Старење у плућима

Плућа имају две главне функције. Један је уношење кисеоника из ваздуха у тело. Друга је уклањање угљен-диоксида из тела. Вашем телу је потребан кисеоник да би правилно функционисао. Угљен-диоксид је гас који тело производи када користи кисеоник.

Током дисања ваздух улази и излази из плућа. Када удишете (удишете), ваздух тече кроз дисајне путеве у плућа. Дишни путеви су направљени од растезљивог ткива. Траке мишића и другог потпорног ткива обавијају се око сваког дисајног пута да би им помогли да буду отворени.

Ваздух наставља да тече у плућа све док не напуни мале ваздушне врећице. Крв циркулише око ових ваздушних врећица кроз сићушне крвне судове зване капиларе. Кисеоник прелази у крвоток на месту сусрета крвних судова и ваздушних врећа. Овде такође угљен-диоксид прелази из крвотока у плућа да би се издахнуо (издахнуо).

СТАРЕЊЕ ПРОМЕНА У ТЕЛУ И ЊИХОВИ УТИЦАЈ НА ПЛУЋА

Промене на костима и мишићима грудног коша и кичме:

• Кости постају тање и мењају облик. Ово може променити облик вашег ребра. Као резултат, ваш ребар се не може проширити и стезати током дисања.
• Мишић који подржава ваше дисање, дијафрагма, постаје ослабљен. Ова слабост вам може спречити да удишете довољно ваздуха унутра или ван.

Ове промене у костима и мишићима могу смањити ниво кисеоника у вашем телу. Такође, из вашег тела се може уклонити мање угљен-диоксида. Могу се јавити симптоми као што су умор и отежано дисање.

Промене на плућном ткиву:

• Мишићи и друга ткива која су у близини ваших дисајних путева могу изгубити способност одржавања дисајних путева у потпуности отвореним. Због тога се дисајни путеви лако затварају.
• Старење такође доводи до тога да ваздушне вреће изгубе облик и постану врећасте.

Ове промене у плућном ткиву могу омогућити да вам ваздух заглави плућа. Премало кисеоника може ући у ваше крвне судове и уклонити мање угљен-диоксида. Због тога је тешко дисати.

Промене на нервном систему:

• Део мозга који контролише дисање може изгубити део своје функције. Када се то догоди, ваша плућа нису у стању да добију довољно кисеоника. Недовољно угљен-диоксида може напустити плућа. Дисање може бити отежано.
• Живци у дисајним путевима који покрећу кашаљ постају мање осетљиви. Велике количине честица попут дима или клица могу се сакупљати у плућима и тешко ће се искашљати.

Промене на имунолошком систему:

• Ваш имунолошки систем може постати слабији. То значи да је ваше тело мање способно за борбу против плућних инфекција и других болести.
• Ваша плућа се такође мање могу опоравити након излагања диму или другим штетним честицама.

ЗАЈЕДНИЧКИ ПРОБЛЕМИ

Као резултат ових промена, старији људи су у повећаном ризику од:

• Инфекције плућа, попут упале плућа и бронхитиса
• Кратког даха
• Низак ниво кисеоника
• Абнормални обрасци дисања, што резултира проблемима попут апнеје у сну (епизоде ​​заустављеног дисања током спавања)

ПРЕВЕНЦИЈА

Да бисте смањили ефекте старења на плућа:

• Не пушим. Пушење штети плућима и убрзава старење плућа.
• Бавите се физичким вежбама да бисте побољшали функцију плућа.
• Устани и крени се. Лежање у кревету или дуго седење омогућава сакупљању слузи у плућима. Ово вас доводи у ризик од инфекције плућа. Ово је нарочито тачно одмах након операције или када сте болесни.

ОСТАЛЕ ПРОМЕНЕ У ВЕЗИ СА СТАРЕЊЕМ

Како одрастете, имаћете и других промена, укључујући:

• У органима, ткивима и ћелијама
• У костима, мишићима и зглобовима
• У срцу и крвним судовима
• У виталним знацима

• Респираторне цилије
• Промене у плућном ткиву са годинама

Давиес ГА, Болтон ЦЕ. Старосне промене у респираторном систему. У: Филлит ХМ, Роцквоод К, Иоунг Ј, ур. Броцклехурстова уџбеник геријатријске медицине и геронтологије. 8. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 17.

Меулеман Ј, Каллас ХЕ. Геријатрија. У: Харвард МП, ед. Медицинске тајне. 6. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 18.

Валстон ЈД. Уобичајене клиничке последице старења. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 22.