Аутор: Carl Weaver
Датум Стварања: 26 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 11 Март 2025
Anonim
Vezbe za bol u donjem delu ledja-lumbalni sindrom
Видео: Vezbe za bol u donjem delu ledja-lumbalni sindrom

Садржај

Резиме

Ако сте икад застењали: „О, боли ме леђа!“, Нисте сами. Бол у леђима је један од најчешћих медицинских проблема, који у одређеном тренутку током живота погађа 8 од 10 људи. Болови у леђима могу се кретати од тупих, сталних болова до изненадних, оштрих болова. Акутни бол у леђима долази изненада и обично траје од неколико дана до неколико недеља. Болови у леђима називају се хроничним ако трају дуже од три месеца.

Већина болова у леђима пролази сама по себи, иако може потрајати. Узимање лекова против болова без рецепта и одмарање могу помоћи. Међутим, ако останете у кревету дуже од 1 или 2 дана, то може погоршати.

Ако су болови у леђима јаки или се не побољшају након три дана, позовите свог здравственог радника. Такође бисте требали потражити медицинску помоћ ако имате болове у леђима након повреде.

Лечење болова у леђима зависи од тога какав бол имате и шта га узрокује. Може да укључује топле или хладне пакете, вежбање, лекове, ињекције, комплементарне третмане и понекад хируршку интервенцију.


НИХ: Национални институт за артритис и мускулоскелетне и кожне болести

  • 6 вежби које можете радити у својој канцеларији
  • Бициклизам, пилатес и јога: Како једна жена остаје активна
  • Како управљати боловима у крижима пре него што се погорша
  • Ветерани прихватају кичмену манипулацију због болова у крижима
  • Зашто вас боле леђа?

Чланци За Вас

Устајање из кревета након операције

Устајање из кревета након операције

После операције, нормално је да се осећате мало слабо. Устајање из кревета након операције није увек лако, али трошење времена из кревета помоћи ће вам да брже зарастете.Покушајте да устанете из креве...
Гихт

Гихт

Гихт је врста артритиса. Јавља се када се мокраћна киселина накупља у крви и узрокује упале у зглобовима.Акутни гихт је болно стање које често погађа само један зглоб. Хронични гихт су понављане епизо...