Како се заувек ослободити ожиљака

Садржај

• Kako se osloboditi većine ožiljaka
• Kako se otarasiti utonulih (atrofičnih) ožiljaka
• Како се ослободити келоидних ожиљака
• Како се ослободити подигнутих (хипертрофичних) ожиљака
• Како се ослободити ожиљака од акни
• Pregled za

Vreme može da izleči sve rane, ali nije tako dobro da ih izbriše. Ožiljci nastaju kada povreda preseče gornji sloj kože i prodre u dermis, kaže Neal Schultz, MD, dermatolog iz Njujorka. Шта ће се следеће догодити зависи од одговора колагена на ваше тело. Ако произведе праву количину овог протеина за обнављање коже, остат ће вам раван, блиједи ожиљак. Ако ваше тело не може да скупи довољно колагена, завршићете са ожиљком. FYI: Nikad nije prerano da počnete da štitite kolagen u vašoj koži. Протеине можете чак и напунити колагеним прахом.

Али ако вам тело избије превише kolagen? Zaglavili ste sa podignutim ožiljkom. To ne znači da ćete razviti istu vrstu ožiljka svaki put kada ste povređeni, "ali ljudi su skloni da nastanu ožiljci na određeni način", kaže Diane Madfes, MD, asistent kliničkog profesora na odseku za dermatologiju na Medicinski centar Mount Sinai u Njujorku. Другим речима, ако имате један подигнут ожиљак, већа је вероватноћа да ћете у будућности имати још један.

Faktori lokacije povrede takođe. Ожиљци на грудима и врату имају тенденцију да буду посебно очигледни јер је тамошња кожа тако танка, а трауме коже испод струка могу се јако ожиљити јер је промет ћелија спорији и мањи је доток крви у доњи део тела.

Što se tiče vašeg još uvek gorućeg pitanja kako da se rešite ožiljaka ako vam je muka od njih? На срећу, без обзира на то какав ожиљак имате, постоје нови и ефикасни начини да се решите ожиљака и спречите да вам остану трајни трагови. (Takođe: Nemojte da se osećate kao da *morate* da sakrijete svoje ožiljke. Ovaj fotograf, na primer, destigmatizuje oznake tako što deli priče iza njih.)

Kako se osloboditi većine ožiljaka

Kada se dogodi početna uvreda, najvažniji korak (nakon čišćenja, naravno) je da koža bude dobro podmazana, kaže Mona Gohara, MD, vanredni klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu u Jejlu. Vlažno okruženje podstiče rast potreban za proces popravke. Suprotno popularnom verovanju, kraste odlažu proces zarastanja, kaže ona. (Везано: Најбољи нови чисти производи за негу коже)

И лубриканти на бази уља делују-па нема потребе ни за локалним антибиотицима. Prema istraživanjima, nema razlike u stopi infekcije između rana tretiranih vazelinom i rana tretiranih antibakterijskom kremom bez recepta, kaže dr Gohara. "Ако има шавова или је кожа отворена: подмазивање, подмазивање, подмазивање."

Da biste se oslobodili ožiljaka, pokušajte i da smanjite naprezanje, napominje ona. Naročito u slučaju šavova, manje naprezanje znači manje ožiljaka. Uzmite, na primer, vaša leđa: Kada lekari uklone rak kože tamo, preporučuju pacijentima da drže ruke dole što je više moguće kako mišići leđa nisu u pokretu. „Када се мишићи померају, ожиљак се може растегнути и проширити (термин који се назива„ рибарење ”), каже она. „Свакодневне активности попут посезања у ормар, вожње и прања зуба стварају довољну напетост, па сваку додатну активност треба свести на минимум. Важно је идентификовати тачке напрезања и избегавати их што је више могуће. "

И док ожиљци могу да зацеле за тон светлији, тамнији или црвенији од коже, не можете учинити много у случају хипопигментације (посветљивања). Da biste izbegli hiperpigmentaciju (potamnjenje), nanesite dobar fizički SPF 30 ili više dnevno i ponovo ga nanosite svaka dva sata, predlaže ona. (Takođe je vredno napomenuti da krema za sunčanje možda neće *uvek* biti dovoljna da zaštiti vašu kožu od sunca.) Kreme koje blede sa hidrohinonom, vitaminom C, kojičnom kiselinom, retinolom, sojom, korenom sladića i ekstraktom bobica takođe mogu da izblede потамнеле трагове, каже она.

У супротном, начин на који ћете се отарасити може зависити од тога каквог ожиљка желите да се решите. Ево четири уобичајене врсте ожиљака, плус најбољи начини да (надам се) очистите сваки од њих.

Kako se otarasiti utonulih (atrofičnih) ožiljaka

Атрофични ожиљци настају када изгубите ткиво коже и ваше тело не може да га регенерише, па останете у депресији. Često potiču od teškog slučaja akni ili vodenih boginja - ili zbog uklanjanja abnormalnog mladeža. Ослобађање од ових ожиљака зависи од врсте атрофичног знака који имате.

Ожиљци од одабира леда: Они су мали, дубоки и уски и обично се лече исецањем. „Postoje vertikalne trake ožiljnog tkiva koje su pričvršćene za dno ožiljka, povezujući ga sa dubljim delovima kože“, kaže Dennis Gross, MD, dermatolog iz Njujorka. Ваш лекар ће утрнути подручје, пресећи и уклонити ожиљак и затворити рез једним убодом. Али ево замке: Ова процедура ће оставити ожиљак. "Мењате ожиљак од леда за леп раван ожиљак", каже др Грос.

Ožiljak možete ubrizgati i punilom, kao što su Juvederm ili Belotero Balance. "Ово ће помоћи да се попуни" јама ", каже пластични хирург др Сацхин М. Схридхарани, оснивач Лукургери у Нев Иорку. "Ali punilo će trajati samo šest do 12 meseci."

Ožiljci od sanduka: Имају стрме, дефинисане границе и равно дно. Један од начина да се решите ожиљка је субцизија, која укључује враћање ожиљане коже иглом тако да подручје више није у депресији. Могли бисте имати модрице око недељу дана.

Druga opcija: ablativni laseri (što znači da oštećuju površinu kože) koji se nazivaju CO2 ili erbijum, "koji vam mogu dati odlične rezultate", kaže dr Gros. Oboje rade tako što prave rupe u ožiljnom tkivu kako bi indukovali stvaranje novog kolagena. Већини људи требају три третмана. Ласери могу да повреде, али утрнула крема одузима предност. „I imaćete malo crvenila i kore do 10 dana ako ste imali tretman sa CO2 ili do sedam u slučaju erbijuma“, kaže dr Madfes.

Ožiljci: Последњи атрофични ожиљак, ожиљак који се котрља, широк је и налик кратеру са ваљаним ивицама. "ЦО2 или ербијеви ласери се често користе када су ожиљци озбиљни, али ако су ожиљци површнији, Фракел или пикосекундни ласери могу бити ефикасни", каже др Схридхарани. Ови неаблативни ласери уклањају ожиљке затезањем коже и стимулацијом раста колагена. Пошто не перфорирају кожу, само ћете имати привремено црвенило.

Како се ослободити келоидних ожиљака

Keloidi nisu samo podignuti, već zauzimaju i dodatnu nekretninu koja je često znatno šira i duža od prvobitne rane. Келоиди могу бити тешки ожиљци којих се треба отарасити, па им људи понекад бацају све ", каже др Сцхултз." Не може наштетити испробати локалну крему за ожиљке ", каже др Гросс. Једном дневно масирајте танку кожу. слој преко ожиљка (испробајте Медерма Сцар Цреам Плус СПФ30: Буи Ит, $ 10, амазон.цом). За осам недеља можда ћете приметити побољшање.

Силиконски листови и ласери такође могу бити ефикасни, каже др Гросс, али ињекције кортизона имају тенденцију да боље функционишу. Такође можете убризгати келоиде са кортизоном и 5-флуороурацилом (5-ФУ), леком против рака који спречава пролиферацију ћелија званих фибробласти, које производе колаген, каже др Мадфес.

Poslednja opcija za uklanjanje ožiljaka: Izrežite ih. Пошто обично уклањате тако велико подручје, остат ће вам још један, надамо се, мањи ожиљак.

Како се ослободити подигнутих (хипертрофичних) ожиљака

Подигнути ожиљци су хипертрофични ожиљци. Ваше тело би требало да искључи производњу колагена када озледа залечи, али понекад не добије белешку и наставља да испумпава колаген све док не останете са повишеним трагом. Dobra vest je da hipertrofični ožiljci znaju svoje granice - oni se ne protežu dalje od prvobitnog otiska rane. Могу бити или ружичасте (што значи да је ожиљак свежији и новији) или одговарати вашој боји коже.

ОТЦ силиконски фластери попут СцарАваи силиконских ожиљака (22 УСД, валгреенс.цом) могу помоћи у изравнавању ожиљка „притиском на подручје и убризгавањем у њега“, каже др Сцхултз. Da biste se rešili ožiljka, moraćete da ostavite lepljivu ploču na ožiljku preko noći, svake noći, oko tri meseca.

Такође можете дати дерму убризгати кортизон директно у ожиљак. „Čini se da kortizon usporava proizvodnju kolagena i topi višak kolagena“, kaže dr Šulc. CO2 i erbijum laseri takođe mogu biti zgodni jer iako povećavaju kolagen, oni ga takođe remodeluju, što smanjuje natečenost. "То је попут поновног покретања рачунара-почиње одговарајуће лечење", каже др Сцхултз.

Како се ослободити ожиљака од акни

Bubuljice su dovoljno dosadne kada se pojave. Ali onda patiti od dara koji i dalje daje u obliku ožiljka? Не хвала. Srećom, postoje načini da se rešite i ožiljaka od akni. Беллафилл је дермално пунило одобрено за корекцију умерених до тешких, атрофичних, растегљивих ожиљака на лицу на образима код пацијената старијих од 21 године, каже др Гохара. "Може се користити сам или у комбинацији са ласерима као што је Фракел који помажу у обнављању коже."

Микроиглица - мале иглице праве мале пробоје на кожи тако да колаген може формирати и уједначити тен - још је једна могућа опција за уклањање ожиљака од акни, каже она.

Желите да буде једноставно? Микродермоабразија или чак локални производи са ретинолом (ево најбољих за сваки тип коже) могу минимизирати појаве и депресије од претходних мрља, напомиње др Гохара. (Везано: Ових 7 производа ће избледети ожиљке од акни у рекордном року)

Pregled za