Бол у куковима

Бол у куку укључује било какав бол у или око зглоба кука. Можда нећете осетити бол од кука директно преко подручја кука. Осећате је у препонама или боловима у бутини или колену.

Бол у куку могу бити узроковани проблемима у костима или хрскавици кука, укључујући:

• Преломи кука - могу изазвати изненадне и акутне болове у куку. Ове повреде могу бити озбиљне и довести до већих проблема.
• Преломи кука - чешћи су како људи старе, јер су вероватноће пада, а кости постају слабије.
• Инфекција у костима или зглобовима.
• Остеонекроза кука (некроза због губитка снабдевања крви костију).
• Артритис - често се осећа у предњем делу бутине или препонама.
• Лабрална суза кука.
• Удар ацетабуларног дела бутне кости - абнормални раст око кука који је претеча артритиса кука. Може изазвати бол покретом и вежбама.

Бол у куку или око њега могу такође бити узроковани проблемима као што су:

• Бурситис - бол приликом устајања са столице, ходања, пењања степеницама и вожње
• Сој колена тетиве
• Синдром Илиотибиалног појаса
• Сој флексора кука
• Синдром удара кука
• Сој препона
• Синдром пуцања кука

Бол који осећате у куку може одражавати проблем у вашим леђима, а не у самом куку.

Кораци за смањење болова у куку укључују:

• Покушајте да избегнете активности које погоршавају бол.
• Узмите лекове против болова без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен.
• Спавајте на страни тела која нема болове. Ставите јастук између ногу.
• Изгубите тежину ако имате прекомерну тежину. Затражите помоћ од свог здравственог радника.
• Покушајте да не стојите дуже време. Ако морате да стојите, учините то на мекој, јастучастој површини. Станите са једнаком количином тежине на свакој нози.
• Носите равне ципеле које су мекане и удобне.

Ствари које можете учинити да бисте избегли болове у куковима повезане са прекомерном употребом или физичком активношћу укључују:

• Увек се загревајте пре вежбања, а затим охладите. Испружите квадрицепс и тетиве тетиве.
• Избегавајте трчање равно низбрдо. Уместо тога сиђите доле.
• Пливајте уместо трчања или бицикла.
• Трчите по глаткој, мекој површини, као што је стаза. Избегавајте трчање на цементу.
• Ако имате равне ноге, испробајте посебне уметке за ципеле и носаче лука (ортотика).
• Уверите се да су патике за трчање добро направљене, добро се уклапају и добро амортизују.
• Смањите количину вежбања.

Пре вежбања кука потражите свог добављача ако мислите да имате артритис или сте повредили кук.

Идите у болницу или потражите хитну помоћ ако:

• Болови у куку су акутни и проузроковани озбиљним падом или неком другом повредом.
• Нога вам је деформисана, тешко подљевена или крвари.
• Не можете померити кук или поднијети било какву тежину на нози.

Позовите свог добављача ако:

• Кук вам је и даље болан након 1 недеље кућног лечења.
• Такође имате грозницу или осип.
• Имате изненадни бол у куку, плус анемију српастих ћелија или дуготрајну употребу стероида.
• Имате болове у куковима и осталим зглобовима.
• Почињете да шепате и имате потешкоћа са степеницама и ходом.

Ваш лекар ће обавити физички преглед с пажњом на кукове, бутине, леђа и начин ходања. Да би вам помогао да дијагностикујете узрок проблема, добављач ће вам поставити питања о:

• Тамо где осећате бол
• Када и како су почели болови
• Ствари које погоршавају бол
• Шта сте учинили да ублажите бол
• Ваша способност да ходате и подржавате тежину
• Остали медицински проблеми које имате
• Лекови које узимате

Можда ће вам требати рендген кука или МРИ снимање.

Ваш добављач вам може рећи да узимате већу дозу лекова који се продају без рецепта. Можда ће вам требати и антиинфламаторни лек на рецепт.

Бол - кук

• Фрактура кука - пражњење
• Замена кука или колена - после - шта питати свог доктора
• Замена кука или колена - пре - шта питати свог доктора
• Замена кука - пражњење

• Прелом кука
• Артритис у куку

Цхен АВ, Домб БГ. Дијагноза кука и доношење одлука. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, ур. Ортопедска спортска медицина ДеЛее, Дрез и Миллер’с. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 77.

Гуитон ЈЛ. Бол у куку код младе одрасле особе и операција очувања кука. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, Цанале СТ, ур. Цампбеллова оперативна ортопедија. 13. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 6.

Худдлестон ЈИ, Гоодман С. Болови у куку и колену. У: Фирестеин ГС, Будд РЦ, Габриел СЕ, МцИннес ИБ, О’Делл ЈР, ур. Келлеи анд Фирестеин'с Тектбоок оф Реуматологи. 10. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 48.