Аллисон Виллиамс о фитнесу, дијети и бодовању прекрасне коже

Садржај

• Pregled za

Svima omiljena devojka Девојке је направио велики ударац на сцени славних, а на ивици треће сезоне емисије, Allison Williams nikada nije izgledao bolje. Ćerka voditelja NBC Nightly News-a Бриан Виллиамс sigurno duguje svoju prirodnu lepotu svojim genima, ali toj sjajnoj koži i ozbiljnom pakovanju od šest komada

Девојке Промоција 3. сезоне не долази без напорног рада. Седели смо са звездом како бисмо сазнали више о новој сезони и како она остаје у форми.

ОБЛИК: Toliko je fokus na dobijanju i gubitku težine kada je reč o vama i vama Девојке другови. Зашто мислите да је то тако?

Alison Vilijams (AW): Мислим да је флуктуација тежине део ове деценије коју приказујемо у емисији. Тако да на неки начин само живимо своје животе као двадесетогодишњаци пресликава оно што се дешава у емисији. Не ради се о било чему од чега смо неко будни или посебно заокупљени. To je zdrav i razuman set s obzirom da to nije deo razgovora.

ОБЛИК: Како да избегнете грицкање по цео дан када су на сету увек грицкалице?

AW: На почетку сезоне је теже. Sve dok ne izgubite osetljivost na to, činjenica da postoji sto sa krofnama koji tamo sede osam sati je kao test nečega. Када једном сломите печат, ако имате једну рупу за крофне, имате шест, а затим осам, и онда је све готово! Dakle, morate biti svesni toga zbog navale šećera. Не желите да себи стално дајете шећер, а затим се срушите и исцрпите и потребна вам је кафа јер дуго пуцате. На сету једем пуно путера од кикирикија и јабука, ствари које имају стварну енергију и протеине у себи да ме одрже у покрету.

ОБЛИК: Kakva je vaša ishrana redovno?

AW: Ja nisam na dijeti. Имам непце седмогодишњег дечака, иако радим на томе. Наручујем дечији мени! Напорно радим да једем више воћа и поврћа и све то заокружим, али ја сам велика переца и девојка са дијеталном колом.

ОБЛИК: Шта је са вашом типичном недељном фитнес рутином?

AW: Радим две различите ствари. Za kardio, radim SoulCycle. Заиста не волим да трчим, плус имам ужасна колена и досадно ми је на елипси. СоулЦицле је у основи плесна забава на бициклу, а сагоревате калорије и тако је забавно. Zatim radim i Core Fusion na Exhale Spa lokacijama. Комбинује Пилатес и Барре методу. Zaista je teško i razbija me, tako da to dvoje zajedno rade savršeno. У доброј недељи бих волео да урадим по две, али у реалној недељи то је једна или две.

ОБЛИК: Recite nam o svojoj rutini nege kože.

AW: Da biste imali kožu koja blista i izgleda zdravo i zapravo je zdrava, morate sagledati celu sliku i imati holistički pristup tome. Многи од њих редовно вежбају, пију довољно воде, довољно спавају и смањују стрес. Inače, koristim Simple Skincare maramice za čišćenje i zaštitnu hidratantnu kremu, koja ima SPF i može da prođe ispod moje šminke. А пошто се снимамо пуно шминке, користим средство за чишћење пене и јастучиће за скидање шминке са очију.

ОБЛИК: Који је ваш трик ако имате хитну кожу?

AW: Побринућу се само да издвојим дан без шминке и пијења пуно воде и опуштања. Možda ću staviti svoje lice u posudu sa parom.

ОБЛИК: Да ли вам је тата годинама давао савете за негу коже или шминку на екрану?

AW: O moj Bože, ne! Била бих ужаснута да ми је дао савете за шминкање! Мислим да имамо прилично другачију рутину шминкања, али је смешно да је и то део његовог посла.

ОБЛИК: А које задиркујете нам можете дати за следећу сезону Девојке?

AW: Па, Марние је мало тужна на почетку сезоне јер Цхрис Аббот napustila emisiju, pa ćemo je videti kako pokušava da se pokupi nakon toga. Ova sezona je sezona u kojoj četiri devojke veoma proaktivno pokušavaju da započnu svoj život. Svi oni odlučuju da postanu introspektivni i ulože neki napor. Морамо да видимо шта се дешава када заиста почну да покушавају.

Угледајте премијеру 3. сезоне Девојке на ХБО -у 12. јануара у 22 сата. ЕСТ.

Pregled za