2 brza i zdrava recepta za debeli utorak

Садржај

• Pregled za

Да ли сте спремни за забаву у Дебели уторак? „Još uvek možete da uživate tokom Mardi Grasa, a da ne upropastite svoju zdravu rutinu“, kaže Džesika Smit, sertifikovani stručnjak za fitnes i kreator DVD serije 10 Pounds Down. „Spremite lakše verzije svoje omiljene hrane i pića za Mardi Gras i budite sigurni da plešete što više možete... ples je savršen način da sagorete sve dodatne kalorije za zabavu, a da pritom ne pokvarite zabavu.“ она каже. Ако сте на крају уживали више него што сте планирали, немојте се тући због тога. "Samo se vratite svojoj uobičajenoj rutini sledećeg dana", kaže Smit.

Прославите Дебели уторак 2011. и наставите са планом здраве исхране са ова два укусна рецепта за масни уторак инспирисана СХАПЕ Марди Грас.

Blackened Shrimp Po' Boy

Ово је кремаст, укусан начин послуживања морских плодова.

Служи: 4

Време припреме: 5 минута

Време кувања: 10 минута

Узмите овај рецепт за Дебели уторак

Pregled za