10 ličnih stvari koje ne želite da delite

Садржај

• Бар сапун
• Šeširi, četke za kosu i češljevi
• Антиперспирант
• Маказе за нокте, одбојници и датотеке
• Надокнадити
• Бритве
• Piće
• Четкице за зубе
• Минђуше
• Слушалице
• Pregled za

Можда сте се нашли у оваквој ситуацији: Припремате се за своју недељну игру у софтболу, када схватите да сте заборавили превући мало свежег дезодоранса пре него што изађете из куће. Помисао на предстојећих седам ининга одмах покреће ваш најмириснији стрес од зноја, па се распитујете да ли је неко од ваших пријатеља донео штап са собом. Neizbežno, neko šuška nešto iz torbe, ali ne pre nego što vam neko drugi baci grimasu sa gađenjem. Pustite da trljate svoje smrdljive koštice na njihov lični dezodorans?! To ne može biti zdravo - zar ne?

Ispostavilo se da gađenje može biti prilično dobar pokazatelj pametnih higijenskih navika. Све већи број истраживања указује на то да је наша одбојност можда заправо била кључна за опстанак наших раних предака. "[Гнусоба] има сврху, ту је с разлогом", рекла је за себе "дисгустолог" Валерие Цуртис Reuters Health раније овог месеца. "Баш као што вас нога води од тачке А до тачке, гадљивост вам говори које ствари можете покупити и које ствари не смете додиривати."

Али у данима средства за дезинфекцију руку и антибактеријског сапуна и избељивача, да ли нас гнус заиста спашава од свега? Можда и није, каже Притисх Тосх, доцент на одељењу заразних болести на клиници Маио. Danas delimo mnogo manje bakterija nego ikada ranije, kaže on - a to bi moglo biti loše. Možda je deo razloga zašto imamo toliko alergijskih bolesti i toliki porast gojaznosti taj što smo jednostavno previše čisti.

Та идеја се одразила у недавној студији која је открила да би одређене врсте цревних бактерија, наиме мршавих људи, могле помоћи у борби против гојазности.

Када је у питању дељење ваших предмета заражених клицама, „то је равнотежа ризика и користи“, каже Тосх. Дељење четкице за зубе са неким кога интимно познајете је очигледно веома, веома различито од дељења четкице за зубе са потпуним странцем, па неке ствари изгледају леђе за дељење него што заиста јесу, каже он. „Realnost je da više govorimo o mogućnosti nego o verovatnoći“, kaže Nil Šulc, kozmetički dermatolog iz Njujorka i osnivač DermTV.com. Ипак, каже он, "унапред упозорено је унапред." Ево истине о 10 ставки које бисте можда желели да задржите за себе.

Бар сапун

Uprkos sveprisutnom stavu da se komad sapuna nekako čisti, Centri za kontrolu bolesti (CDC) preporučuju korišćenje tečnog sapuna preko šipke kada je to moguće kako bi se smanjilo deljenje. Студија из 1988. открила је да клице сапуна вероватно неће пренети бактерије, али је студија из 2006. оповргла ту идеју, наводећи сапун као извор сталне поновне инфекције у стоматолошким клиникама, Споља известио часопис. To bi moglo biti zato što se komadi sapuna obično ne suše do kraja između upotrebe, posebno na dnu, što dovodi do akumulacije bakterija, gljivica i kvasca koji se mogu preneti sa osobe na osobu, kaže Šulc.

Šeširi, četke za kosu i češljevi

Pokrivala za glavu su očigledan krivac kada je u pitanju širenje vaški, ali i kontakt sa čaršavima, jastucima ili jastucima na kauču koje je nedavno koristila zaražena osoba, navodi CDC.

Антиперспирант

Постоје две врсте зноја, а једна је мириснија од друге. Мирис потиче од бактерија које разграђују зној на кожи. Дезодоранс, дакле, има одређена антибактеријска својства да заустави смрад пре него што почне, објашњава Сцхултз. Antiperspiranti, s druge strane, „zainteresovani su samo za smanjenje znojenja“, tako da ne sadrže iste moći ubijanja klica. Ако делите ролни антиперспирант, могли бисте пренети клице, бактерије, гљивице и квасац са особе на особу. Прекините дељење или пређите на спреј.

ти моћи prenosi ćelije kože i dlake deljenjem dezodoransa u štapićima, što kod nekih ljudi utiče na donji prag, ali neće dovesti do infekcije, kaže Šulc.

Маказе за нокте, одбојници и датотеке

Не бисте их делили у салону-па их немојте делити ни са пријатељима. Ako su zanoktice isečene ili potisnute predaleko, ili je žuljevita koža uklonjena, mogli biste imati male posekotine na savršenim otvorima za kožu za bakterije, gljivice, kvasac i viruse koje treba razmenjivati ​​sa alata koji nisu pravilno dezinfikovani između korisnika , према Тодаи Схов. Hepatitis C, stafilokokne infekcije i bradavice se mogu širiti na ovaj način.

Надокнадити

Држите штапиће маскаре и епрувете за кармине за себе ако ваш пријатељ који жели превлачење има очигледну инфекцију, попут ружичастог ока или херпеса. Али Сцхултз каже да би, од случаја до случаја, шминка могла бити безбедна за дељење. То је зато што већина козметике на етикетама има бројне конзервансе, који су дизајнирани да убију бактерије и друге израслине у производима направљеним од воде, чиме се смањују инфекције.

Бритве

Вероватно се подразумева, али никада не треба да делите ништа што би могло да измени крв. "Избегавајте да делите било шта што би могло имати контакт са крвљу, чак и ако нема очигледне крви", каже Тосх.

Будући да бријање може резултирати ситним убодима на кожи, вируси и бактерије остављени на бритвицама могу брзо ући у крв, према Šou dr Oza. Вируси који се преносе крвљу, попут хепатитиса Б, су „невероватно преносиви“, каже Тосх.

Piće

Deljenje flaše vode ili šolje može dovesti do zamene pljuvačke - i to ne na dobar način. Klice koje izazivaju strep grlo, prehladu, herpes, mono, zauške, pa čak i meningitis mogu se zameniti naizgled bezopasnim gutljajem, piše stomatolog Thomas P. Connelly. Међутим, Тосх истиче да, иако многи људи носе вирус који изазива херпес, неки га заправо никада неће ни имати. "Зар никад не би требало да делите соду?" он каже. "Обично то неће изазвати проблеме."

Четкице за зубе

Deljenje je ne-ne, prema CDC-u. На тим чекињама можете пренети инфекције, ако постоји мала количина бактерија, каже Сцхултз.

Минђуше

Када провучете наушницу кроз уво, можете направити мали лом на кожи, дозвољавајући вирусима од последњег носиоца да уђу у крв, према Šou dr Oza. Тосх истиче да већина људи који стављају наушнице неће извући крв, али и даље постоји потенцијални ризик ако не чистите накит између носилаца.

Слушалице

Знамо да волите џемове, али чини се да честа употреба слушалица повећава количину бактерија у вашим ушима, према студији из 2008. Та бактерија би се могла проширити на друго ухо ако дијелите слушалице и могла би довести до инфекција уха. Izbegavajte deljenje ili ih bar prvo operite (što bi, inače, verovatno trebalo da radite češće!). Чак и слушалице преко уха могу проћи уз уши, каже Сцхултз.

Више о здравом начину живота Хуффингтон Пост:

8 najboljih svetskih mesta za spavanje

7 svakodnevnih namirnica koje su takođe otrovne

7 начина на које ваше тело постаје јаче како старите

Pregled za