Најбољи послови за особе са АДХД-ом

Садржај

• Преглед
• 1. Страсти које се подстичу
• 2. Високог интензитета
• 3. Ултра структуиран
• 4. Гром муње
• 5. Хандс-он креатива
• 6. Независни преузимач ризика
• Права инвалидности
• Полет

Преглед

Већина нас зна како изгледа хиперактивни поремећај дефицита пажње (АДХД) код деце - фидгети, хиперактиван, проблеми са организовањем и недостатак фокуса.

Око 60 процената деце и даље има симптоме АДХД-а у одраслој доби, према Америчком удружењу за анксиозност и депресију. То је 4,4 процената одрасле популације или око 8 милиона одраслих.

АДХД изгледа мало другачије код одраслих. То може представљати немир, дезорганизацију и проблеме са фокусирањем. АДХД такође може имати неке јединствене снаге.

Избор каријере која користи те предности и не зависи јако од подручја слабости може бити кључ за професионални успех код АДХД-а код одраслих. То, заједно са успешним лечењем АДХД-а.

Одређене особине посла могу надопунити предности неких одраслих са АДХД-ом:

1. Страсти које подстичу
2. Висок интензитет
3. Ултра структуиран
4. Гром муње
5. Хандс-он креатива
6. Независни преузимач ризика

Проналажење посла који се сврстава у једну од ових квалитета или комбинацију њих можда је управо ствар која ће вас довести до каријере коју волите. Погледајте ове послове који би вам могли одговарати.

1. Страсти које се подстичу

Послови: Социјални радник, фитнес тренер, верски клер, психолог, наставник специјалног образовања, аутор, лекар, регистрована медицинска сестра, ветеринар

Послови у којима је потребно бити посебно страствен у ономе што радите пружате природну мотивацију и фокус. То заиста може бити било које поље за које имате дубок и трајан интерес. Небо је граница.

Сарах Дхооге живи са АДХД-ом и ради као педијатријски патолог за говор и језик. „Имам веома велики број породица којима је деци недавно дијагностициран аутизам, АДХД и застоји / поремећаји у комуникацији.

„Успешан сам у ономе што радим јер то волим“, каже Дхооге. „Знам како је имати АДХД, а јесам искрен са мојим породицама о мојим сопственим изазовима и борбама. "

Социјална радница Росетта ДеЛооф-Приммер такође користи своје знање изнутра о томе шта значи имати АДХД да би помогла својим клијентима. „Изузетно је важно имати страст према ономе што радим. Без те порива и жеље, било би ми тешко ", каже она.

2. Високог интензитета

Послови: детектив, полицајац, медицинска сестра критичне неге, поправни службеник, хитни диспечер, спортски тренер, ватрогасац

Будући да је много људи са АДХД-ом мотивисано интензитетом, послови са инхерентним осећајем хитности често раде за особе са АДХД-ом. Каријере у којима је живот на линији пружају врхунски осећај хитности.

"Људи са АДХД-ом имају тенденцију да добро раде у брзо темпираном окружењу високог интензитета, попут хитне помоћи или хитне помоћи," каже др Степхание Саркис, клиничка психотерапеуткиња и доцентица са Универзитета Флорида Атлантиц у Боца Ратону.

„Мој муж има АДХД. Он је љекар за трауму и успијева у свом пољу. Апсолутно је сјајан према томе до те мере да је толико фокусиран да ништа друго не постоји. Његов успех мора бити последица темпа - ужурбана је, нон-стоп акција! "

Април Раце, медицинска сестра која живи са АДХД-ом, каже: „Нема ништа узбудљивије од тога да будете позвани да вам помогнемо у сломљеној анеуризми трбушне аорте. Овај посао ми одговара јер имам само једног пацијента истовремено, волим оно што радим, а често ми је додата и компонента адреналина. "

3. Ултра структуиран

Послови: Војска, руководилац пројекта, аналитичар података, адвокат, испитивач софтвера, рачуновођа, подешавач потраживања осигурања, банкарски службеник, радник фабрике

Неке одрасле особе са АДХД-ом најбоље раде у високо структурираним пословима. Структурирани посао је посао где постоји одређени ток рада, рутина и јасно дефинисани задаци. Нема много сиве зоне и нема питања очекивања.

ЦХАДД (Деца и одрасли са поремећајем дефицита пажње / хиперактивности), управљање временом може бити један од најизазовнијих аспеката запошљавања одраслих са АДХД-ом.

Послови с уграђеном структуром и рутином могу помоћи да се тај изазов претвори у успјех у каријери. „Запослени са АДХД-ом често успевају у окружењима где имају јасна упутства и смернице“, каже Саркис.

Одрасла особа са АДХД-ом по имену госпођа Јонес каже: „Радим за компанију за здравствени софтвер у тиму за обуку. Објављујем на мрежи садржај обуке и решавам проблеме е-учења за наше купце.

„Много је строго придржавање контролних листа и понављање техничких поступака изнова и изнова. Не могу функционирати без структуре и рутине, па је то оно што ме чини успјешном у томе. "

4. Гром муње

Послови: медицинска сестра, доктор трауме / хирург, ЕМТ, ватрогасац, учитељ, стоматолошки асистент, службеник у малопродаји

Једна од карактеристика АДХД-а је да су мисли константне и брзо се мењају. Коришћење тог атрибута може значити успех на послу. Многи одрасли са АДХД-ом кажу да им је задовољство у сталним променама и да успевају у окружењима у којима морају брзо да анализирају и прилагоде се.

„Рад у предшколским вртићима и вртићима делује за мене“, каже васпитачица Степхание Веллс. "То окружење ми омогућава да будем креативан и да се крећем стално!"

Чак и одређени малопродајни послови могу одговарати рачуну. „Годинама сам радио у великој књижари на разним пословима и волео сам је“, каже Кристи Хаселтине-сирек. „Ушао сам у врата и трчао о земљу. То је изузетно брз посао који омогућава креативност, и јесте никад досадан."

5. Хандс-он креатива

Послови: Музичар, уметник, плесач, забављач, изумитељ, модни дизајнер, механичар, графички дизајнер, декоратер ентеријера, архитекта

Задаци који захтевају креативност могу бити савршени за неке особе са АДХД-ом. Ове врсте послова често комбинују креативност и решавање проблема - подручја у којима људи са АДХД-ом често имају одличан успех.

Истраживање подржава идеју да људи са АДХД-ом вероватније достижу више нивое креативне мисли и достигнућа. Те тркачке мисли и идеје често се лепо преводе у креативно размишљање и исход.

6. Независни преузимач ризика

Послови: Стоцкброкер, професионални спортиста, предузетник, комерцијални ронилац, грађевински начелник, дизајнер софтвера, возач тркачких аутомобила, пилот авиона

Спремност за ризиковање и иновативно размишљање две су вештине које имају неки људи са АДХД-ом. Ови атрибути могу вам помоћи да успете као свој шеф или на пољима која захтевају велику независност.

Напомена: Посао мора бити у пољу за које сте страствени, јер послови за које је потребна независност често укључују овладавање способностима с којима се боре особе са АДХД-ом, као што су планирање, организација и само-мотивација.

Ако вам треба било какав доказ из стварног света, успешни предузетници са АДХД-ом укључују: Сир Рицхард Брансон, оснивач Виргин Гроуп; Давид Неелеман, оснивач ЈетБлуе Аирваис; Паул Орфалеа, оснивач Кинкоса; и Ингвар Кампрад, оснивач ИКЕА-е.

Права инвалидности

Ако вам АДХД отежава обављање посла, можда бисте желели да кажете свом шефу или служби за људске ресурсе да вам је дијагностикован АДХД. Послодавци су дужни да обезбеде смештај ако сте класификовани као особе са инвалидитетом.

Два радна закона могу вас заштитити на радном месту: Закон о рехабилитацији из 1973. (РА) и Закон о Американцима са инвалидитетом из 1990. (АДА), који укључује Закон о изменама и допунама АДА из 2008. (АДААА).

Ови закони забрањују дискриминацију особа са инвалидитетом у високом образовању и на радном месту. Неки државни закони могу вас још више заштитити.

Ако откријете да вам АДХД представља изазов добити или задржати посао, можда ћете пожељети потражити помоћ савјетника за каријеру. Неко ко је обучен за саветовање о менталном здрављу и развој каријере можда ће вам моћи помоћи у проналажењу решења.

Можете затражити упутства за саветника за каријеру од канцеларије за каријеру на факултету или универзитету у вашој близини. Можете и покушати да претражите Национални одбор за интернетску базу сертификованих саветника.

Ако сте испробали све и сматрате да посао тренутно није доступан, можда ћете моћи да примате социјално-инвалидске исплате (ССД). Ваш лекар ће морати да достави писмени доказ о вашем оштећењу и мораћете да се пријавите.

Полет

Суштина је да већина одраслих особа с АДХД-ом сматра да је могуће успети у радној снази. Кључно је да своје особине АДХД-а видите као имовину и тражите посао или поља која искориштавају ваше јединствене предности, сметње и интересовања.