Аутор: Mike Robinson
Датум Стварања: 12 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Wellneo 4u1 Shiatzu masažer za leđa i vrat -25%
Видео: Wellneo 4u1 Shiatzu masažer za leđa i vrat -25%

Садржај

Ako ste ikada razmišljali o ulaganju u masažer za stopala, ali ste se pitali da li je zaista vredan vašeg novca i prostora za odlaganje u vašem kupatilu ili ormaru, ispostavilo se da je odgovor, zapravo, glasno da. Stopala se sastoje od zglobova, ligamenata, tetiva i osetljivih nervnih završetaka koji se lako mogu iritirati zbog hroničnih problema sa stopalima, pogrešnih cipela ili jednostavnog boravka na nogama po ceo dan — i tu u igru ​​dolaze masažeri stopala.

Читајте даље зашто бисте требали размислити о улагању у кућни масажер за стопала, како га изабрати и које најбоље масаже за стопала купити.

Здравствене предности коришћења масажера за стопала

Masažeri za stopala mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije, imuniteta, performansi, koncentracije i dovesti do smanjenja bolova, stresa i napetosti. "Редовна масажа стопала може помоћи у побољшању кардиоваскуларног здравља повећањем циркулације крви у целом телу и смањењем оптерећења циркулације у срцу, одржавајући га јаким и здравим", каже Мигуел Цунха, ДПМ, подиатрист и оснивач Готхам Фоотцаре . "Смањивањем напетости у мишићима ваших стопала смањиће се мишићне контракције крвних судова у стопалима. То ће промовисати циркулацију крви оксигениране у мозак, а самим тим и побољшати концентрацију."


Masaža stopala takođe može da istegne mišićna vlakna kako bi promovisala fleksibilnost, što može poboljšati cirkulaciju i samim tim nivo energije, kaže Cunha. С друге стране, масажа стопала такође вам може помоћи да се опустите пре спавања; ослобађање ногу од напетости такође вам може помоћи да боље спавате ноћу, каже он. како баш тако? Masaže mogu da ometaju slanje signala bola u vaš mozak stimulišući konkurentna nervna vlakna osećajem zadovoljstva. Они ће тада надјачати сигнал порука о болу у и из мозга, а мања је вероватноћа да ће вас бол држати, објашњава Цунха. (Više ovde: Fizičke i mentalne prednosti masaže)

Kako kupiti masažer za stopala

Приликом куповине масажера за стопала, Цунха препоручује одабир модела са: меком, подстављеном површином; различити режими масаже; различите брзине и нивои притиска; засебна функција грејања за опуштање; контроле које се лако користе или се додирују прстима; i automatsko isključivanje u slučaju da zaspite (veoma verovatno s obzirom na to koliko ćete biti opušteni!). On takođe predlaže da pronađete opciju koja se lako čisti (mislite: navlake za stopala koje se mogu ukloniti i prati), lagana i laka za kretanje i, na kraju, ona koja može da se prilagodi veličini vašeg stopala.


Najbolji masažer za stopala, prema recenzijama kupaca

Скролујте до најбоље оцењених масажера за стопала на Амазону. (Ako takođe želite da ublažite napetost negde drugde, razmislite o tome da proverite i ove najbolje ocenjene masažne pištolje i masažere za vrat.)

Ареалер машина за масажу стопала са топлотом

Са пет режима масаже-од схиатсу масаже која ослобађа напетост до терапије компримовањем ваздуха-овај гаџет пружа добро заокружену масажу. Такође омогућава два различита подешавања температуре - ниску и високу температуру - и долази са даљинским управљачем тако да га можете лако подесити без сагињања.

Jedan kupac je primetio da je ovaj uređaj posebno odličan za trkače: „Nedavno sam trčao maraton u Njujorku u nedelju i nisam mogao da izrazim koliko sam zahvalan što imam ovu mašinu. Bio sam tako umoran nakon trčanja i imao sam bolove u mišićima po celom stopalu. Ова ствар ми је дефинитивно помогла да се опустим! "


Купите га: Arealer mašina za masažu stopala sa toplotom, 80 dolara, $135, amazon.com

Мико Схиатсу масажер за стопала

Овај схиатсу масажер за стопала има функције котрљања, дубоког гњечења, компресије зрака и загријавања за ублажавање плантарног фасциитиса (упале дебеле траке ткива која се протеже по дну стопала), хроничног бола, напетости мишића или једноставно за опуштање уморног стопала. Такође има два бежична даљинска управљача, тако да можете да га контролишете без померања са удобног положаја. И са преко 5.000 рецензија на Амазону, овај уређај је успео да задржи импресивну оцену од 4,4 звездице, при чему су купци рекли да "и један је чак рекао да га је препоручио пријатељ педијатар.

Jedan recenzent je napisao: „Imam veoma bolan [plantarni] fasciitis na obe noge. Prošao sam kroz mnoge runde injekcija [kortizona] u obe noge. Bio sam umoran od vakcinacije, tako da sam poslednjih godinu dana bio рад на истезању и масирању и овај мали драгуљ без којег не могу да живим, заиста спасилац живота, омогућава ми да ходам и осећам олакшање када ми [плантарни] фасциитис задаје проблеме, што је најчешће време! "

Купите га: Мико Схиатсу масажер за стопала, 140 долара, амазон.цом

Снаилак 2-у-1 Схиатсу масажер за стопала и леђа

Изузетно приступачан избор, овај схиатсу масажер за стопала може да вам делује на стопалима и leđa — jednostavno ga preokrenete na glatku stranu i koristite ga kao jastuk iza sebe. Поноси се са осам ротирајућих масажних ваљака за дубоку масажу ткива како би се ублажили чворови, стезање, болови у мишићима и умор након дугог дана. Osim toga, dolazi sa umirujućom funkcijom toplote. (Погледајте и ове друге најбоље масажере за леђа.)

„Kao osnovni zdravstveni radnik, na nogama sam najmanje 12 sati dnevno, tako da čak i najudobniji par cipela može da uradi samo toliko. Ranije sam kupovao različite proizvode za masažu i otkrio da su pogodni или пропустите. До сада је ова ствар невероватна, посебно за стопала. Нисам се навикла да је користим на леђима, али сам је купила за масажу стопала и не разочарава у том одељењу ", рекла је купац.

Купите га: Снаилак 2-у-1 Схиатсу масажер за стопала и леђа, 50 долара, амазон.цом

ИнвоСпа Схиатсу машина за масажу стопала са топлотом

Ova banja za stopala ima infracrvenu toplotu i tri podesiva intenziteta za duboku masažu tkiva i šiacu. Можете бирати између масаже за гњечење или котрљања, а затим притиском на дугме прилагодити смер. Постоји чак и додатни режим који вам омогућава да користите само компресију ваздуха. Појединачни џепови на стопалима такође се могу прати, што чини чишћење лаким поветаром.

„Kupio sam ovaj masažer za svoju mamu dijabetičarku koja je veoma pažljiva sa svojim stopalima“, primetio je kupac. "Свидело ми се што је могла да се опусти код куће уз масажу стопала без ризика од производа за стопала на воденој основи, што може изазвати катастрофу за дијабетичара. Изгледа да ужива у томе."

Купите га: ИнвоСпа Схиатсу машина за масажу стопала са топлотом, 109 УСД, амазон.цом

Мисики масажер за купање стопала са топлотним мехурићима

Ако желите себи приуштити педикир код куће, ово је масажер за вас. Ima četiri uklonjiva masažna valjka (kako bi se čišćenje olakšalo) i emituje sitne mehuriće kiseonika koji opuštaju vaše tabane i podstiču cirkulaciju krvi. Osim toga, možete podesiti temperaturu vode od 95 stepeni do 118 stepeni. Такође лепо: Аутоматски се искључује након 60 минута, водећи рачуна о безбедности!

Један рецензент је написао: "Ова дивна бања за стопала представља велико олакшање за моја јадна стопала! Лагано мехуриће веома је умирујуће, високофреквентне вибрације из пумпе су попут звучног опуштача. Уграђени ваљци за масажу се осећају одлично. Камен од пловућа добро је за омекшавање пета. Уграђени грејач ради веома добро и загрева воду до жељене температуре прилично брзо и одржава је тамо. Пет звездица! "

Купите га: Мисики масажер за купање стопала са топлотним мехурићима, 58 долара, амазон.цом

ХоМедицс, тространи Схиатсу масажер за стопала са топлотом

Један од најбољих удараца за ваш новац, овај буџетски масажер за масажу и даље одржава одличне критике (тачније преко 1200 оцена са пет звездица). Нуди дубоку масажу схиатсу масаже и опционалну топлоту, а све се може контролисати помоћу дугмади које можете ефикасно и без напора притиснути прстима - што је био један од Цунхиних критеријума за претрагу!

"Ово је био савршен поклон за остарјеле родитеље који имају артритична стопала. Уз многе јединице за масажу стопала морате увући стопала у затворено подручје и" стиснути "вам стопало током масаже - али артритис мојих родитеља то онемогућава ( и болно). Да бисте могли поставити ноге на врху, јединица Хомедицс савршена је за маму. Да би добила олакшање, једноставно је притиснула дугме за покретање прстом или петом (не мора се чак ни сагнути да би покренула јединицу). Обожава овај масажер за стопала и користи га сваки дан да ублажи бол ", рекла је једна муштерија.

Купите га: ХоМедицс, тространи Схиатсу масажер за стопала са грејачем, 50 УСД, амазон.цом

РЕНПХО машина за масажу стопала

Овај масажер има ротирајућу куглу, штап за котрљање, и опције грејања - све то можете контролисати даљинским управљачем. Такође садржи три гнетења и три интензитета стискања који се лако могу подесити. А ако сте забринути да вам стопала можда не могу стати унутра, овај уређај може примити до мушке ципеле величине 12.

„Patim od plantarnog fasciitisa desnog stopala i 10 meseci nemam slomljenu levu nogu koja se otkotrljala i izazvala veliko oštećenje mekog tkiva. Stopala su me bolela 24/7 i jedva sam mogla da hodam po njima. Naručila sam masažer za stopala i користили смо га укупно 3 до 4 сата дневно последњих 5 дана и стопала су ми боља него што су била пре него што сам сломила лево стопало !! " одушевио купца.

Купите га: RENPHO mašina za masažu stopala, 140 dolara, amazon.com

Најбољи избор производа Терапеутски Схиатсу масажер за стопала

Можете да контролишете снагу, брзину и смер масаже ове јединице помоћу погодног даљинског управљача, као и да видите режиме на централном ЛЦД екрану. Odaberite da ciljate prste, lukove ili tabane i odlučite se između pulsirajućih, gnječenja i kotrljanja. Kupci ga vole za lečenje bolova za sve, od operacije, plantarnog fasciitisa, petnih trna i još mnogo toga.

"Апсолутно волим овај масажер за стопала! Након две операције левог скочног зглоба, и даље сам патио од болова у левом стопалу и скочном зглобу. Овај производ је у великој мери умањио моју нелагоду!" рекао је корисник.

Купите га: Најбољи избор производа Терапијски масажер стопала Схиатсу, 88 долара, амазон.цом

Минт Схиатсу машина за масажу стопала

Овај масажер нуди схиатсу масажу (захваљујући ротационој лопти и штапу за котрљање), три нивоа интензитета ваздушног притиска и топлотну терапију која се може попети на импресивних 131 степен током 20 минута. Dok ga kupci hvale da čini čuda za plantarni fasciitis, aktivni ljudi koji često šetaju ili planinare kažu da im takođe donosi utehu nakon dugog dana na nogama. (Ako niste spremni da investirate u masažer stopala, razmislite o ovim drugim alatima za oporavak koji će vam pomoći kod plantarnog fasciitisa.)

Један рецензент је написао: "Као неко ко пуно хода и планинари, стопала су ми увек уморна и болна. Моја стопала се након употребе осећају одлично. Можете изабрати жељени интензитет (почните ниско и напредујте горе). Подлога за чарапе може се уклонити за прање и мало га је тешко вратити, али кад се навикнете, све је у реду. "

Купите га: Минт Схиатсу машина за масажу стопала, 130 долара, амазон.цом

Машина за масажу стопала Схиатсу за масажу у облаку

Najbolji deo ovog masažera je to što ima podesivu šipku za pozicioniranje, tako da možete čak i da masirate svoje listove i gležnjeve (božji dar za trkače sa uskim listovima). Nudi tri nivoa intenziteta i pet režima za udobnost, uključujući masažu kotrljanja, funkciju ljuljanja, kompresiju i toplotnu terapiju, i tihi režim kako ne biste uznemiravali partnera, cimere ili porodicu — i tako da možete чак га и дискретно користите испод радног стола у канцеларији, а да ваши колеге то не знају.

"Када сам извадио овај масажер за стопала из кутије и укључио га, одмах ми се толико свидело да гњечим, масирам стопала", рекао је један купац. "Тада сам пронашао подесиву шипку за позиционирање. Вау! Открио сам да би масажер могао бити нагнут готово окомито како би ми масирао листове у удобном наслоњачу (без наслона, наравно). Овај масажер за вишеструку употребу одличан је за моја уморна, затегнута стопала и листове . Njegova podesiva podešavanja čine ga uživanjem za korišćenje."

Купите га: Mašina za masažu u oblaku Shiatsu masažer za stopala, 250 dolara, $270, amazon.com

Pregled za

Реклама

Избор Читалаца

Преглед Саттвиц дијета: шта је то, спискови хране и мени

Преглед Саттвиц дијета: шта је то, спискови хране и мени

Многи људи који се баве јогом фаворизују Саттвиц дијету с обзиром на њене корене у Аиурведи, медицинском систему који је настао у Индији пре више од 5.000 година (1).Следбеници Саттвиц дијета пре свег...
Бојала сам се да ми се одрезивање дуге косе неће изгубити на идентитету - уместо да ме ојача

Бојала сам се да ми се одрезивање дуге косе неће изгубити на идентитету - уместо да ме ојача

Колико се сећам увек сам имао дугу, таласасту косу. Како сам остарио, толико се ствари почело мењати: преселио сам се са 16 година, отишао на факултет и борио се са оним што да радим као своју каријер...