Осам начина за смањење трошкова здравствене заштите

Трошкови здравствене заштите и даље расту. Због тога вам помаже да научите како да предузмете кораке како бисте ограничили своје трошкове здравствене заштите из џепа.

Научите како уштедети новац и даље примити потребну негу. Почните тако што ћете погледати информације о свом плану како бисте знали које су услуге доступне. Испробајте доленаведене савете који ће вам помоћи да на најбољи начин искористите своје погодности и уштедите новац на нези.

1. Уштедите новац на лековима

Постоји неколико начина за смањење трошкова лекова.

• Питајте свог здравственог радника ако можете да пређете на генеричке лекове. Имају исти активни састојак, али коштају мање од лекова са робном марком.
• Питајте свог добављача да ли постоји јефтинији лек који лечи исто стање.
• Погледајте да ли можете да наручите лек путем поште.
• Узмите све своје лекове према упутствима. Ако не узимате лек или не узимате довољно лека, то може довести до даљих здравствених проблема.

2. Користите своје погодности

• Набавите рутинске здравствене прегледе. Ови тестови могу рано да ухвате здравствене проблеме када се могу лакше лечити. И често не морате да платите додатак за здравствене прегледе, вакцине и годишње посете бунарима.
• Потражите пренаталну негу ако сте трудни. Ово је најбољи начин да ви и ваша беба будете здрави.
• Неки здравствени планови нуде адвокате или руководиоце случајева. Заступник у здравству може вам помоћи да максимално искористите своје бенефиције. Водитељ случаја може вам помоћи да решите сложене здравствене проблеме попут дијабетеса или астме.
• Користите бесплатне услуге са попустом. Многи здравствени планови нуде попусте на ствари попут чланства у теретани или наочара.

3. Планирајте хитну и хитну помоћ

Када се појави болест или повреда, морате да одлучите колико је озбиљна и колико брзо да добијете медицинску негу. Ово ће вам помоћи да одаберете да ли ћете назвати свог добављача, отићи у клинику за хитну негу или потражити хитну помоћ.

Можете одлучити где ћете добити негу размишљајући о томе колико брзо вам је потребна нега.

• Ако би особа или нерођена беба могла да умре или да нанесе трајну штету, то је хитан случај. Примери укључују бол у грудима, отежано дисање или јак бол или крварење.
• Ако вам је потребна нега која не може да сачека следећи дан да бисте се видели код свог добављача, потребна вам је хитна нега. Примери хитне неге укључују грло у стрепи, инфекцију бешике или ујед пса.

Уштедећете и време и новац ако користите центар за хитну помоћ или ако се обратите свом пружаоцу услуга уместо да одете у одељење за хитне случајеве. Планирајте унапред знајући који је центар за хитну помоћ у вашој близини. Такође научите како препознати хитан случај код одраслих и код детета.

4. Питајте за амбулантне установе

Ако вам је потребан поступак или операција, питајте свог добављача да ли то можете обавити у амбуланти. Често је збрињавање у клиници јефтиније него имати исти поступак у болници.

5. Изаберите пружаоце здравствених услуга у мрежи

У зависности од вашег здравственог осигурања, можда ћете имати избор да видите пружаоце услуга који су у мрежи или ван ње. Плаћате мање да бисте видели даватеље услуга који су у мрежи јер имају уговор са вашим здравственим планом. То значи да наплаћују ниже стопе.

6. Водите рачуна о свом здрављу

Једноставан начин уштеде новца на здравственој заштити је одржавање здравља. Наравно, то је понекад лакше рећи него учинити. Али одржавање здраве тежине, редовно вежбање и непушење смањује ризик од здравствених проблема. Остати здрав помаже вам да избегнете скупе тестове и третмане за текућа стања као што су дијабетес или болести срца.

7. Изаберите здравствени план који одговара вама.

Када бирате план, размислите о здравственим потребама вас и ваше породице. Ако одаберете план са вишим премијама, покриће се већи део ваших здравствених трошкова. Ово може бити добра идеја ако имате здравствених проблема, попут дијабетеса, и треба вам редовна нега. Ако вам је ретко потребна медицинска нега, можда ћете желети да изаберете план са већом одбитком. Платит ћете ниже мјесечне премије и вјероватно уштедјети новац у цјелини. Такође упоредите покривеност лековима на рецепт.

8. Користите рачун здравствене заштите (ХСА) или флексибилни рачун потрошње (ФСА)

Многи послодавци нуде ХСА или ФСА. То су штедни рачуни који вам омогућавају да новац пред опорезивање издвојите за трошкове здравствене заштите. То вам може помоћи да уштедите неколико стотина долара годишње. ХСА су у вашем власништву, зарађују камате и могу се пребацити на новог послодавца. ФСА су у власништву вашег послодавца, не зарађују камате и морају се користити у календарској години.

Америчка фондација за интерну медицину (АМБИ). Паметно бирање: ресурси за пацијента. ввв.цхоосевисели.орг/патиент-ресоурцес. Приступљено 29. октобра 2020.

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Погледајте који скрининг тестови и вакцине требате вама или вољеној особи да бисте остали здрави. ввв.цдц.гов/превентион/индек.хтмл. Ажурирано 29. октобра 2020. Приступљено 29. октобра 2020.

Веб локација Хеалтхцаре.гов. Амерички центри за Медицаре и Медицаид услуге. Превентивне здравствене услуге. ввв.хеалтхцаре.гов/цовераге/превентиве-царе-бенефитс. Приступљено 29. октобра 2020.

Радна група за превентивне услуге САД. Прегледајте информације за потрошаче. ввв.успревентивесервицестаскфорце.орг/успстф/бровсе-информатион-цонсумерс. Приступљено 29. октобра 2020.

• Финансијска подршка