23 недеље у трудноћи: симптоми, савети и још много тога

Садржај

• Промене у вашем телу
• Твоја беба
• Развој близанаца у 23. недељи
• Симптоми трудноће од 23 недеље
• Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу
• Када позвати доктора

Преглед

23. недеља је, тек мало прешла половину ваше трудноће. Вероватно „изгледате трудно“, па будите спремни на коментаре о томе да ли изгледате превелико или сувише мршаво или, надам се, само да изгледате сјајно и блиставо.

Ако имате било каквих недоумица око тога где се налазите у спектру здравог дебљања, обратите се свом лекару или медицинској сестри. Сви имају своје мишљење, али реч поузданог здравственог радника треба да буде она коју највише слушате.

Промене у вашем телу

Уз растућу квргу на стомаку, приметићете мало отицање стопала и чланака.

Можда ћете неко време морати да одвојите неке од својих омиљених ципела пре трудноће. И немојте се изненадити ако су вам се чак и након испоруке ноге изравнале и издужиле таман толико да захтевају нове ципеле.

Просечно дебљање у 23. недељи је 12 до 15 килограма. Ово повећање телесне тежине може довести до стрија на стомаку, бутинама и дојкама.

Или се можда неће појавити неколико недеља, ако се уопште не појаве. Ако се појаве неке стрије, вероватно ће постати мање приметне током времена након испоруке.

Ове груди могу почети да производе колострум ове недеље. Колострум је рани облик мајчиног млека који је мало гушћи од онога што ћете произвести након рођења.

То је нормално, мада не брините ако нема колострума. То уопште не значи да ћете имати потешкоћа са негом. Колострум се може појавити тек много ближе испоруци.

Твоја беба

Ваша беба је вероватно достигла, а можда и мало премашила границу од 1 килограма, приближна је дужини од једног метра и отприлике је величине великог манга или грејпа. Дебљање је до овог тренутка било прилично споро и стабилно, али од сада ће ваша беба заиста почети да се дебља.

Лануго, мекана фина коса која на крају прекрива већи део бебиног тела, може постати тамнија. Можда ћете то моћи приметити када следећи пут будете имали ултразвук.

Плућа се такође развијају. Нису спремни да раде самостално, али ваша беба вежба покрете дисања.

До 23. недеље ваша беба се такође више креће. Ови потези су постављени према распореду бебе, а не према вашем. Припремите се да ваша беба евентуално заплеше када легнете да оде на спавање. Запамтите, међутим, ово је само привремено.

Развој близанаца у 23. недељи

Одабир једног имена је довољно тежак, али мораћете да смислите два пуна имена за своје близанце. За идеје покушајте да претражите на мрежи или претражите књиге са именима у вашој библиотеци или локалној књижари. Намеберри.цом има водич за именовање близанаца. На веб локацији се налазе предлози имена за близанце који су обојица дечаци, девојчице или дечаци и девојчице. Има чак и предлоге за имена познатих личности. Не постоји прави или погрешни начин да се именују близанци.

Један од савета веб странице је да размислите о томе да стилови имена буду доследни. Сигурно вам није потребно да се држите истих иницијала, попут Сема и Сали.

Симптоми трудноће од 23 недеље

До 23. недеље трудноће можете приметити следеће симптоме:

• благо отицање стопала и зглобова
• производња колострума
• повећати апетит
• назално зачепљење
• хркање
• учестало мокрење

Да бисте повећали апетит, држите здраву грицкалицу око себе. Лак приступ здравим грицкалицама олакшаће вам избегавање посезања за том кесом чипса или бомбончићима.

Повећана назална конгестија је уобичајена међу трудницама. То може довести до хркања. Ако хркање ремети ваш сан или сан вашег партнера, покушајте да спавате са овлаживачем ваздуха. Траке за нос такође могу помоћи.

Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу

Стекните навику, ако већ нисте, да останете добро хидрирани. Вода је најбоља, али сокови од воћа или поврћа су у реду, као и млеко. Пијење млека такође ће вам помоћи да испуните дневни унос калцијума.

Многи биљни чајеви су сигурни за труднице, мада ћете можда желети да разговарате са здравственим радником о томе који су чајеви у реду. Постоје заправо производи названи труднички чајеви, који се сматрају безбедним за вас и вашу бебу. Конкретно, чајеви направљени од листа црвене малине повезани су са здравом трудноћом и порођајима.

Ако останете хидрирани, помоћи ћете да избегнете главобољу, грчеве материце и инфекције уринарног тракта. Бледо жута или готово бистра мокраћа знак је адекватне хидратације, док је светло жута или наранџастосмеђа мокраћа знак да сте очигледно дехидрирани.

Када позвати доктора

Будући да вам материца седи право на бешику, почињете чешће да идете у купатило. Можда ћете открити да почињете мало да цурите, било када се смејете или кашљете, или само зато што на време не стигнете до купатила.

Иако је необично у овој фази, могуће је да нешто од тог цурења може бити амнионска течност, а не урин. То се може догодити када пукне мембрана плодне кесе која окружује бебу.

Вероватно сте чули да се жене позивају на време кад им је пукла вода. У порођају желите да плодна плоча пукне како би помогла у рођењу.Међутим, ово рано у трудноћи је прерано.

Ако икада осетите излив течности, одмах позовите свог лекара или 911. Амнионска течност обично нема мириса, па ако приметите чак и малу количину цурења која нема мирис или изглед урина, одмах обавестите свог здравственог радника. Сазнајте више о томе како да утврдите да ли је излив из вагине нормалан.

Размислите о набавци кућног апарата за крвни притисак и научите како се њиме користи. Оштар скок крвног притиска могао би бити знак прееклампсије, врло озбиљне компликације у трудноћи. Разговарајте са својим здравственим радником о прееклампсији и о томе који симптоми треба да подстакну позив лекару или 911.