Пауза у утакмици

„Истек времена“ је техника коју неки родитељи и наставници користе када се дете лоше понаша. Укључује дете напуштање околине и активности у којима се десило неприкладно понашање и одлазак на одређено место на одређено време. Током одмора од детета се очекује да буде тихо и размисли о свом понашању.

Тиме оут је ефикасна дисциплинска техника која не користи физичко кажњавање. Професионалци извештавају да им физичко кажњавање деце може помоћи да науче да физичко насиље или наношење физичког бола НЕ доносе жељене резултате.

Деца уче да избегавају тајм-аут заустављањем понашања која су у прошлости изазивала тајм-ауте или упозорења на тајм-ауте.

КАКО КОРИСТИТИ ВРЕМЕ

1. Пронађите место у свом дому које ће бити погодно за тајм-аут. Столица у ходнику или углу ће радити. Требало би да буде место које није превише затворено, мрачно или застрашујуће. То би такође требало да буде место које нема потенцијала за забаву, на пример испред телевизора или у простору за игру.
2. Набавите тајмер који ствара јаку буку и одредите количину времена које ћете потрошити у тиме оут-у. Генерално се препоручује да се ради 1 минут у години, али не више од 5 минута.
3. Једном када ваше дете покаже лоше понашање, јасно му објасните шта је неприхватљиво понашање и реците детету да га заустави. Упозорите их шта ће се догодити ако не зауставе понашање - седећи у столици на временско ограничење. Будите спремни са похвалама ако ваше дете заустави понашање.
4. Ако се понашање не заустави, реците детету да иде на тајм-аут. Реците им зашто - побрините се да разумеју правила. Реци то само једном и не губи се. Викањем и зановетањем дајете свом детету (и понашању) превише пажње. Можете водити дете до места одмора са онолико физичке силе колико је потребно (чак и покупити дете и поставити га на столицу). Никада не ударајте или физички повредите дете. Ако ваше дете неће остати на столици, држите га с леђа. Не говорите, јер им ово привлачи пажњу.
5. Подесите тајмер. Ако ваше дете прави буку или се лоше понаша, ресетујте тајмер. Ако сиђу са столице за одлазак, вратите их назад на столицу и ресетујте тајмер. Дете мора бити тихо и лепог понашања док се тајмер не искључи.
6. Након што тајмер зазвони, ваше дете може устати и наставити са активностима. Не вређајте се - пустите проблем. Будући да је ваше дете одрадило тајм-аут, нема потребе да и даље разговарате о лошем понашању.

• Пауза у утакмици

Цартер РГ, Феигелман С. Предшколске године. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 24.

Валтер ХЈ, ДеМасо ДР. Ометајући поремећаји, контрола импулса и понашање. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 42.