Болне менструације

Болни менструални периоди су периоди у којима жена има грчевите болове у доњем делу стомака, који могу бити оштри или болни и долазе и одлазе. Такође могу бити присутни болови у леђима и / или ногама.

Неки болови током менструације су нормални, али велика количина болова није. Медицински термин за болне менструације је дисменореја.

Многе жене имају болне менструације. Понекад, бол отежава обављање уобичајених домаћинстава, послова или школских активности неколико дана током сваког менструалног циклуса. Болне менструације су водећи узрок изгубљеног времена из школе и рада међу женама у тинејџерској и двадесетој години.

Мучне менструалне менструације могу се поделити у две групе, у зависности од узрока:

• Примарна дисменореја
• Секундарна дисменореја

Примарна дисменореја је менструални бол који се јавља у време када менструација први пут започиње код иначе здравих младих жена. У већини случајева, овај бол није повезан са одређеним проблемом материце или других карличних органа. Сматра се да повећана активност хормона простагландина, који се производи у материци, игра улогу у овом стању.

Секундарна дисменореја је менструални бол који се касније развија код жена које су имале нормалне менструације. Често је повезан са проблемима у материци или другим карличним органима, као што су:

• Ендометриоза
• Фиброидс
• Интраутерини уређај (ИУД) од бакра
• Запаљенска болест карлице
• Предменструални синдром (ПМС)
• Полно преносиве инфекције
• Стрес и анксиозност

Следећи кораци могу вам помоћи да избегнете лекове на рецепт:

• Нанесите грејну подлогу на доњи део стомака, испод пупка. Никада немојте заспати са укљученом грејном плочицом.
• Лагано кружно масирајте врховима прстију око доњег дела трбуха.
• Пијте топле напитке.
• Једите лагане, али честе оброке.
• Држите ноге подигнуте док лежите или лежите на боку савијених колена.
• Вежбајте технике опуштања, попут медитације или јоге.
• Испробајте антиинфламаторне лекове који се продају без рецепта, попут ибупрофена или напроксена. Почните га узимати дан пре него што се очекује почетак менструације и наставите га редовно узимати првих неколико дана менструације.
• Испробајте додатке витамина Б6, калцијума и магнезијума, посебно ако вас боли ПМС.
• Узмите топле тушеве или купке.
• Редовно шетајте или вежбајте, укључујући вежбе љуљања карлице.
• Изгубите тежину ако имате прекомерну тежину. Редовно се бавите аеробним вежбама.

Ако ове мере самопомоћи не успеју, лекар вам може понудити лечење као што је:

• Антибеби пилуле
• Мирена ИУД
• Противупални лекови на рецепт
• Средства за ублажавање болова на рецепт (укључујући наркотике, на краће периоде)
• Антидепресиви
• Антибиотици
• Ултразвук карлице
• Предложите операцију (лапароскопија) да бисте искључили ендометриозу или другу карличну болест

Позовите добављача одмах ако имате:

• Повећани или неугодни мириси из вагине
• Грозница и болови у карлици
• Изненадни или јаки бол, посебно ако менструација касни више од недељу дана и ако сте били сексуално активни.

Позовите и ако:

• Третмани не ублажавају бол након 3 месеца.
• Имате бол и спиралу сте поставили пре више од 3 месеца.
• Пролазите крвне угрушке или имате друге симптоме са болом.
• Ваш бол се јавља у различито време од менструације, почиње више од 5 дана пре менструације или се наставља након завршетка менструације.

Ваш лекар ће вас прегледати и поставити питања о вашој медицинској историји и симптомима.

Тестови и поступци који се могу урадити укључују:

• Комплетна крвна слика (ЦБЦ)
• Културе за искључивање полно преносивих инфекција
• Лапароскопија
• Ултразвук карлице

Лечење зависи од тога шта узрокује ваш бол.

Менструација - болна; Дисменореја; Периоди - болни; Грчеви - менструални; Менструални грчеви

• Женска репродуктивна анатомија
• Болни периоди (дисменореја)
• Ублажавање ПМС-а
• Материца

Амерички колеџ акушера и гинеколога. Дисменореја: болни периоди. ФАК046. ввв.ацог.орг/Патиентс/ФАКс/Дисменоррхеа-Паинфул-Периодс. Ажурирано у јануару 2015. Приступљено 13. маја 2020.

Мендиратта В, Лентз ГМ. Примарна и секундарна дисменореја, предменструални синдром и предменструални дисфорични поремећај: етиологија, дијагноза, лечење. У: Лобо РА, Герсхенсон ДМ, Лентз ГМ, Валеа ФА, ур. Свеобухватна гинекологија. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 37.

Паттаниттум П, Кунианоне Н, Бровн Ј, ет ал. Дијетални суплементи за дисменореју. Цоцхране база података Сист Рев. 2016; 3: ЦД002124. ПМИД: 27000311 ввв.пубмед.нцби.нлм.них.гов/27000311/.