8 ствари које радите и могу вам наштетити

Садржај

• Покушавате да побољшате свог партнера
• Укључивање у стални ПДА
• Izbegavanje tuče
• Нот Талкинг Ит Оут
• Дозвољавање љубомори да преузме власт
• Шпијунирање
• Радимо све заједно
• Nedostatak samopouzdanja
• Pregled za

Романтика није само кутија чоколаде на Валентиново. Задовољавајући однос такође може учинити да се људи осећају срећно и здраво. Али имајте на уму да успешни односи нису само дуге и лептири-здраво партнерство захтева комуникацију, поштовање и много добрих навика од оба човека.

Постоји неколико савета о односима за жене и мушкарце који вам могу помоћи да изградите снажну везу, избегавајући ухођење свог бившег на Фацебооку, чување флашираних осећања и раздвајање двоструког чизбургера сваке ноћи. Ove (i pet drugih) loših navika mogle bi da dovedu do pogoršanja odlične veze. (Такође прочитајте: Савети жена за односе како прећи из лежерне у посвећену везу)

Покушавате да побољшате свог партнера

Блиц вести: Не постоји савршена особа, па не очекујте нереалне промене. Подсећање њега или ње на намештање кревета је једно, али покушај радикалне промене стидљивости или анксиозности је друго-и могло би се занемарити основне узроке ових проблема.

Укључивање у стални ПДА

Izvođenje u javnosti ne može samo da učini neprijatnim posmatračima, već može i nadoknaditi nedostatak prave komunikacije. Држите се држања руку и брзих пољубаца, а остатак сачувајте за спаваћу собу (или мобилни телефон?). (Везано: Да ли вам је недостајала жеља за сексом? Сазнајте о популарном додатку који доказано помаже у подстицању вашег либида.)

Izbegavanje tuče

Љубав није увек добра, стално. Neslaganja će se sigurno dogoditi, a svađe mogu biti zdrav deo veze. To što nikada nema sukoba može učiniti kompromis nemogućim. Само немојте борбу учинити целодневном афером.

Нот Талкинг Ит Оут

Ако нешто није у реду, друга особа вероватно не може да вам прочита мисли. Кад се појави проблем, проговорите у право време. Jedna studija pokazuje da su mladi parovi manje pod stresom kada govore o svojim problemima nego kada drže svoja osećanja zatvorena. И не заборавите да кажете: "Волим те." Изражавање емоција-позитивних и негативних-може користити тој вези.

Дозвољавање љубомори да преузме власт

Сумња у вашег партнера може бити симптом већег проблема: несигурности у вези. А жене које се осећају несигурно у својим односима могу бити изложене већем ризику од здравствених проблема, попут ослабљеног имунолошког система. Неки савет за смањење зависти, бар привремено? Klonite se Fejsbuka i drugih društvenih mreža. (Повезано: Зашто ваш анксиозни поремећај чини састанке на мрежи тако проклето тешким)

Шпијунирање

Када двоје људи желе да успе, поверење је кључно. Имајте поверења у свог партнера и поштујте његову приватност: Не прелиставајте текстове, е -пошту или фиоке у спаваћој соби. (Definitivno nemoj користити!)

Радимо све заједно

Свима је потребно неко време сам (да, чак и безнадежно посвећени парови). Samoća može čak poboljšati odnose, čineći zajedničko vreme vrednijim. (Везано: 8 начина на које се ваш човек бори са вашим метаболизмом)

Nedostatak samopouzdanja

Ne osećanje samopouzdanja u vezi može zaista da nanese štetu: nisko samopoštovanje je ponekad povezano sa niskim seksualnim nagonom, što bi moglo da učini manje zagrejanim stvarima u spavaćoj sobi. Активирање, постављање циљева, па чак и осмех може побољшати самопоуздање. Али не заборавите да нездрава веза заправо може узроковати ниско самопоштовање, па се клоните некога због кога се осећате мање него одлично.

Да бисте видели комплетну листу малих лоших навика које могу наштетити вашој срећној вези, погледајте Греатист.цом.

Још од Греатиста:

Комплетан водич за интервалну обуку

34 Идеје за здраве и привлачне очи у Бенто кутији

50 вежби са телесном тежином које можете радити било где

Pregled za