5 начина за стимулисање бебе која је још увек у стомаку

Садржај

• 1. Лагано додирните стомак
• 2. Ставите слушалице на стомак
• 3. Причање прича беби
• 4. Радећи вежбе у води
• 5. Упијајте сунце сваки дан

Стимулисање бебе док је још у материци, музиком или читањем, може да поспеши његов когнитивни развој, будући да је већ свесно шта се око њега дешава, реагујући на подражаје кроз откуцаје срца, који су мирнији, његове покрете и имитирајући покрет усисавања.

Поред тога, вежбе које се користе за стимулисање бебе такође помажу у јачању веза између мајке и бебе, смањујући, на пример, ризик од постпорођајне депресије.

Неки начини за стимулисање бебе која је још увек у стомаку су:

1. Лагано додирните стомак

Додиривање стомака током трудноће је покрет који чине готово све труднице од почетка трудноће и обично се тумачи као трудница која жели да пружи наклоност беби која јој расте у стомаку.

Међутим, неколико студија указује да беба такође може да осети додир, посебно после 8 недеља гестације, чинећи га опуштенијим и вољенијим, што олакшава његов развој. Беба често може да одговори на додир кретањем у материци или гурањем стопала и руку уз стомак.

2. Ставите слушалице на стомак

Од 25. недеље трудноће, бебино ухо је довољно развијено да може да чује гласове и звукове са спољне стране стомака и, према томе, већ је у стању да препозна надражаје попут музике.

Музика обично има опуштајући ефекат на бебу, осим што помаже у разумевању језика, јер песме са речима, попут дечјих песама, могу помоћи беби да лакше препозна речи након рођења.

3. Причање прича беби

Као и музика, причање беби такође помаже беби да раније препозна речи, олакшавајући јој процес развоја језика.

Иако приче може да прича отац, такође је важно да их прича мајка, будући да је мајчин глас оно што беба најбоље препознаје, јер је то глас који је током дана увек ближи материци.

4. Радећи вежбе у води

Бити у води један је од најједноставнијих начина опуштања током трудноће, јер помаже у ублажавању све тежине и притиска створеног на телу, олакшавајући док мајка не буде у стању да ослободи сав емоционални стрес који осећа.

Ослобађање од стреса је веома важно, не само за здравље труднице, већ и за бебу, јер када су хормони стреса врло високи, могу ометати развој мозга.

5. Упијајте сунце сваки дан

Свакодневно упијање сунца, најмање 20 минута, помаже вашој беби да развије јаче кости и спречава проблеме са срцем. Поред тога, сунце помаже телу да производи више витамина Д, који може спречити појаву аутизма.