Паркинсонова болест - пражњење

Лекар вам је рекао да имате Паркинсонову болест. Ова болест погађа мозак и доводи до подрхтавања, проблема са ходањем, кретањем и координацијом. Остали симптоми или проблеми који се могу појавити касније укључују потешкоће у гутању, затвор и слињење.

Временом се симптоми погоршавају и постаје теже водити рачуна о себи.

Лекар ће вам можда препоручити узимање различитих лекова за лечење Паркинсонове болести и многих проблема који могу настати са болешћу.

• Ови лекови могу изазвати озбиљне нежељене ефекте, укључујући халуцинације, мучнину, повраћање, дијареју и конфузију.
• Неки лекови могу довести до ризичног понашања као што је коцкање.
• Обавезно следите упутства. НЕМОЈТЕ престати узимати лекове без претходног разговора са лекаром.
• Знајте шта треба учинити ако пропустите дозу.
• Држите ове и све друге лекове на хладном, сувом месту, даље од деце.

Вежба вам може помоћи да мишићи остану јаки и да вам одржи равнотежу. То је добро за ваше срце. Вежбање такође може да вам помогне да боље спавате и редовно обављате црева. Темпујте се кад радите активности које могу да заморе или вам је потребно много концентрације.

Да бисте били сигурни у свом дому, нека вам неко помогне:

• Уклоните ствари због којих се можете спотакнути. Ту спадају теписи, лабаве жице или гајтани.
• Поправите неравне подове.
• Уверите се да ваш дом има добро осветљење, посебно у ходницима.
• Поставите рукохвате у каду или туш кабину и поред тоалета.
• Поставите протуклизну простирку у каду или туш кабину.
• Преорганизујте свој дом тако да је лакше доћи до ствари.
• Купите бежични или мобилни телефон да бисте га имали код себе када требате да упућујете или примате позиве.

Ваш лекар вас може упутити физиотерапеуту да вам помогне:

• Вежбе за снагу и кретање
• Како се користи ходалица, штап или скутер
• Како поставити свој дом за безбедно кретање и спречавање падова
• Замените везице и дугмад за ципеле чичак тракама
• Набавите телефон са великим дугмадима

Затвор је чест проблем ако имате Паркинсонову болест. Дакле, имајте рутину. Једном када пронађете рутину црева која функционише, држите се тога.

• Изаберите редовно време, на пример после оброка или топле купке, да бисте покушали да извршите нужду.
• Будите стрпљиви. Може вам требати 15 до 30 минута да се кретање црева изврши.
• Покушајте нежно трљати стомак да бисте помогли столици да се креће кроз дебело црево.

Такође покушајте да пијете више течности, останете активни и једете пуно влакана, укључујући воће, поврће, суве шљиве и житарице.

Питајте свог доктора о лековима које узимате и који могу изазвати затвор. Ту спадају лекови за депресију, бол, контролу бешике и грчеве мишића. Питајте да ли бисте требали узети омекшивач столице.

Ови општи савети могу вам помоћи код проблема са гутањем.

• Нека време за јело буде опуштено. Једите мале оброке и једите чешће.
• Седите усправно кад једете. Седите усправно 30 до 45 минута након јела.
• Узми мале залогаје. Добро жвачите и прогутајте храну пре поновног залогаја.
• Пијте млечне напитке и друга густа пића. Једите меку храну коју је лако жвакати. Или користите блендер за припрему хране тако да је лако прогутати.
• Замолите неговатеље и чланове породице да не разговарају са вама када једете или пијете.

Једите здраву храну и чувајте се од прекомерне тежине.

Од Паркинсонове болести понекад се можете осећати тужно или депресивно. Разговарајте са пријатељима или породицом о овоме. Питајте свог доктора о посети стручњаку који ће вам помоћи у овим осећањима.

Будите у току са својим вакцинацијама. Сваке године узмите ињекцију против грипа. Питајте свог доктора да ли вам је потребна ињекција против упале плућа.

Питајте свог доктора да ли је безбедно за вас да возите.

Ови ресурси могу пружити више информација о Паркинсоновој болести:

Америчко удружење за Паркинсонову болест - ввв.апдапаркинсон.орг/ресоурцес-суппорт/

Национална паркинсонска фондација - ввв.паркинсон.орг

Позовите свог доктора ако имате:

• Промене у симптомима или проблеми са лековима
• Проблеми са кретањем или устајањем из кревета или столице
• Проблеми са размишљањем да постанете збуњени
• Бол који постаје све гори
• Недавни падови
• Гушење или кашљање приликом једења
• Знаци инфекције бешике (грозница, пецкање приликом мокрења или често мокрење)

Паралисис агитанс - пражњење; Тресећа парализа - пражњење; ПД - пражњење

Веб сајт Америчког удружења за Паркинсонову болест. Приручник о Паркинсоновој болести. д2ицп22по6иеј.цлоудфронт.нет/вп-цонтент/уплоадс/2017/02/АПДА1703_Басиц-Хандбоок-Д5В4-4веб.пдф. Ажурирано 2017. Приступљено 10. јула 2019.

Флинн НА, Менсен Г, Крохн С, Олсен ПЈ. Будите независни: водич за људе са Паркинсоновом болешћу. Статен Исланд, НИ: Америцан Паркинсон Дисеасе Ассоциатион, Инц., 2009. ацтион.апдапаркинсон.орг/имагес/Довнлоадс/Бе%20Индепендент.пдф?кеи=31. Приступљено 3. децембра 2019.

Фок СХ, Катзенсцхлагер Р, Лим СИ, ет ал; Комитет за медицину заснован на доказима Друштва са поремећајима кретања. Међународни преглед медицине засноване на доказима у Паркинсону и друштву са поремећајима кретања: ажурирање лечења моторичких симптома Паркинсонове болести. Мов Дисорд. 2018; 33 (8): 1248-1266. ПМИД: 29570866 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29570866.

Јанковић Ј. Паркинсонова болест и други поремећаји кретања. У: Дарофф РБ, Јанковић Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, ур. Брадлеи’с Неурологи ин Цлиницал Працтице. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 96.