Генитални херпес - брига о себи

Нормално је бити забринут након што сазнате да имате генитални херпес. Али знајте да нисте сами. Милиони људи носе вирус. Иако не постоји лек, генитални херпес се може лечити. Следите упутства свог лекара за лечење и праћење.

Једна врста вируса херпеса остаје у телу скривајући се у нервним ћелијама. Може дуго остати „успавано“ (успавано). Вирус се може „пробудити“ (поново активирати) у било ком тренутку. Ово може покренути:

• Умор
• Надраживање гениталија
• Менструација
• Физички или емоционални стрес
• Повреда

Узорак избијања болести варира код људи који болују од херпеса. Неки људи носе вирус иако никада нису имали симптоме. Други могу имати само једно избијање или избијање које се ретко дешава. Неки људи редовно избијају и јављају се сваке 1 до 4 недеље.

Да бисте ублажили симптоме:

• Узмите ацетаминопхен, ибупрофен или аспирин за ублажавање болова.
• Неколико пута дневно стављајте хладне облоге на чиреве како бисте ублажили бол и свраб.
• Жене са чиревима на вагиналним уснама (усне) могу покушати да уринирају у каду са водом како би избегле бол.

Следеће може помоћи да зарасте чиреве:

• Нежно оперите чиреве водом и сапуном. Затим осушите.
• НЕ превијати чиреве. Брзине ваздуха зарастају.
• НЕ брани чиреве. Могу се заразити, што успорава зарастање.
• НЕМОЈТЕ користити маст или лосион на ранама, осим ако вам то није прописао ваш добављач.

Носите широко памучно доње рубље. НЕ носите најлон или друге синтетичке најлонке или доње рубље. Такође, НЕ носите уске панталоне.

Генитални херпес се не може излечити. Антивирусни лек (ацикловир и сродни лекови) може ублажити бол и нелагодност и помоћи да епидемија брже нестане. Такође може смањити број епидемија. Следите упутства свог добављача о томе како узимати овај лек ако је прописан. Постоје два начина да се то прихвати:

• Један од начина је узимање отприлике 7 до 10 дана само када се појаве симптоми. Ово обично скраћује време потребно за уклањање симптома.
• Други је свакодневни унос како би се спречиле епидемије.

Генерално, врло је мало нежељених ефеката овог лека или било каквих. Ако се појаве, нежељени ефекти могу да укључују:

• Умор
• Главобоља
• Мучнина и повраћање
• Осип
• Нападаји
• Тремор

Размислите о свакодневном узимању антивирусних лекова да се не би појавили напади.

Предузимање корака да се одржите здрави такође може минимизирати ризик од будућих епидемија. Укључујете следеће ствари:

• Наспавајте се доста. Ово помаже да ваш имунолошки систем буде јак.
• Једите здраву храну. Добра исхрана такође помаже вашем имунолошком систему да остане јак.
• Држите стрес на ниском нивоу. Стални стрес може ослабити ваш имунолошки систем.
• Заштитите се од сунца, ветра и велике хладноће и топлоте. Користите крему за сунчање, посебно на уснама. У ветровитим, хладним или врућим данима останите у затвореном или предузмите мере да се заштитите од временских неприлика.

Чак и када немате чиреве, вирус можете некоме пренијети (пролити) током сексуалног или другог блиског контакта. Да бисте заштитили друге:

• Обавестите било ког сексуалног партнера да имате херпес пре него што почнете секс. Дозволите им да одлуче шта ће радити.
• Користите латекс или полиуретански кондом и избегавајте секс током симптоматских избијања.
• НЕМОЈТЕ имати вагинални, анални или орални секс када имате чиреве на гениталијама, анусу или устима или у њиховој близини.
• НЕМОЈТЕ се љубити или имати орални секс кад вас боле на уснама или унутар уста.
• НЕ делите пешкире, четкице за зубе или кармин. Уверите се да су посуђе и прибор који користите добро опрани детерџентом пре него што их други користе.
• Оперите руке водом и сапуном након додиривања ранице.
• Размислите о употреби свакодневног антивирусног лека како бисте ограничили проливање вируса и смањили ризик од преношења вируса на свог партнера.
• Можда ћете желети да размислите и о тестирању партнера чак и ако никада није имао избијање. Ако обоје имате вирус херпеса, не постоји ризик за пренос.

Позовите свог добављача ако имате било шта од следећег:

• Симптоми избијања који се погоршавају упркос лековима и самопомоћи
• Симптоми који укључују јак бол и чиреве који се не зарастају
• Чести напади
• Избијања током трудноће

Херпес - генитални - брига о себи; Херпес симплек - генитални - брига о себи; Херпесвирус 2 - брига о себи; ХСВ-2 - брига о себи

Гарделла Ц, Ецкерт ЛО, Лентз ГМ. Инфекције гениталног тракта: вулва, вагина, грлић материце, синдром токсичног шока, ендометритис и салпингитис. У: Лобо РА, Герсхенсон ДМ, Лентз ГМ, Валеа ФА, ур. Свеобухватна гинекологија. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 23.

Вхитлеи РЈ. Инфекције вирусом херпес симплекса. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 25. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 374.

Ворковски КА, Болан ГА; Центри за контролу и превенцију болести. Смернице за лечење полно преносивих болести, 2015. ММВР Рецомм Реп. 2015; 64 (РР-03): 1-137. ПМИД: 26042815 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26042815.

• Генитални херпес