Аутор: Carl Weaver
Датум Стварања: 27 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 26 Јуни 2024
Anonim
ULJE JETRE BAKALARA - neprocjenjivi zdravstveni učinci
Видео: ULJE JETRE BAKALARA - neprocjenjivi zdravstveni učinci

Садржај

Уље јетре бакалара може се добити једењем свеже јетре бакалара или узимањем суплемената.

Уље јетре бакалара користи се као извор витамина А и витамина Д. Такође се користи као извор масти назване омега-3 за здравље срца, депресију, артритис и друга стања, али нема добрих научних доказа о било којој употреби .

Свеобухватна база података о природним лековима оцењује ефикасност на основу научних доказа према следећој скали: Ефективно, вероватно делотворно, могуће делотворно, могуће неефикасно, вероватно неефикасно, неефикасно и недовољно доказа за оцену.

Оцене ефикасности за УЉЕ ЈЕТРЕ БАРКЕ су следећи:

Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...

  • Очна болест која доводи до губитка вида код старијих одраслих (старосна дегенерација макуле или АМД). Људи који једу пуно рибе и узимају уље јетре бакалара немају мањи ризик од развоја овог стања у поређењу са људима који само једу пуно рибе.
  • Поленска грозница. Чини се да узимање уља јетре бакалара током трудноће или током дојења или давање уља јетре детета до 2 године старости не спречава пелудну грозницу.
  • Неправилан рад срца (аритмија). Узимање уља јетре бакалара устима код неких људи може смањити одређену врсту неправилног рада срца. Али није познато да ли ово смањује ризик од срчане смрти. Чини се да узимање уља јетре бакалара устима не смањује неправилан рад срца код мушкараца са неправилним откуцајима срца након срчаног удара.
  • Астма. Већина истраживања показује да узимање уља јетре бакалара током трудноће или дојења, или давање уља јетре бакалара новорођенчету до 2 године старости, не спречава астму. Али узимање уља јетре бакалара 1-3 пута недељно током трудноће може смањити ризик од астме код детета у доби од 6 година.
  • Екцем (атопијски дерматитис). Већина истраживања показује да узимање уља јетре бакалара током трудноће или дојења или давање уља јетре бакалара новорођенчету до 2 године старости не спречава екцем. Али мање дојенчади има екцем у доби од једне године ако узимају уље јетре бакалара најмање четири пута недељно.
  • Депресија. Узимање уља јетре бакалара повезано је са 29% мањом шансом да старији одрасли имају симптоме депресије.
  • Дијабетес. Узимање уља јетре бакалара може помоћи у контроли шећера у крви код особа са дијабетесом током трудноће. Ово би могло помоћи у спречавању компликација при рођењу. Може потрајати и до 12 недеља. Чини се да узимање уља јетре бакалара не помаже у контроли шећера у крви код људи са дијабетесом типа 1.
  • Наслеђена тенденција ка високом холестеролу (породична хиперхолестеролемија). Рана истраживања показују да узимање уља јетре бакалара не смањује ниво холестерола код људи са породичном хиперхолестеролемијом.
  • Висок холестерол. Узимање уља јетре бакалара у уста не смањује ниво холестерола код људи са високим холестеролом. Али то може повећати "добар" ниво липопротеина високе густине код људи са дијабетесом типа 1 и високим холестеролом. Такође, то може смањити масноће у крви зване "триглицериди" код мушкараца који су имали срчани удар.
  • Висок крвни притисак. Чини се да узимање уља јетре бакалара у устима благо снижава крвни притисак код здравих људи и оних са благо високим крвним притиском. Али није јасно да ли је ово смањење клинички значајно за људе са врло високим холестеролом.
  • Дуготрајно отицање (упала) у дигестивном тракту (запаљенска болест црева или ИБД). Неки људи са упалним болестима црева имају болове у зглобовима. Узимање уља јетре бакалара може смањити бол у зглобовима код неких људи са овим стањем.
  • Остеоартритис. Узимање уља јетре бакалара заједно са НСАИД не смањује оток код људи са остеоартритисом боље него узимање само НСАИД.
  • Упала уха (отитис медиа). Узимање уља јетре бакалара и мултивитамина може смањити потребу за употребом лекова за лечење упале уха код мале деце за око 12%.
  • Инфекција дисајних путева. Давање мале деце уљу јетре бакалара и мултивитамина смањује број посета лекару због инфекција дисајних путева.
  • Реуматоидни артритис (РА). Узимање уља јетре бакалара може смањити бол, јутарњу укоченост и оток код неких пацијената са реуматоидним артритисом. Такође, чини се да узимање уља јетре бакалара и рибљег уља смањује потребу за употребом лекова за лечење отока зглобова код особа са овим стањем.
  • Недостатак витамина Д.. Чини се да узимање уља јетре бакалара повећава ниво витамина Д у крви код неких људи. Али није јасно да ли уље јетре бакалара повећава витамин Д на нормални ниво код људи са ниским нивоом витамина Д.
  • Група поремећаја ока који могу довести до губитка вида (глауком).
  • Алергијске кожне реакције.
  • Опекотине.
  • Пеленски осип.
  • Болест срца.
  • Хемороиди.
  • Висок ниво масти који се у крви назива триглицериди (хипертриглицеридемија).
  • Оштећење бубрега код особа са дијабетесом (дијабетичка нефропатија). .
  • Зарастање рана.
  • Други услови.
Потребно је више доказа за оцењивање уља јетре бакалара за ове намене.

Уље јетре бакалара садржи одређене „масне киселине“ које спречавају лако згрушавање крви. Ове масне киселине такође смањују бол и оток.

Када се узима на уста: Уље јетре бакалара је ВЕЛИКО СИГУРНО за већину одраслих када се узимају на уста. Може да изазове нежељене ефекте, укључујући подригивање, задах из уста, горушицу, столицу и мучнину. Узимање уља јетре бакалара током оброка често може смањити ове нежељене ефекте. Високе дозе уља јетре бакалара су МОГУЋЕ СИГУРНО. Они могу спречити згрушавање крви и повећати шансу за крварење. Ниво витамина А и витамина Д такође може постати превисок са високим дозама уља јетре бакалара.

Када се нанесе на кожу: Нема довољно поузданих информација да бисмо знали да ли је уље јетре бакалара сигурно или који би могли бити нежељени ефекти.

Посебне мере предострожности и упозорења:

Трудноћа и дојење: Уље јетре бакалара је МОГУЋЕ СИГУРНО када се користи у количинама које не пружају више од препоручених дневних уноса витамина А и витамина Д. Уље јетре бакалара је МОГУЋЕ СИГУРНО када се узима у већим количинама. Жене које су трудне или доје не би смеле да узимају уље јетре бакалара које обезбеђује више од око 3000 мцг витамина А и 100 мцг витамина Д.

Деца: Уље јетре бакалара је ВЕЛИКО СИГУРНО за већину деце када се узимају орално у количинама које не пружају више од препоручених дневних уноса витамина А и витамина Д. Уље јетре бакалара је МОГУЋЕ СИГУРНО када се узима у већим количинама.

Дијабетес: Постоји одређена забринутост да уље јетре бакалара или друго рибље уље може повећати шећер у крви код људи са дијабетесом. Али не постоји снажно истраживање које подржава ову забринутост. Али постоје неки докази да уље јетре бакалара може смањити ниво шећера у крви и повећати ефекте неких антидијабетесних лекова на смањење шећера у крви. Постоји забринутост да би шећер у крви могао пасти прениско. Ако имате дијабетес и користите уље јетре бакалара, пажљиво пратите ниво шећера у крви.

Умерено
Будите опрезни са овом комбинацијом.
Лекови за дијабетес (лекови против дијабетеса)
Уље јетре бакалара може смањити ниво шећера у крви. Лекови за дијабетес се користе за смањење шећера у крви. Узимање уља јетре бакалара заједно са лековима за дијабетес може довести до прениског нивоа шећера у крви. Пажљиво пратите шећер у крви. Можда ће бити потребно променити дозу лекова за дијабетес.
Неки лекови који се користе за дијабетес укључују глимепирид (Амарил), глибурид (ДиаБета, Глинасе ПресТаб, Мицронасе), инсулин, метформин (Глукофаг), пиоглитазон (Ацтос), росиглитазон (Авандиа), хлорпропамид (Диабинесе), глипитзид (Глукота Оринасе) и други.
Лекови за висок крвни притисак (антихипертензивни лекови)
Чини се да уље јетре бакалара смањује крвни притисак. Узимање уља јетре бакалара заједно са лековима за висок крвни притисак може довести до прениског крвног притиска.

Неки лекови за висок крвни притисак укључују каптоприл (Цапотен), еналаприл (Васотец), лосартан (Цозаар), валсартан (Диован), дилтиазем (Цардизем), амлодипин (Норвасц), хидрохлоротиазид (ХидроДИУРИЛ), фуросемид (Ласик) и многи други .
Лекови који успоравају згрушавање крви (антикоагуланти / антитромбоцитни лекови)
Уље јетре бакалара може успорити згрушавање крви. Узимање уља јетре бакалара заједно са лековима који такође успоравају згрушавање може повећати шансе за модрице и крварење.

Неки лекови који успоравају згрушавање крви укључују аспирин, клопидогрел (Плавик), диклофенак (Волтарен, Цатафлам, други), дипиридамол (персантин), ибупрофен (Адвил, Мотрин, други), напроксен (Анапрок, Напросин, други), далтепарин (Фрагмин) , еноксапарин (Ловенок), хепарин, тиклопидин (Тицлид), варфарин (Цоумадин) и други.
Биље и суплементи који могу смањити крвни притисак
Уље јетре бакалара може смањити крвни притисак. Има потенцијал да дода ефекте других биљака и додатака на снижавање крвног притиска који такође снижавају крвни притисак. Остало биље и суплементи који могу снизити крвни притисак укључују андрографис, казеинске пептиде, мачју канџу, коензим К10, Л-аргинин, лицијум, коприву, теанин и друге.
Биље и суплементи који могу смањити шећер у крви
Уље јетре бакалара може смањити шећер у крви. Ако се узима заједно са другим биљкама и додацима који могу смањити шећер у крви, код неких људи шећер може постати пренизак. Неке биљке и суплементи који могу смањити шећер у крви укључују алфа-липоичну киселину, горку дињу, хром, ђавољу канџу, пискавицу, бели лук, гуму гуар, коњски кестен, Панак гинсенг, псилијум, сибирски гинсенг и друге.
Биље и суплементи који могу успорити згрушавање крви
Уље јетре бакалара може успорити згрушавање крви. Коришћење уља јетре бакалара са лековитим биљем и додацима који такође успоравају згрушавање крви код неких људи може повећати шансу за модрице и крварење. Ове биљке укључују ангелику, уље семенки боражине, каранфилић, дансхен, бели лук, ђумбир, гинко, црвену детелину, куркуму, врбу и друге.
Нису познате интеракције са храном.
Одговарајућа доза уља јетре бакалара зависи од неколико фактора као што су старост корисника, здравље и неколико других услова. Тренутно нема довољно научних информација за одређивање одговарајућег распона доза за уље јетре бакалара. Имајте на уму да природни производи нису увек нужно сигурни и дозе могу бити важне. Обавезно следите упутства на етикетама производа и пре употребе консултујте свог фармацеута или лекара или другог здравственог радника. Ацеите де Хигадо де Бацалао, Ацидес Грас Омега 3, Ацидес Грас Н-3, Ацидес Грас Полиинсатурес, Уље бакалара, Уље јетре рибе, Рибље уље, Уље јетре морске плодове, Хуиле де Фоие, Хуиле де Фоие де Флетан, Хуиле де Фоие де Моруе , Хуиле де Фоие де Поиссон, Хуиле де Моруе, Хуиле де Поиссон, Уље јетре, Н-3 масне киселине, Омега 3, Омега 3, Омега 3 масне киселине, Омега-3, Омега-3 масне киселине, полинезасићене масне киселине.

Да бисте сазнали више о томе како је написан овај чланак, погледајте Свеобухватна база података о природним лековима методологија.


  1. Цонус Н, Бургхер-Кеннеди Н, ван ден Берг Ф, Каур Датта Г. Рандомизирано испитивање које упоређује нивое омега-3 масних киселина у плазми након узимања емулгованих и неемулгованих формулација уља јетре бакалара. Цурр Мед Рес Опин. 2019; 35: 587-593. Погледајте сажетак.
  2. Øиен Т, Сцхјелвааг А, Сторрø О, Јохнсен Р, Симпсон МР. Конзумација рибе у доби од једне године смањује ризик од екцема, астме и пискања са шест година. Нутриентс. 2019; 11. пии: Е1969. Погледајте сажетак.
  3. Ианг С, Лин Р, Си Л, ет ал. Уље јетре бакалара побољшава метаболичке индексе и нивое хс-ЦРП код пацијената са гестационим дијабетесом мелитусом: Двоструко слепо рандомизирано контролисано испитивање. Ј Диабетес Рес. 2019; 2019: 7074042. Погледајте сажетак.
  4. Хелланд ИБ, Саарем К, Саугстад ​​ОД, Древон ЦА. Састав масних киселина у мајчином млеку и плазми током суплементације уљем јетре бакалара. Еур Ј Цлин Нутр 1998; 52: 839-45. Погледајте сажетак.
  5. Бартолуцци Г, Гиоцалиере Е, Босцаро Ф, ет ал. Квантификација витамина Д3 у додатку на бази уља јетре бакалара. Ј Пхарм Биомед Анал 2011; 55: 64-70. Погледајте сажетак.
  6. Линдаи ЛА. Уље јетре бакалара, мала деца и инфекције горњих дисајних путева. Ј Ам Цолл Нутр 2010; 29: 559-62. Погледајте сажетак.
  7. Олафсдоттир АС, Тхорсдоттир И, Вагнер КХ, Елмадфа И. Полинезасићене масне киселине у исхрани и мајчином млеку исландских жена у лактацији са традиционалном конзумацијом рибе и јетре бакалара. Анн Нутр Метаб 2006; 50: 270-6. Погледајте сажетак.
  8. Хелланд ИБ, Саугстад ​​ОД, Саарем К, ет ал. Додатак н-3 масних киселина током трудноће и дојења смањује ниво липида у мајци и обезбеђује ДХА дојенчади. Ј Матерн Фетал Неонатал Мед 2006; 19: 397-406. Погледајте сажетак.
  9. Фоти Ц, Бонамонте Д, Цонсерва А, Пепе МЛ, Ангелини Г. Алергијски контактни дерматитис на уље јетре бакалара садржано у локалној масти. Контакт дерматитис 2007; 57: 281-2. Погледајте сажетак.
  10. Мавроеиди А, Ауцотт Л, Блацк АЈ, ет ал. Сезонске варијације у 25 (ОХ) Д у Абердеену (57 ° С) и показатељи здравља костију - да ли би одмор на сунцу и додаци уља од јетре бакалара могли да ублаже недостатак? ПЛоС Оне 2013; 8: е53381. Погледајте сажетак.
  11. Еистеинсдоттир Т, Халлдорссон ТИ, Тхорсдоттир И, ет ал. Потрошња уља јетре бакалара у различитим периодима живота и минералне густине костију у старости. Бр Ј Нутр 2015; 114: 248-56. Погледајте сажетак.
  12. Хардарсон Т, Кристинссон А, Скуладоттир Г, Асвалдсдоттир Х, Сноррасон СП. Уље јетре бакалара не смањује вентрикуларне екстрасистоле након инфаркта миокарда. Ј Интерн Мед 1989; 226: 33-7. Погледајте сажетак.
  13. Скуладоттир ГВ, Гудмундсдоттир Е, Олафсдоттир Е, ет ал. Утицај дијететског уља јетре бакалара на састав масних киселина плазматских липида код људи мушког пола после инфаркта миокарда. Ј Интерн Мед 1990; 228: 563-8. Погледајте сажетак.
  14. Груенвалд Ј, Граубаум ХЈ, Харде А. Ефекат уља јетре бакалара на симптоме реуматоидног артритиса. Адв Тхер 2002; 19: 101-7. Погледајте сажетак.
  15. Линдаи ЛА, Схиндледецкер РД, Тапиа-Мендоза Ј, Долитски ЈН. Утицај дневног уља јетре бакалара и мултивитаминско-мултиминералног додатка са селеном на педијатријске посете горњих дисајних путева младе деце из Латиноамериканаца из града: насумична педијатријска места Анн Отол Рхинол Ларингол 2004; 113: 891-901. Погледајте сажетак.
  16. Поројницу АЦ, Бруланд ОС, Акснес Л, Брант ВБ, Моан Ј. Лежаљке и уље јетре бакалара као извори витамина Д. Ј Пхотоцхем Пхотобиол Б Биол 2008; 91: 125-31. Погледајте сажетак.
  17. Брунборг ЛА, Мадланд ТМ, Линд РА, ет ал. Ефекти краткотрајне оралне примене дијеталних морских уља код пацијената са упалним болестима црева и боловима у зглобовима: пилот студија која упоређује уље туљана и уље јетре бакалара. Цлин Нутр 2008; 27: 614-22. Погледајте сажетак.
  18. Јонассон Ф, Фисхер ДЕ, Еириксдоттир Г, ет ал. Петогодишња инциденција, прогресија и фактори ризика за старосну дегенерацију макуле: студија о старости, гену / окружењу. Офталмологија 2014; 121: 1766-72. Погледајте сажетак.
  19. Маи КСМ, Лангхаммер А, Цхен И, Цамарго ЦА. Унос уља јетре бакалара и учесталост астме код одраслих Норвежана - студија ХУНТ. Тхорак 2013; 68: 25-30. Погледајте сажетак.
  20. Детопоулоу П, Папамикос В. Гастроинтестинална крварења након високог уноса омега-3 масних киселина, кортизона и антибиотске терапије: студија случаја. Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб 2014; 24: 253-7. Погледајте сажетак.
  21. Росс АЦ, Таилор ЦЛ, Иактине АЛ, Дел Валле ХБ (ур.). Унос референтних хранљивих састојака за калцијум и витамин Д. Медицински институт, 2011. Доступно на: ввв.нап.еду/цаталог/13050/диетари-референце-интакес-фор-цалциум-анд-витамин-д (приступљено 17. априла 2016) .
  22. Ахмед АА, Холуб БЈ. Промена и опоравак времена крварења, агрегација тромбоцита и састав масних киселина појединачних фосфолипида у тромбоцитима људи који добијају додатак уља јетре бакалара. Липиди 1984; 19: 617-24. Погледајте сажетак.
  23. Лоренз Р, Спенглер У, Фисцхер С, Духм Ј, Вебер ПЦ.Функција тромбоцита, стварање тромбоксана и контрола крвног притиска током допуњавања западњачке дијете уљем јетре бакалара. Тираж 1983; 67: 504-11. Погледајте сажетак.
  24. Галаррага, Б., Хо, М., Иоуссеф, ХМ, Хилл, А., МцМахон, Х., Халл, Ц., Огстон, С., Нуки, Г. и Белцх, ЈЈ Уље јетре бакалара (н-3 масне киселине) као нестероидно антиинфламаторно средство које штеди лекове код реуматоидног артритиса. Реуматологија. (Окфорд) 2008; 47: 665-669. Погледајте сажетак.
  25. Раедер МБ, Стеен ВМ, Воллсет СЕ, Бјелланд И. Асоцијације између употребе уља јетре бакалара и симптома депресије: Тхе Хордаланд Хеалтх Студи. Ј Аффецт Дисорд 2007; 101: 245-9. Погледајте сажетак.
  26. Фармер А, Монтори В, Диннеен С, Цлар Ц. Рибље уље код људи са дијабетесом мелитусом типа 2. Цоцхране Датабасе Сист Рев 2001; 3: ЦД003205. Погледајте сажетак.
  27. Линдаи ЛА, Долитски ЈН, Схиндледецкер РД, Пиппенгер ЦЕ. Уље јетре бакалара са укусом лимуна и мултивитаминско-минерални додатак за секундарну превенцију упале средњег уха код мале деце: пилот истраживање. Анн Отол Рхинол Ларингол 2002: 111: 642-52 .. Погледајте сажетак.
  28. Брок ЈХ, Киллие ЈЕ, Остеруд Б, ет ал. Ефекти уља јетре бакалара на тромбоците и коагулацију у породичној хиперхолестеролемији (тип ИИа). Ацта Мед Сцанд 1983; 213: 137-44 .. Погледајте сажетак.
  29. Ландиморе РВ, МацАулаи МА, Цоопер ЈХ, Схеридан БЛ. Ефекти уља јетре бакалара на интимну хиперплазију на венским графтовима који се користе за артеријски бајпас. Цан Ј Сург 1986; 29: 129-31 .. Погледајте сажетак.
  30. ал-Месхал МА, Лутфи КМ, Тарик М. Уље јетре бакалара инхибира гастропатију индуковану индометацином без утицаја на његову биорасположивост и фармаколошку активност. Лифе Сци 1991; 48: 1401-9 .. Погледајте сажетак.
  31. Хансен ЈБ, Олсен ЈО, Вилсгард Л, Остеруд Б. Ефекти додатака исхрани уљем јетре бакалара на синтезу тромбопластина моноцита, коагулацију и фибринолизу. Ј Интерн Мед Суппл 1989; 225: 133-9 .. Погледајте сажетак.
  32. Авирам М, Брок Ј, Нордои А. Ефекти постпрандиалне плазме и хиломикрона на ендотелне ћелије. Разлике између дијететске креме и уља јетре бакалара. Ацта Мед Сцанд 1986; 219: 341-8 .. Погледајте сажетак.
  33. Селлмаиер А, Витзгалл Х, Лоренз РЛ, Вебер ПЦ. Ефекти дијететског рибљег уља на преурањене комплексе комора. Ам Ј Цардиол 1995; 76: 974-7. Погледајте сажетак.
  34. Одбор за храну и исхрану, Медицински институт. Дијетални референтни уноси за витамин А, витамин К, арсен, бор, хром, бакар, јод, гвожђе, манган, молибден, никл, силицијум, ванадијум и цинк. Васхингтон, ДЦ: Натионал Ацадеми Пресс, 2002. Доступно на: ввв.нап.еду/боокс/0309072794/хтмл/.
  35. Сандерс ТА, Вицкерс М, Хаинес АП. Ефекат на липиде у крви и хемостазу додатка уља јетре бакалара, богатог еикосапентаинојском и докозахексаенском киселином, на здраве младиће. Цлин Сци (Цолцх) 1981; 61: 317-24. Погледајте сажетак.
  36. Брок ЈХ, Киллие ЈЕ, Гуннес С, Нордои А. Ефекат уља јетре бакалара и кукурузног уља на тромбоците и зид зида код човека. Тхромб Хаемост 1981; 46: 604-11. Погледајте сажетак.
  37. Ландиморе РВ, Кинлеи ЦЕ, Цоопер ЈХ, ет ал. Уље бакалара у превенцији хиперплазије интиме у аутогеним венским калемима које се користе за артеријски бајпас. Ј Тхорац Цардиовасц Сург 1985; 89: 351-7. Погледајте сажетак.
  38. Ландиморе РВ, МацАулаи М, Схеридан Б, Цамерон Ц. Поређење уља јетре бакалара и аспирин-дипиридамола за превенцију интимне хиперплазије у аутологним венским калемима. Анн Тхорац Сург 1986; 41: 54-7. Погледајте сажетак.
  39. Хендерсон МЈ, Јонес РГ. Уље или попрсје јетре бакалара. Ланцет 1987; 2: 274-5.
  40. Анон. Лиценцирани концентрат рибљег уља наспрам уља јетре бакалара. Ланцет 1987; 2: 453.
  41. Јенсен Т, Стендер С, Голдстеин К, ет ал. Делимична нормализација повећаног цурења микроваскуларног албумина дијеталним уљем бакалара код пацијената са дијабетесом зависним од инсулина и албуминуријом. Н Енгл Ј Мед 1989; 321: 1572-7. Погледајте сажетак.
  42. Стаммерс Т, Сиббалд Б, Фреелинг П. Ефикасност уља јетре бакалара као додатак нестероидном лечењу антиинфламаторних лекова у лечењу остеоартритиса у општој пракси. Анн Рхеум Дис 1992; 51: 128-9. Погледајте сажетак.
  43. Ломбардо ИБ, Цхиццо А, Д’Алессандро МЕ, ет ал. Дијететско рибље уље нормализује дислипидемију и интолеранцију на глукозу са непромењеним нивоом инсулина код пацова храњених високом сахарозом. Биоцхим Биопхис Ацта 1996; 1299: 175-82. Погледајте сажетак.
  44. Давсон ЈК, Абернетхи ВЕ, Грахам ДР, Линцх МП. Жена која је узимала уље јетре бакалара и пушила. Ланцет 1996; 347: 1804.
  45. Веиерод МБ, Тхелле ДС, Лааке П. Дијета и ризик од кожног малигног меланома: проспективна студија на 50.757 норвешких мушкараца и жена. Инт Ј Цанцер 1997; 71: 600-4. Погледајте сажетак.
  46. Теркелсен ЛХ, Ескилд-Јенсен А, Кјелдсен Х, ет ал. Локална примена масти од јетре бакалара убрзава зарастање рана: експериментална студија на ранама ушију бездлаких мишева. Сцанд Ј Пласт Рецонстр Сург Ханд Сург 2000; 34: 15-20. Погледајте сажетак.
  47. ФДА. Центар за безбедност хране и примењену исхрану. Писмо у вези са здравственом тврдњом о дијететским суплементима за омега-3 масне киселине и коронарну болест. Доступно на: хттп://ввв.фда.гов/охрмс/доцкетс/доцкетс/95с0316/95с-0316-Рпт0272-38-Аппендик-Д-Референце-Ф-ФДА-вол205.пдф. (Приступљено 7. фебруара 2017.).
  48. Схимизу Х, Охтани К, Танака И, ет ал. Дугорочни ефекат етила еикосапентаенојске киселине (ЕПА-Е) на албуминурију дијабетичара који нису зависни од инсулина. Диабетес Рес Цлин Працт 1995; 28: 35-40. Погледајте сажетак.
  49. Тофт И, Бонаа КХ, Ингебретсен ОЦ, ет ал. Ефекти н-3 полинезасићених масних киселина на хомеостазу глукозе и крвни притисак у есенцијалној хипертензији. Рандомизирано, контролисано испитивање. Анн Интерн Мед 1995; 123: 911-8. Погледајте сажетак.
  50. Присцо Д, Паницциа Р, Бандинелли Б, ет ал. Ефекат средњорочне суплементације умереном дозом н-3 полинезасићених масних киселина на крвни притисак код благо хипертензивних пацијената. Тхромб Рес 1998; 1: 105-12. Погледајте сажетак.
  51. Гибсон РА. Дуголанчане полинезасићене масне киселине и развој новорођенчади (уводник). Ланцет 1999; 354: 1919.
  52. Луцас А, Стаффорд М, Морлеи Р, ет ал. Ефикасност и сигурност дуголанчаних полинезасићених масних киселина као додатак млеку за дојенчад: рандомизирано испитивање. Ланцет 1999; 354: 1948-54. Погледајте сажетак.
Последњи преглед - 12.12.2021

Свеже Публикације

Шта узрокује суве лактове и како да се лечим?

Шта узрокује суве лактове и како да се лечим?

Постоји много могућих разлога зашто ваши лактови можда нису толико свилено глатки као некада. Да ли проводите пуно времена у базену? Клор би могао бити кривац. Да ли температуре почињу да падају тамо ...
Како знати да ли вас парфем трова

Како знати да ли вас парфем трова

Могли бисте помислити да би проналажење вашег парфема било једноставно као и читање етикете састојака.Али због закона који штите произвођаче мириса од дељења „пословне тајне“, скоро сваки парфем који ...