Аутор: Carl Weaver
Датум Стварања: 26 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 17 Може 2025
Anonim
Vezbe za bol u donjem delu ledja-lumbalni sindrom
Видео: Vezbe za bol u donjem delu ledja-lumbalni sindrom

Садржај

Резиме

Ако сте икад застењали: „О, боли ме леђа!“, Нисте сами. Бол у леђима је један од најчешћих медицинских проблема, који у одређеном тренутку током живота погађа 8 од 10 људи. Болови у леђима могу се кретати од тупих, сталних болова до изненадних, оштрих болова. Акутни бол у леђима долази изненада и обично траје од неколико дана до неколико недеља. Болови у леђима називају се хроничним ако трају дуже од три месеца.

Већина болова у леђима пролази сама по себи, иако може потрајати. Узимање лекова против болова без рецепта и одмарање могу помоћи. Међутим, ако останете у кревету дуже од 1 или 2 дана, то може погоршати.

Ако су болови у леђима јаки или се не побољшају након три дана, позовите свог здравственог радника. Такође бисте требали потражити медицинску помоћ ако имате болове у леђима након повреде.

Лечење болова у леђима зависи од тога какав бол имате и шта га узрокује. Може да укључује топле или хладне пакете, вежбање, лекове, ињекције, комплементарне третмане и понекад хируршку интервенцију.


НИХ: Национални институт за артритис и мускулоскелетне и кожне болести

  • 6 вежби које можете радити у својој канцеларији
  • Бициклизам, пилатес и јога: Како једна жена остаје активна
  • Како управљати боловима у крижима пре него што се погорша
  • Ветерани прихватају кичмену манипулацију због болова у крижима
  • Зашто вас боле леђа?

Нове Поруке

Анални карцином

Анални карцином

Када се ћелије рака формирају у бенигне или малигне туморе у ткивима ануса, дошло је до аналног карцинома.Анус је отвор на дну црева где столица излази из тела. Анални карцином је реткост, али када се...
Како уклонити плак и каменац

Како уклонити плак и каменац

Најбољи начин да скинете зубни камен са зуба јесте да то неко други уради. Стоматолози и орални хигијеничари поседују алате и обуку за негу зубног плака.Витамин - познат и као калкулус - је накупина п...