Деца и туга

Деца реагују другачије од одраслих када се суочавају са смрћу вољене особе. Да бисте утешили своје дете, научите нормалне одговоре на тугу које деца имају и знакове када се ваше дете не носи са тугом.

Помаже да се разуме како деца размишљају пре него што им разговарају о смрти. То је зато што с њима морате разговарати на ту тему на њиховом нивоу.

• Дојенчад и малишани биће свесни да су људи тужни. Али они неће имати стварно разумевање смрти.
• Деца предшколског узраста мисле да је смрт привремена и реверзибилна. Они могу смрт видети као једноставно раздвајање.
• Деца старија од 5 година почињу да схватају да смрт траје вечно. Али они мисле да је смрт нешто што се дешава другима, а не њима самима или њиховој породици.
• Тинејџери схватају да је смрт заустављање телесних функција и да је трајна.

Нормално је туговати за смрћу члана уже породице или пријатеља. Очекујте да ваше дете покаже низ емоција и понашања који се могу јавити у неочекиваним тренуцима, као што су:

• Туга и плач.
• Бес. Ваше дете може експлодирати у бесу, играти се прегрубо, имати ноћне море или се борити са другим члановима породице. Схватите да се дете не осећа под контролом.
• Понашајући се млађе. Многа деца ће се понашати млађе, посебно након што родитељ умре. Можда желе да их одрасла особа љуља, да спавају или одбијају да остану сами.
• Постављајући исто питање изнова и изнова. Питају јер не верују сасвим да је неко кога воле умрли и покушавају да прихвате шта се догодило.

Имајте на уму следеће:

• Не лажите шта се догађа. Деца су паметна. Покупиће неискреност и запитаће се зашто лажете.
• Не присиљавајте децу која се плаше да иду на сахране. Нађите друге начине за своју децу да се сете и одају почаст преминулом. На пример, можете упалити свећу, помолити се, испразнити балон до неба или погледати фотографије.
• Обавестите наставнике свог детета шта се догодило да би дете могло добити подршку у школи.
• Дајте пуно љубави и подршке деци док тугују. Нека причају своје приче и слушају. Ово је један од начина да се деца носе са тугом.
• Дајте деци времена за туговање. Избегавајте да говорите деци да се врате нормалним активностима без времена за туговање. То може касније изазвати емоционалне проблеме.
• Пази на властиту тугу. Ваша деца траже од вас да разумете како се носити са тугом и губитком.

Ако сте забринути за своје дете, затражите помоћ од здравственог радника вашег детета. Деца могу имати стварних проблема са тугом ако су:

• Поричући да је неко умро
• Депресиван и незаинтересован за активности
• Не играјући се са њиховим пријатељима
• Одбијање да будем сама
• Одбијање похађања школе или пад школског успеха
• Приказивање промена у апетиту
• Имате проблема са спавањем
• Настављајући да се дуго понаша млађе
• Рекавши да ће се придружити мртвој особи

Веб сајт Америчке академије за дечју и адолесцентну психијатрију. Туга и деца. ввв.аацап.орг/ААЦАП/Фамилиес_анд_Иоутх/Фацтс_фор_Фамилиес/ФФФ-Гуиде/Цхилдрен-Анд-Гриеф-008.аспк. Ажурирано јула 2018. Приступљено 7. августа 2020.

МцЦабе МЕ, Сервинт ЈР. Губитак, раздвајање и губитак. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 30.

• Ожалошћеност
• Дечје ментално здравље