Алергијски ринитис - самопомоћ

Алергијски ринитис је група симптома који утичу на нос. Јављају се када удишете нешто на шта сте алергични, попут гриња, животињске перути или полена.

Алергијски ринитис се назива и пелудна грозница.

Ствари које погоршавају алергије називају се окидачи. Можда је немогуће потпуно избећи све окидаче. Али, можете учинити много ствари како бисте ограничили изложеност детета или детета њима:

• Смањите прашину и гриње у кући.
• Контролишите калупе у затвореном и споља.
• Избегавајте излагање поленима биљака и животиња.

Неке промене које ћете можда морати да унесете укључују:

• Уградња филтера за пећ или других филтера за ваздух
• Уклањање намештаја и тепиха са подова
• Употреба одвлаживача за сушење ваздуха у вашој кући
• Промена места где ваши љубимци спавају и једу
• Избегавање одређених задатака на отвореном
• Промена начина чишћења куће

Количина полена у ваздуху може утицати на то да ли се развијају симптоми пелудне грознице. Више полена је у ваздуху у врелим, сувим, ветровитим данима. У хладним, влажним, кишним данима већина полена се испере до земље.

Насални спрејеви са кортикостероидима су најефикаснији третман. Доступни су многи брендови. Неке марке можете купити без рецепта. За остале марке потребан вам је рецепт.

• Најбоље функционишу када их користите сваки дан.
• Потребно је 2 или више недеља сталне употребе да би се симптоми побољшали.
• Сигурни су за децу и одрасле.

Антихистаминици су лекови који добро делују на лечење симптома алергије. Често се користе када се симптоми не јављају врло често или не трају дуго.

• Многи се могу купити у облику таблета, капсула или течности без рецепта.
• Старији антихистаминици могу изазвати поспаност. Они могу утицати на способност детета да учи и учинити одрасле несигурним за вожњу или рад са машинама.
• Новији антихистаминици узрокују мало или нимало поспаности или проблема са учењем.

Антихистамински спрејеви за нос добро делују за лечење алергијског ринитиса. Доступни су само на рецепт.

Деконгестиви су лекови који помажу у исушивању млазног или зачепљеног носа. Долазе у облику таблета, течности, капсула или назалних спрејева. Можете их купити без рецепта (ОТЦ), без рецепта.

• Можете их користити заједно са антихистаминским таблетама или течностима.
• Не користите деконгестанте у спреју за нос дуже од 3 дана заредом.
• Разговарајте са дечјим здравственим радником пре него што детету дате деконгестанте.

За благи алергијски ринитис, прање носа може вам помоћи да уклоните слуз из носа. Слани спреј можете купити у дрогерији или га направити код куће. За прање носа користите 1 шољу (240 милилитара) купљене дестиловане воде, 1/2 кашичице (2,5 грама) соли и прстохват соде бикарбоне.

Договорите састанак са својим добављачем ако:

• Имате озбиљне симптоме алергије или пелудне грознице.
• Ваши симптоми се не побољшавају када их лечите.
• Више хрипите или кашљете.

Пелудна грозница - брига о себи; Сезонски ринитис - брига о себи; Алергије - алергијски ринитис - самопомоћ

Амерички колеџ за алергију, астму и имунологију. Лечење сезонског алергијског ринитиса: Ажурирање смерница усмерених на 2017 на основу доказа. Анн Аллерги Астхма Иммунол. 2017. децембар; 119 (6): 489-511. ПМИД: 29103802 пубмед.нцби.нлм.них.гов/29103802/.

Цоррен Ј, Барооди ФМ, Тогиас А. Алергијски и неалергијски ринитис. У: Буркс АВ, Холгате СТ, О’Хехир РЕ, ет ал, ур. Миддлетонова алергија: Принципи и пракса. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 40.

Глава К, Снидвонгс К, Глев С, ет ал. Физиолошко наводњавање за алергијски ринитис. Цоцхране база података Сист Рев. 2018; 6 (6): ЦД012597. Објављено 2018. 22. јуна. ПМИД: 29932206 пубмед.нцби.нлм.них.гов/29932206/.

Сеидман МД, Гургел РК, Лин СИ, ет ал. Водич за клиничку праксу: алергијски ринитис. Отоларинголошки вратни врат. 2015; 152 (1 допуна): С1-С43. ПМИД: 25644617 пубмед.нцби.нлм.них.гов/25644617/.

• Алергија
• Поленска грозница