Самопреглед дојки

Самопреглед дојке је преглед који жена ради код куће како би тражила промене или проблеме у ткиву дојке. Многе жене сматрају да је то важно за њихово здравље.

Међутим, стручњаци се не слажу око користи од самопрегледа дојки у проналажењу рака дојке или спасавању живота. Разговарајте са својим лекаром о томе да ли су самопрегледи дојке прави за вас.

Најбоље време за месечни преглед само-дојки је отприлике 3 до 5 дана након почетка менструације. Урадите то сваког месеца у исто време. У овом тренутку вашег месечног циклуса ваше дојке нису тако нежне или квргаве.

Ако сте прошли менопаузу, испите обавите истог дана сваког месеца.

Почните тако што ћете лежати на леђима. Лакше је прегледати цело ткиво дојке ако лежите.

• Ставите десну руку иза главе. Средњим прстима леве руке лагано, али чврсто притисните доле малим покретима да бисте прегледали целу десну дојку.
• Следеће, седите или стојите. Осетите пазух, јер ткиво дојке иде у то подручје.
• Нежно стисните брадавицу, проверавајући да ли се испушта. Поновите поступак на левој дојци.
• Користите један од образаца приказаних на дијаграму како бисте били сигурни да покривате цело ткиво дојке.

Даље, станите испред огледала с рукама поред себе.

• Погледајте своје дојке директно и у огледало. Потражите промене у текстури коже, попут угуравања, набирања, удубљења или коже која изгледа попут наранџине коре.
• Такође забележите облик и обрисе сваке дојке.
• Проверите да ли се брадавица окреће према унутра.

Урадите исто са рукама подигнутим изнад главе.

Ваш циљ је да се навикнете на осећај својих груди. Ово ће вам помоћи да пронађете било шта ново или другачије. Ако то учините, одмах позовите свог добављача.

Самопреглед дојке; БСЕ; Рак дојке - БСЕ; Скрининг рака дојке - самопреглед

• Женска дојка
• Самопреглед дојки
• Самопреглед дојки
• Самопреглед дојки

Маллори МА, Голсхан М. Технике прегледа: улоге лекара и пацијента у процени болести дојке. У: Бланд КИ, Цопеланд ЕМ, Климберг ВС, Градисхар ВЈ, ур. Дојка: Свеобухватно лечење бенигних и малигних болести. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 25.

Сандади С, Роцк ДТ, Орр ЈВ, Валеа ФА. Болести дојке: откривање, управљање и надзор болести дојке. У: Лобо РА, Герсхенсон ДМ, Лентз ГМ, Валеа ФА, ур. Свеобухватна гинекологија. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 15.

Веб локација америчке радне групе за превентивне услуге. Рак дојке: скрининг. ввв.успревентивесервицестаскфорце.орг/успстф/рецоммендатион/бреаст-цанцер-сцреенинг. Ажурирано 11. јануара 2016. Приступљено 25. фебруара 2020.