Како рачуни позитивности на акне помажу људима да на различите начине виде своје избијање

Садржај

• Pregled za

Цхристина Ианнелло се сећа свог првог избијања тако живописно колико се већина људи сећа свог првог пољупца или менструације. Са 12 година одједном је развила мрљу од бубуљица између обрва, а дечак из њеног разреда петог разреда отворено је упитао шта јој је на лицу.

„To je bio ključni trenutak za mene“, kaže Yannello. „U to vreme nisam ni znao šta je na mom licu ili kako da se brinem o tome.

А то је био само почетак. Tokom sledeće decenije, njene akne su se smanjile i potekle od potpuno neukrotivih ka čistim i kontrolisanim i ponovo nazad. Као супруга, дерматолози су је стављали на различите хемијске третмане и антибиотике, али нису имали среће у руковању њеном кожом склоном недостацима. Орални контрацептив учинио је да њене тинејџерске акне нестану неколико година, да би се полако вратиле током прве године факултета. Размишљала је о локалним третманима и кремама, узимала антибиотике, прешла на ИУД и на крају је заменила другом контрацептивном пилулом. Ништа од тога није направило разлику.

„Moja koža je postala potpuno neupravljiva – nisam više imao kontrolu“, kaže Yannello. „Da ne spominjem, ovo mi je uzelo ogroman mentalni i emocionalni danak. Било ми је толико непријатно да више нисам могла да излазим, па чак ни да будем пред цимерима без шминке. "

Ипак, оклевала је да пређе на Аццутане, лек који се користи за тешке, цистичне акне и није реаговао на друге третмане, и хтела је да се мало позабави леком на рецепт пре него што га покуша. У свом онлине истраживању, Ианнелло је на друштвеним медијима откључала скривену субкултуру позитивну на акне која би променила начин на који се сналазила, па чак и размишљала о својим пробојима.

Више од 130.000 постова садржи хасхтаг #ацнепостивити на Инстаграму, а популарност је тако аутентична. Нећете видети кожу са зрачним лаком, дебеле слојеве прикривене подлоге и натписе који приказују блажен живот без стреса, већ особе голих лица које самоуверено показују своје дневне изласке, деле своје омиљене производе за негу коже и наводе детаље искрене приче о испитивањима третмана, трансформацијама и искуствима са срамежљивошћу коже. „Уморно је гледати исту слику, исто лице, исту чисту кожу изнова и изнова - знам да је то негативно утицало на моје емоционално и ментално здравље“, каже Ианнелло. "Али ова стварност и аутентичност су само нешто што не видите сваки дан."

Kombinacija snalažljivosti i ranjivosti zajednice za pozitivnu kožu ne samo da je inspirisala Yannello da isproba Accutane i pokrene sopstveni nalog, @barefacedfemme, već joj je takođe pomogla da se transformiše iz osobe bez akni, samozatajne osobe u nekoga ko ima samopouzdanja i oseća se dobro sa sopstvenom kožom , она каже. „Gledanje drugih ljudi kako prolaze kroz [probleme sa kožom] i veza sa tim promenilo je moj način razmišljanja – ponovo je ispisalo narativ u mojoj glavi“, objašnjava ona. „Ови људи су ми помогли, па сам хтео да помогнем неком другом.“

Још један глас у покрету за позитивност акни је Цонстанза Цонцха, која води @скинносхаме и даје њеним скоро 50.000 пратилаца сиров поглед у њен живот који се бави нодулоцистичним акнама (акне које су дубоко у кожи и могу изазвати тешке, болне цисте). Мисија иза сваког њеног поста је једноставна: бити репрезентација коју никада није имала током свог детињства. „Želim da budem ono što sam želela da imam“, kaže Konča. „Ne želim da neko drugi prolazi kroz usamljenost i da se oseća loše kao ja. Ako imate predstavnika, ako imate nekog drugog ko prolazi kroz iste borbe kao vi i ima istu kožu kao vi, mislim da će se vaš način razmišljanja promeniti i da ćete se osećati ugodnije sa sobom.”

И то се управо догодило Ванесси Сасади. Počela je da primećuje naloge koji se više fokusiraju na akne i pozitivnost na koži na društvenim mrežama i shvatila je da su mnoge od njih vodili ljudi koji imaju kožu koja je ličila na njenu. Затим, усред посебно лошег пробоја, скупила је храбрости да започне свој налог, @томатофацебеаути. „Мислила сам да ћу, ако почнем да објављујем своје голо лице и показујем како изгледа моја права кожа, такође постати све сигурнија и прихватити своје акне“, каже Сасада. „Želeo sam da počnem da grlim svoju kožu bez obzira u kakvom je stanju.

У року од само три месеца од објављивања ожиљака од акни, напете коже и изгледа шминке, Сасада каже да јој је самопоуздање нагло порасло. „Pre nego što sam otvorila svoj nalog, prva stvar koju sam uradila kada sam se probudila bila je da sednem ispred svog ogledala, analiziram svoju kožu i vidim da li su se pojavile nove izbočine dok sam spavala“, kaže ona. „Било би то много пута и само би ми уништило цео дан. Сада, ако добијем нови приштић, то није велика ствар. Више не заносим своју кожу нити се сатима гледам у огледало покушавајући да тражим нешто. "

А овај недостатак стреса у случају избијања и мрља могао би потенцијално помоћи у побољшању проблема са кожом, каже Матт Траубе, М.Ф.Т., психотерапеут који се специјализовао за психолошке аспекте кожних обољења. "На одређеном нивоу знамо да стрес може негативно утицати на акне", објашњава он. "Дакле, ако сте забринути због акни, онда сва ова позитивна реакција на акне смањује вашу срамоту и срамоту због тога, одједном када изађете у свет или покажете своје лице људима, доживљавате мањи стрес. .и мислим да то може имати утицаја на саме акне. "

Osim toga, kada izađe, Sasada se ne oseća pod pritiskom da nanosi potpuno pokrivenu šminku u svakoj prilici kao nekada. „Nisu znali koliko su moje akne teške jer sam ih tako dugo skrivala i uvek sam se osećala kao da živim u laži“, objašnjava ona. "Пре него што сам објавила своју прву фотографију, никада нисам показивала своје голо лице, али сада то није застрашујуће, и осећам се много угодније показујући своје акне у пуном сјају."

Тај чин свесрдног прихватања ко сте као човек са акнама - чак и ако се осећате рањиво или нервозно због тога што се стављате напоље - уместо да се стидите, прикривате своје избијање или избегавате да се потпуно виђате са другима, важан је корак у нормализацији to, kaže Traube. „Хуманизујете искуство на начин који не само да има утицаја на вас, појединца који то ради, већ и на платформи попут друштвених медија (или изласком у јавност на начин на који у суштини поседујете to), onda pozitivno utičete na druge ljude koji pate od toga na svoj način", objašnjava on.

Iako povratne informacije nisu uvek pozitivne — Konča je primila dosta DM-a sa oštrim kritikama i neželjenim predlozima lečenja — češće nego ne, ranjivost objavljivanja neobrađenih, neuređenih fotografija izbočina i drugih problema sa kožom se isplati. Одељци са коментарима на многим рачунима позитивности против акни преплављени су порукама захвалности следбеника који се осећају потврђено, виђено и прихваћено.

„Мислим да са више људи који деле своја путовања, акне нису толико друштвени табу“, каже Ианнелло. „Не морате да се осећате несигурно када изађете са бубуљицом, а не морате ни да је покријете. Мислим да је заиста важно да млађе жене које одрастају схвате те акне није loša stvar.”

Pregled za