Зашто Алое Вера за сунчање може бити управо оно што вам треба

Садржај

• Да ли алое вера помаже зацјељивању опеклина од сунца?
• Како користити алое веру за опекотине од сунца
• Сирова биљка
• Гел
• Лосион
• Гутање сировог алоје
• Зашто се кожа опече?
• Постоје ли нежељени ефекти употребе алое вере за сунчање?
• Постоје ли ризици употребе алое вере на опекотинама од сунца?
• Постоје ли друге користи од употребе алое вере?
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Алое вера је тропска лековита биљка која се већ хиљадама година користи за лечење стања коже, попут рана и опекотина. Алое вера је толико ефикасна за умирујуће опекотине да се понекад називају и „биљком спаљивања“.

Да ли алое вера помаже зацјељивању опеклина од сунца?

Постоји прилична количина истраживања која показује да бистри гел који попуњава дебеле листове биљке алое вере може се употребити као помоћ у процесу зацјељивања опекотина од сунчања.

Неколико старијих рецензираних студија показало је доказе да је алое вера корисна у зацељивању опекотина првог до другог степена., који укључују благе до умерене сунчане опекотине.

У новијој студији нађено је да је једињење у алоји звано алоин одговорно за биљну противупалну корист. Алое вера такође може помоћи влажењу коже и спречити пилинг који се понекад догоди код опекотина од сунца.

Како користити алое веру за опекотине од сунца

За лечење опекотина од сунца намажите слој чистог гела извађен изнутра листа алое вере преко изгореле коже. Своје биљке алое вере можете узгајати код куће, а екстракте алое вере можете купити у продавници или на мрежи.

Алое вера је најбоље користити када је у стопостотном облику гела од алое вере и када се хлади. Ако имате опекотине од сунца, нанесите алое веру неколико пута дневно на место за опекотине од сунца. Ако имате снажну опекотину, познату и као тровање сунцем, потражите лекара пре примене алоје.

Код куће не треба покушавати да лечите опекотине трећег и четвртог степена или јаке опекотине од сунца са алое вером. Ове опекотине сматрају се хитном медицинском помоћи и треба их лечити у болници.

Алое вера се може користити на неколико различитих начина:

Сирова биљка

Ако имате приступ биљци алое вере, одвојите је комадић. Видећете гел излази изнутра. Нанесите гел директно на кожу како бисте се ослободили мање опекотина од сунца.

Купујте биљке алое вере.

Гел

Ако не можете да добијете биљку, потражите стопостотни алое вера гел који се продаје путем интернета или у локалној апотеци. Нанесите слој гела директно на опекотину.

Купите гел за алое веру.

Лосион

Лосиони који садрже алое веру доступни су у продавницама и на мрежи. Избегавајте производе који садрже адитиве попут боја и парфема. Одаберите лосион са највећим могућим процентом алое вере.

Међутим, једна мала студија из 2005. године није нашла користи од употребе лосиона од 70 процената алое вере на опекотинама од сунца, тако да је можда најбоље држати се чистог гела.

Купите лосион са алое вером.

Гутање сировог алоје

Такође можете јести сирови гел алое вере директно из биљке. Гел може понудити неколико здравствених користи, укључујући смањење упале у телу, али неће ублажити бол и иритацију коже од опекотина од сунчања.

Ако одлучите да уносите алое веру, обавезно темељито оперите гел или кожу да бисте уклонили све трагове латекса. Латекс има непријатно горак укус и може изазвати штетне нежељене ефекте.

Немојте јести лосионе са алое вером и гелове који се продају као средства за негу коже. Они се не требају уносити и могу садржавати друге састојке који нису сигурни за јело.

Купујте биљке алое вере.

Зашто се кожа опече?

Сунчане опекотине настају када ултраљубичасто (УВ) зрачење, било од сунца или из вештачких извора попут соларије оштећује ДНК унутар ћелија коже. Ћелије умиру у процесу познатом као апоптоза.

Брза ћелијска смрт активира имуни систем да ослобађа упалне протеине. Крвне жиле се шире и повећавају проток крви како би се имуне ћелије преносиле на оштећену кожу. Овај упални процес чини кожу црвеном, надраженом и болном.

Опекотине, укључујући опекотине од сунца, могу се класификовати по њиховој тежини:

• Спаљивање првог степена укључује само спољни слој коже и изазива благу бол, црвенило и отицање.
• Опеклина другог степена резултира оштећењем дубљих слојева коже и узрокује стварање пликова и бијеле, сјајне коже.
• Опеклина трећег степена наноси штету свим слојевима коже.
• Опеклина четвртог степена оштећује кожу и може захватити зглобове и кости.

Опеклине трећег и четвртог степена су хитне медицинске помоћи и потребно их је лечити у болници. Не покушавајте код куће да лечите опекотине трећег и четвртог степена алое вером.

Да бисте се излечили од опекотина од сунца, први корак је хладан туш или наношење хладног облог на опечено место. За бол узимајте лекове без рецепта попут ибупрофена или аспирина. Ако се појаве пликови, покушајте да их не ставите јер то може изазвати инфекцију.

Купујте средства за ублажавање болова.

На опечено место можете нанети хидратантни крема или гел алое вере како бисте задржали подручје навлажено и умањили упалу како опекотина зарасте. Обавезно пијте пуно воде јер вас опекотине од сунца могу оставити дехидриране.

Постоје ли нежељени ефекти употребе алое вере за сунчање?

Примјена гела алое вере на кожу вероватно неће изазвати штетне нежељене ефекте, показали су подаци Националног института за науку о здрављу животне средине.

Ако конзумирате алое веру, то може довести до грчева у трбуху, пролива или погоршања опстипације. Познато је да алое вера има лаксативни ефекат приликом гутања. Ово може довести до неравнотеже електролита.

Постоје ли ризици употребе алое вере на опекотинама од сунца?

Постоји мала могућност да имате алергијску реакцију на алое веру или било које друге састојке који се користе у лосионима или геловима са алое вером. Уопште, већи је ризик од алергијске реакције на алое ако сте алергични и на бели лук, лук или тулипане.

Пре него што покријете велико подручје алое вером, урадите патцх тест на малом делу ваше коже и сачекајте сат или два да видите да ли имате реакцију. Ако имате алергијску реакцију на алое веру, одмах престаните са употребом.

Постоје ли друге користи од употребе алое вере?

Алое вера може имати и неколико других предности када се нанесе на кожу или гута. Ови укључују:

• одржавајући кожу чистом и хидратизираном
• ублажавање опстипације (након гутања)
• поново оживети жгаравицу (када се гута)
• снижавање шећера у крви код особа са дијабетесом типа 2 (када се гутају)
• као алтернатива за испирање уста; Када се прогута унутар уста, може блокирати плак и пружити олакшање од крварења или натечених десни
• промовише зацељивање аналних фисура када се аплицира локално на захваћено подручје
• побољшава оштећену, суву косу када се нанесе на власиште

Доња граница

Ако вам је било лоше опекотине од сунца, примјена алое вере одличан је начин да се поспеши оздрављење и да се одморите од бола и отеклина.

Не постоје дефинитивни докази из клиничких студија који би доказали да алое вера помаже у залечењу опекотина од сунца, али истраживање показује да једињења из алое вере имају противупални ефекат када се наносе на оштећену кожу.

Чак и ако користите алое за помоћ код болова и црвенила, требало би да чувате знакове дехидрације или исцрпљености топлоте. То укључује јаку жеђ, излучивање урина и мучнину и повраћање.

Одмах позовите лекара ако добијете температуру заједно са опекотинама од сунчања или ако пликови покривају велики део вашег тела.

Иако алое вера може помоћи када сте већ изгорели, имајте на уму да опекотине од сунца наносе велику штету вашој кожи и ДНК. Спречавање сунчања је и даље веома важно.

Када излазите напољу, не заборавите да заштитите кожу кремом за сунчање, шеширима, сунчаним наочарима и одећом и останите у хладу када је то могуће.