Зашто бисте могли размислити о одбацивању тампона за менструалну шољу

Садржај

• Pregled za

Многе жене су прихватиле непријатне аспекте својих периода као животне чињенице. Једном месечно ћете се бринути да ли ћете завршити час јоге без крварења у хулахопкама. Nosite svoje najmanje omiljeno donje rublje za slučaj da vam uložak procuri. А крајем недеље ћете осетити нелагоду која долази заједно са уклањањем сувог тампона. U potrazi za boljim načinom, probala sam menstrualne čašice...i nikad se neću vratiti.

У почетку сам си олакшао пут. Отишао сам у локалну апотеку и купио пакет Софтцупс -а. Меке шоље су менструалне чашице за једнократну употребу које трају током менструације, али се након тога одбацују. Nakon jednog ciklusa, toliko sam se zaljubila u koncept da sam odbacila čaše za bacanje i kupila svoju prvu menstrualnu čašu za višekratnu upotrebu. На располагању су различити брендови, попут Тхе Лили Цуп, Тхе Дива Цуп, Лунетте, Лена Цуп, МеЛуна и Моонцуп, од којих је сваки јединствен по свом облику, величини и чврстоћи. Одлучио сам се за Лена куп.

Већина менструалних чашица долази у две величине, малој и великој, и обично се препоручује да жене које нису родиле иду на мањи избор, док оне које имају децу иду на веће. Чврстоћа је више лична преференција-ово помаже да се чаша прошири и формира печат у вашој вагини, па што је чвршћа, лакше се отвара. Мој лични фаворит је Лена Цуп Сенситиве. Исте је величине и облика као и обична Лена шоља, али је нешто мање чврста и још удобнија. (Da li ste znali da vas nošenje menstrualne šolje može motivisati da vežbate?)

Менструална чашица је практично безболна и ублажава нелагоду због тога што морате да уклањате тампон током светлосних дана-нема више памука који би се залепио за зидове ваше вагине! Менструалне чаше су такође одличне ако сте неко ко жели да избегне неред док чекате да вам стигне менструација-само убаците у шољу и спремни сте на све. Svaka šolja dolazi sa uputstvima i opcijama za umetanje uređaja, tako da ćete samo shvatiti koji način vam najviše odgovara. За нове кориснике у почетку постоји крива учења, јер се концепт уметања и пражњења ребрасте пластичне чаше чини помало страним. Али брзо ћете се снаћи. Најбољи део? Морате само да испразните шољу два пута дневно (или сваких дванаест сати), тако да више нема бриге да ћете остати без тампона или да престанете да радите да бисте отрчали у купатило. Можете пливати, туширати се, вежбати јогу или трчати као и иначе и осећај је невероватан, за разлику од оног што бисте осећали са тампоном или гломазном подлогом између ногу. Oh, i nema rizika od TSS-dvostrukog bonusa! (ICYMI, menstruacije na neki način imaju trenutak. Evo zašto su svi trenutno opsednuti menstruacijama.)

Менструалне чаше нису само корисне за ваше здравље, већ и за ваш новчаник и животну средину. Jedna šoljica može trajati između pet i deset godina (da, године) уз одговарајућу негу, стављајући тачку на месечне трошкове тампона или уложака. Šolje obično dolaze u lepim platnenim kesama za čuvanje. Брига о менструалној шољици је једноставна-кувајте је у води пет до седам минута између менструације и спремни сте за следећи месец. Uštedećete otprilike 150 funti otpada od tampona i uložaka tokom svog menstrualnog života. (Бљак!)

У суштини, менструалне чаше су много јефтиније и производе далеко мање отпада од тампона и уложака, али добробити ту није крај. "За жене које путују-посебно у иностранство или где би приступ продавницама могао бити ограничен-менструална чаша за вишекратну употребу може елиминисати потребу за проналажењем тампона или уложака", каже др Келли Цулвелл, главна медицинска сестра у ВоменЦаре Глобал, непрофитној организацији obezbeđivanje zdrave, pristupačne kontracepcije ženama. „Žene koje otkriju da imaju problema sa vaginalnom suvoćom ili iritacijom tamponima mogu imati bolje iskustvo sa menstrualnim čašama, koje ne upijaju vaginalnu tečnost niti menjaju pH vagine. (Pročitajte sve što ste ikada želeli da znate o tamponima i nekim stvarima koje verovatno niste.)

Коришћење менструалне чашице такође вам даје јединствен, иако превише близак осећај удобности, погледајте свој циклус и своје здравље. Možete videti da li ste imali slab ili jak protok, boju krvi ili zgrušavanje. За мене је то било оснаживање да разумем свој циклус и да знам колико заправо крварим. Умео сам да прикупим своју крв уместо да је нешто упије. Увек сам имао утисак да ми је менструација била прилично обилна, али први пут када сам видео колико сам крварио, био сам изненађен колико се мало крви скупило током дана.

Чак и ако не желите да учите о унутрашњем раду ваше вагине, удобност менструалне чаше мења живот. Jednom kada sam doživela menstruaciju sa glatkom, mekom menstrualnom čašicom, nisam mogla da zamislim budući period bez nje.

Pregled za