9 савета за помоћ одраслој деци да се носе са МБЦ дијагнозом

Садржај

• Буди искрен буди искрена
• Предвиђање питања
• Не дозволите да вам дијагноза заузме предње место
• Нека вас утеху
• Наставите да охрабрујете и подржавате њихове животе
• Нека помогну
• Али не ослањајте се на њих због свега
• Побрините се да имају и емоционалну подршку
• Закажите редовне породичне састанке
• Полет

Говорити својој одраслој деци о дијагнози метастатског карцинома дојке (МБЦ) може бити непријатно.

Први корак је одлучити када и како им рећи. Не осећај се као да мораш журити. Можда је боље да већ имате идеју о томе какав ће бити ваш план лечења пре него што породици почнете да причате о својој дијагнози.

Деца одраслих ће вероватно реаговати врло различито од мале деце. Они могу имати много питања и желети више информација од вас. Озбиљност метастатских дијагноза може им бити јаснија. Поред тога, они ће можда желети да преузму брижну улогу одмах.

Ево неколико начина на које можете помоћи својој одраслој деци да се носи са дијагнозом и схвати шта она значи за вашу будућност.

Буди искрен буди искрена

Дјеца одраслих вјероватно ће се десити у животу много важних ствари. Можда ћете бити у искушењу да омаловажите истину како бисте им олакшали посао или „смањили оптерећење“. Али важно је не бити нејасан или непоштен.

Старија деца су много вероватнија да су већ свесна озбиљности болести. Ако им сада не дате цијелу причу, касније би могло довести до неповјерења или бриге.

Предвиђање питања

Деца за одрасле ће вероватно имати много питања. Можда већ имају пријатеља или знају родитеља или баке и пријатељице који се баве карциномом дојке.

Пре него што се сретнете са децом, будите спремни да одговорите на нека тежа питања. Планирајте да одговорите на питања о степену преживљавања и нежељеним ефектима лечења, попут операција или губитка косе.

Такође бисте желели да са собом понесете књиге или интернетске ресурсе о МБЦ-у. Што више информација можете да им дате одмах, пре ће почети са обрадом ваше дијагнозе и помирити се са њом.

Не дозволите да вам дијагноза заузме предње место

Дијагноза рака је важна, али не би требало да буде у центру пажње на свим породичним догађајима. Ваша одрасла деца ће и даље требати осећај нормалности.

Наставите да учествујете у традицијама, добрим разговорима и забавним активностима. Не морате се претварати да рак не постоји, али покушајте да избегнете да преузме све аспекте живота.

Нека вас утеху

Можда сте навикли да утешите своју децу у њиховим временима потребе, али сада је време да их пустите да вас утеше. Прихватите овај преокрет улоге.

Наставите да охрабрујете и подржавате њихове животе

Непотребно је рећи да су ваша дјеца још увијек ваша дјеца и да им треба подршка у животу. У овом тренутку могу имати децу и породице.

Наставите да их охрабрујете у својим везама, хобијима и послу. Дајте им до знања да и даље могу да одржавају осећај нормалности у свом животу.

Нека помогну

Деца за одрасле ће највероватније желети да помогну, али можда не знају где да започну. Колико год не желите да оптерећујете своју децу, важно је пустити их да помогну. Може их натерати да мало више контролишу ситуацију.

Третмани рака дојке могу бити исцрпљујући. Подршка од ваших најмилијих може вам донекле значајно утицати на квалитет живота. Ако им омогућите да се баве неким пословима, такођер ослобађају дио вашег времена и енергије тако да можете проводити квалитетније вријеме са породицом и пријатељима.

Али не ослањајте се на њих због свега

Ваша деца ће вероватно желети да помогну, али нека подршка може бити кориснија за примање од других са МБЦ или од стручњака.

Личне или интернетске групе за подршку могу вас повезати с другима који живе са МБЦ-ом. Можете делити искуства у отвореном окружењу где други пролазе кроз сличне ситуације као и ви.

За емоционалну подршку размислите о професионалном саветовању.Ово може помоћи да се ослободите неке емоционалне енергије за своју децу.

Питајте свог лекара за упућивање социјалном раднику који вам може помоћи у неким плановима и финансијским аспектима лечења. Социјални радник вам такође може дати информације о другим доступним ресурсима у вашој заједници. Ово ће вам помоћи да се ослободите неког свог времена тако да га можете провести са породицом.

Побрините се да имају и емоционалну подршку

Ако ваше дете преузме улогу неговатеља током лечења и опоравка, од кључне је важности да оно добије емоционалну и психолошку подршку за то време, да не би дошло до изгарања неговатеља. Људи често потцењују и потцењују емоционалну одговорност неговатеља.

Љубазно им предложите да посете стручњака који ће им помоћи да управљају стресом. Иако их већ имате на тањуру, не заборавите да изразите захвалност неговатељима. Дајте им до знања да је у реду да предахнете и дозволите другима да се неко време брину о вама.

Закажите редовне породичне састанке

Било би добро заказати редовне породичне састанке како бисте разговарали о свом напретку и поделили одговорности. Ово осигурава да нико не буде изостављен из било какве важне дискусије и одлуке. Такође вам омогућава да одвојите време и простор између састанака да бисте се фокусирали на друге задатке.

Ако желите, можете тражити од социјалног радника да буде присутан на породичном састанку. Социјални радник може вам помоћи да разјасни следеће кораке и касније следи сваки појединачни члан породице.

Полет

МБЦ дијагноза може узети данак читавој породици. Ваша одрасла деца могу имати много питања и преузимати различите одговорности како би вам помогли у овом времену.

Будите искрени према њима, пустите их да вам помогну и подсетите их да потраже подршку ако им треба.