Погоршања ХОБП

Симптоми хроничне опструктивне болести плућа могу се изненада погоршати. Можда ће вам бити тешко да дишете. Можете више кашљати или пискати или произвести више флегма. Такође бисте се могли осећати тескобно и имати проблема са спавањем или обављањем свакодневних активности. Овај проблем се назива погоршање хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП) или појава ХОБП.

Одређена обољења, прехладе и инфекције плућа вирусима или бактеријама могу довести до погоршања. Други узроци могу да укључују:

• Бити у близини дима или других загађивача
• Временске промене
• Превише активности
• Бити запуштен
• Осјећај стреса или анксиозности

Често можете одмах излечити уз помоћ лекова и неге. Радите са својим здравственим радником на акционом плану за погоршање ХОБП-а како бисте знали шта треба да радите.

Упознајте своје уобичајене симптоме ХОБП, обрасце спавања и када имате добре или лоше дане. Ово вам може помоћи да научите разлику између уобичајених симптома ХОБП и знакова појаве.

Знаци појаве ХОБП трају 2 дана или више и интензивнији су од ваших уобичајених симптома. Симптоми се погоршавају и једноставно не нестају. Ако имате потпуно погоршање, можда ћете морати да одете у болницу.

Уобичајени рани знаци укључују:

• Проблеми са дахом
• Звукови бучног, пискајућег дисања
• Кашаљ, понекад са више слузи него обично или променом боје ваше слузи

Остали могући знаци распламсавања укључују:

• Не могавши дубоко удахнути
• Тешкоће са спавањем
• Јутарње главобоље
• Бол у стомаку
• Анксиозност
• Отицање зглобова или ногу
• Сива или бледа кожа
• Плаве или љубичасте усне или врхови ноктију
• Проблеми с говором у пуним реченицама

На први знак распламсавања:

• Не паничите. Можда ћете успети да спречите да се симптоми погоршају.
• Узимајте лекове према упутствима за појаву осипа. То могу укључивати инхалаторе за брзо ослобађање, стероиде или антибиотике које узимате орално, лекове против анксиозности или лекове кроз небулизатор.
• Узимајте антибиотике према упутствима ако их је прописао лекар.
• Користите кисеоник ако је прописано.
• Користите дисање на усне како бисте уштедели енергију, успорили дисање и помогли вам да се опустите.
• Ако се симптоми не побољшају у року од 48 сати или се симптоми погоршавају, назовите свог добављача или идите у болницу.

Ако имате ХОБП:

• Престаните пушити и избегавајте пасивно пушење. Избегавање дима је најбољи начин за успоравање оштећења плућа. Питајте свог добављача о програмима за одвикавање од пушења и другим опцијама, као што је замена за никотин.
• Узмите лекове према упутствима.
• Питајте свог добављача о плућној рехабилитацији. Овај програм укључује савете за вежбање, дисање и исхрану.
• Прегледајте свог добављача 1 до 2 пута годишње ради прегледа или чешће ако је потребно.
• Користите кисеоник ако га препоручује добављач.

Избегавајте прехладу и грип, треба да:

• Клоните се људи прехлађених.
• Често перите руке. Носите средство за дезинфекцију руку кад не можете да оперете руке.
• Узмите све препоручене вакцине, укључујући вакцину против грипа сваке године.
• Избегавајте веома хладан ваздух.
• Загађиваче ваздуха, попут дима и прашине у камину, држите ван куће.

Води здрав животни стил:

• Останите што активнији. Испробајте кратке шетње и лагане тренинге са теговима. Разговарајте са својим добављачем о начинима вежбања.
• Правите честе паузе током дана. Одмарајте се између дневних активности како бисте уштедели енергију и дали плућима времена да се опораве.
• Једите здраву исхрану богату немасним протеинима, рибом, воћем и поврћем. Једите неколико мањих оброка дневно.
• НЕ пијте течност током оброка. Ово ће вас спречити да се осећате препуно. Али, обавезно пијте течност у неко друго време да не бисте дехидрирали.

Након што следите свој акциони план за ХОБП, назовите свог добављача ако вам дисање још увек остаје:

• Све теже
• Брже него раније
• Плитко и не можете дубоко удахнути

Позовите свог добављача и ако:

• Треба да се нагнете напред седећи како бисте лако дисали
• Користите мишиће око ребара како бисте лакше дисали
• Чешће имате главобоље
• Осећате се поспано или збуњено
• Имате грозницу
• Искашљавате тамну слуз
• Усне, врхови прстију или кожа око ноктију су плаве
• Имате бол у грудима или нелагодност
• Не можете говорити пуним реченицама

Погоршање ХОБП; Погоршање хроничне опструктивне болести плућа; Погоршање емфизема; Погоршање хроничног бронхитиса

Цринер ГЈ, Боурбеау Ј, Диекемпер РЛ, ет ал. Превенција акутних погоршања ХОБП: Амерички колеџ лекара и смернице Канадског торакалног друштва. Груди. 2015; 147 (4): 894-942. ПМИД: 25321320 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25321320.

Веб локација Глобалне иницијативе за хроничну опструктивну болест плућа (ГОЛД). Глобална стратегија за дијагнозу, управљање и превенцију ХОБП: извештај за 2019. голдцопд.орг/вп-цонтент/уплоадс/2018/11/ГОЛД-2019-в1.7-ФИНАЛ-14Нов2018-ВМС.пдф. Приступљено 22. октобра 2019.

Хан МК, Лазарус СЦ. ХОБП: клиничка дијагноза и лечење. У: Броаддус ВЦ, Масон РЈ, Ернст ЈД, ет ал, ур. Мурраи анд Наделов уџбеник респираторне медицине. 6. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 44.

• ХОБП