Штаке и деца - степенице

Кретање степеницама са штакама може бити незгодно и застрашујуће. Научите како да помогнете детету да безбедно крене степеницама.

Научите дете да ставља тежину на неозлеђену ногу и ногу када се пење или спушта степеницама. Ходајте иза детета када се пењете степеницама, а шетајте испред детета када се спуштате степеницама.

Вашем детету ће бити лакше да корача горе-доле по степеницама. Користећи руке и добро стопало, ваше дете може да скочи горе или доле по степеницама користећи дно.

Реците детету да размишља ГОРЕ са добрим стопалом или ногом, а ДОЛЕ са лошим стопалом или ногом.

Да бисте се попели на спрат, реците детету да:

• Ставите добро стопало на степеницу и подигните.
• Снажно притисните штаке да бисте се и ви подигли.
• Подигните штаке и лошу ногу до степенице. И ноге и штаке су сада на истом степенику.
• Урадите то корак по корак.
• Понављајте ово док се потпуно не попнете уз степенице.

Ако постоји рукохват, нека ваше дете држи обе штаке у једној руци или можете држати штаке за њих. Држите рукохват другом. Корак са добром ногом. Подигните штаке до степенице. Поновите за сваки корак.

Да бисте се спустили низ степенице, реците детету да:

• Спустите штаке на степеницу.
• Ставите лоше стопало испред и низ степенице.
• Ставите равнотежу на штаке и сиђите добром ногом. Држите лоше стопало испред.
• Урадите то корак по корак.

Веб сајт Америчке академије отопедских хирурга. Како се користе штаке, штапови и шетачи. ортхоинфо.ааос.орг/ен/рецовери/хов-то-усе-црутцхес-цанес-анд-валкерс. Ажурирано фебруара 2015. Приступљено 18. новембра 2018.

Еделстеин Ј. Цанес, штаке и шетачи. У: Вебстер ЈБ, Мурпхи ДП, ур. Атлас ортоза и помоћних средстава. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019. поглавље 36.

• Аидс Мобилити