О чему сања моја беба?

Садржај

• Преглед
• Снови пре речи?
• Бебе и циркадијански ритмови
• Полет

Преглед

Да ли се питате о чему ваша беба може сањати док спава? Или се можда питате да ли ћемо икада знати о чему сањају бебе - или ако бебе чак и сањају.

Све је то још увек непознато, с обзиром на неухватљиву природу снова и колико мало знамо о начину на који мозак новорођенчета процесуира ствари.

Али кад видите како очникови малишани лепршају, може се чинити да су активни у сну. Дакле, тешко је не запитати се шта им се догађа у мозгу док свакодневно расту и упијају више информација.

Снови пре речи?

Из онога што знамо о циклусима спавања новорођенчади, чини се да ако активно сањају, оне би могле највише сањати током прве две недеље живота. То је због њиховог времена спавања проведеног у брзом покрету очију (РЕМ).

РЕМ фаза је када је тело потпуно опуштено, а мозак активан. То је такође фаза повезана са сањањем.

Одрасли проводе око 20 одсто свог сна у РЕМ-у. Новорођенчад проводи око 50 посто свог сна у РЕМ-у, процјењује Америчка академија за педијатрију. Због тога се мисли да би нове бебе могле сањати више од нас осталих.

Али то што је познато да старија деца и одрасли сањају првенствено током РЕМ спавања, не значи и то новорођенчад.

Да би се снови остварили, неурознанственици верују да су деца морала стећи способност да замишљају ствари. Другим речима, они морају бити способни да конструишу визуелно и просторно како би доживели да сањају онако како знамо.

То је разлог зашто тек када беба почне да прича да можемо да разумемо шта се заиста дешава када спава. Морају да речима унесу интимни свет својих снова.

Бебе и циркадијански ритмови

Спавање новорођених беба не следи задати циркадијански ритам.

Бебин читав циклус спавања отприлике је упола мањи од одрасле особе. Избоји кратког сна осигуравају да се гладна беба редовно храни и контролира. Ово помаже у смањењу ризика од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС).

Мелатонин је хормон који је одговоран за изазивање поспаности и утиче на дечји режим мировања пре рођења. Али циркадијански ритмови се не почињу појављивати током првих дана живота изван материце.

Једном када се бебе навикну да спавају већи део ноћи, њихово време проведено у РЕМ фази постепено ће се скраћивати и имат ће дуже дуге снове.

Полет

Спавање током првих недеља и месеци живота помаже бебином мозгу да расте и обрађује информације. У било којем добу, сан помаже у консолидацији памћења, што нам помаже да интегришемо своја искуства и повећава наше знање.

Док бебе пролазе кроз процес учвршћивања информација о свету, важност спавања не може се претеривати.

Можда не знате о чему ваш мали сања, или чак и ако јесу, док чујете уздахе и гунђање или видите како им очне капке лепршају. Али сада знате да им мозак и даље спава, иако могу спавати.