Акутна планинска болест

Садржај

• Шта узрокује акутну планинску болест?
• Који су симптоми акутне планинске болести?
• Блага акутна планинска болест
• Тешка акутна планинска болест
• Ко је у ризику од акутне планинске болести?
• Како се дијагностикује акутна планинска болест?
• Како се лечи акутна планинска болест?
• Лекови
• Остали третмани
• Како могу спречити акутну планинску болест?
• Какви су дугорочни изгледи?

Шта је акутна планинска болест?

Планинари, скијаши и авантуристи који путују на велике надморске висине понекад могу развити акутну планинску болест. Остала имена за ово стање су висинска болест или плућни едем на великој надморској висини. Типично се јавља на око 8.000 стопа или 2.400 метара надморске висине. Вртоглавица, мучнина, главобоља и отежано дисање су неки од симптома овог стања. Већина случајева висинске болести су благе и брзо зарастају. У ретким случајевима висинска болест може постати тешка и проузроковати компликације са плућима или мозгом.

Шта узрокује акутну планинску болест?

Веће надморске висине имају нижи ниво кисеоника и смањени ваздушни притисак. Када путујете авионом, возите се или пешачите планином или идете на скијање, ваше тело можда неће имати довољно времена за прилагођавање. То може резултирати акутном планинском болешћу. Ваш ниво напора такође игра улогу. На пример, ако се брзо попете на планину, то може изазвати акутну планинску болест.

Који су симптоми акутне планинске болести?

Симптоми акутне планинске болести углавном се јављају за неколико сати након преласка на веће надморске висине. Они се разликују у зависности од тежине вашег стања.

Блага акутна планинска болест

Ако имате блажи случај, можете доживети:

• вртоглавица
• главобоља
• болови у мишићима
• несаница
• мучнина и повраћање
• раздражљивост
• губитак апетита
• отицање руку, стопала и лица
• убрзан рад срца
• отежано дисање уз физички напор

Тешка акутна планинска болест

Тешки случајеви акутне планинске болести могу изазвати интензивније симптоме и утицати на ваше срце, плућа, мишиће и нервни систем. На пример, може доћи до забуне као резултат отока мозга. Такође можете патити од отежаног дисања због течности у плућима.

Симптоми тешке висинске болести могу укључивати:

• кашљање
• загушење грудног коша
• блед тен и промена боје коже
• немогућност ходања или недостатак равнотеже
• социјално повлачење

Позовите 911 или потражите хитну медицинску помоћ што је пре могуће ако имате озбиљне симптоме. Лечење је много лакше ако га решите пре него што напредује.

Ко је у ризику од акутне планинске болести?

Ризик од акутне планинске болести већи је ако живите поред или у близини мора и ако нисте навикли на веће надморске висине. Остали фактори ризика укључују:

• брзо кретање на велике надморске висине
• физички напор током путовања на већу висину
• путујући до крајњих висина
• низак број црвених крвних зрнаца због анемије
• болести срца или плућа
• узимање лекова попут таблета за спавање, опојних средстава за ублажавање болова или таблета за смирење који могу смањити брзину дисања
• прошли напади акутне планинске болести

Ако планирате да путујете на високу висину и имате неко од горе наведених стања или узимате неки од горе наведених лекова, разговарајте са својим лекаром о томе како најбоље избећи развој акутне планинске болести.

Како се дијагностикује акутна планинска болест?

Лекар ће вас замолити да опишете своје симптоме, активности и недавна путовања. Током прегледа, ваш лекар ће највероватније користити стетоскоп за ослушкивање течности у плућима. Да би прецизно утврдио озбиљност стања, лекар може такође да нареди рентген грудног коша.

Како се лечи акутна планинска болест?

Лечење акутне планинске болести варира у зависности од тежине. Можда ћете успети да избегнете компликације једноставним повратком на нижу надморску висину. Хоспитализација је неопходна ако ваш лекар утврди да имате оток мозга или течност у плућима. Можда имате кисеоник ако имате проблема са дисањем.

Лекови

Лекови за висинску болест укључују:

• ацетазоламид, за исправљање проблема са дисањем
• лек за крвни притисак
• инхалатори плућа
• дексаметазон, за смањење отока мозга
• аспирин, за ублажавање главобоље

Остали третмани

Неке основне интервенције могу бити у стању да лече блажа стања, укључујући:

• враћајући се на нижу надморску висину
• смањење нивоа активности
• одмарајући се најмање један дан пре преласка на већу надморску висину
• хидратација водом

Како могу спречити акутну планинску болест?

Можете предузети неке важне превентивне кораке како бисте смањили шансе за акутну планинску болест. Набавите физички преглед како бисте били сигурни да немате озбиљних здравствених проблема. Прегледајте симптоме планинске болести како бисте их брзо препознали и лечили ако се појаве. Ако путујете на екстремне надморске висине (на пример, веће од 10 000 стопа), питајте свог доктора о ацетазоламиду, леку који вам може олакшати прилагођавање тела на велике надморске висине. Узимање дан пре него што се попнете и првог или два дана путовања може умањити симптоме.

Када се пењете на веће надморске висине, ево неколико савета који вам могу помоћи да избегнете развој акутне планинске болести:

Какви су дугорочни изгледи?

Већина људи може се брзо опоравити од благог случаја акутне планинске болести након повратка на ниже надморске висине. Симптоми се обично повуку за неколико сати, али могу трајати и до два дана. Међутим, ако је ваше стање тешко и имате мало приступа лечењу, компликације могу довести до отока у мозгу и плућима, што резултира комом или смрћу. Неопходно је унапред планирати путовање на велике локације.