Ова чинија за смоотхие од јабучне пите је попут десерта за доручак

Садржај

• Pregled za

Зашто бисте питу од јабука спремили за десерт за Дан захвалности када је можете доручковати сваки дан? Ovaj recept za kašu za pitu od jabuka će vas ispuniti i pobrinuti se za tu žudnju za slatkišima - ali najbolji deo je to što je 100 posto zdrav i ima прави klasični ukus pite od jabuka.

Kladimo se da i vi sastojke već imate kod kuće. Све што вам је потребно је замрзнута банана, немасни грчки јогурт од ваниле, незаслађен сос од јабука, ваљани зоб, цимет, екстракт ваниле и незаслађено бадемово млеко. Јесте ли расположени за мало зелене боје? Додајте опционалну шаку спанаћа или кеља. Затим, за неке додатне поене, додатни хрскавицу и естетику достојну Пинтереста, поспите прељевима попут сецканих јабука, цхиа семенки и мало граноле или пекана. (Ево неколико чинија за смоотхие испод 500 калорија које ће вам дати озбиљну инспирацију за дизајн.)

Желите да то буде веганска чинија за смоотхие? Избаците грчки јогурт и додајте још бадемовог млека. (Ili, ako želite recepte koji su posebno formulisani da budu veganski, pogledajte ove veganske smutije bez soje sa visokim sadržajem proteina.) Želite da ih učinite pogodnim za paleo? Odbacite grčki jogurt kao i valjani zob. (П.С. Ево шта би Палео могао учинити вашем телу.)

Са 15 грама протеина, 8 грама влакана и 350 калорија, ова чинија за смоотхие од пите од јабука чини савршен доручак (или ручак, што се тога тиче). Tražite lakši način da uživate u piti od jabuka za desert? Званично сте се срели.

И пре него што јесен заврши, морате да испробате ове укусне и креативне рецепте од јабука и ову здјелу од ацаи смоотхиеја са супер храном која има укус као јесен.

Pregled za