Аутор: Mike Robinson
Датум Стварања: 14 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 22 Март 2025
Anonim
Сказки на ночь про добро и лето | Сонные аудиосказки | Сказки перед сном
Видео: Сказки на ночь про добро и лето | Сонные аудиосказки | Сказки перед сном

Садржај

МЕЊАЊЕ 101 | ПРОНАЂИ ПРАВИ БИЦИКЛ | INDOOR CYCLING | BIKE VEB SAJTOVI | PRAVILA PUTOVANJA | ПРОСЛАВЕ КОЈИ БИЦИКЛИРАЈУ

Добро за вас, добро за животну средину

Nema sumnje da je vožnja biciklom odličan način za kardio trening sa malim uticajem, ali prednosti vožnje biciklom na posao (ili bilo gde drugde) predstavljaju mnogo više.

Проверите све што можете постићи током свакодневног путовања. *

• Učestvujte u dve kardio sesije od 40 do 60 minuta sa malim uticajem (u zavisnosti od brzine)

•Sagorite otprilike 400 kalorija u svakom pravcu. То је 18.000 додатних калорија месечно

• Uštedite oko 88 dolara mesečno u novcu za gas

• Зарадите 20 УСД месечно за трошкове попут брава, гума и подешавања, захваљујући Закону о вожњи бицикла. (Vaš poslodavac treba da se registruje da bi učestvovao: Uputite svoje šefove na bikeleague.org da biste uštedeli)

• Смањите емисију угљеника за око 384 килограма

• Зумирајте поред аутомобила док седе у гужви


Uradite matematiku i vidite kako vam ide vožnja biciklom do posla. Погледајте РЕИ -јев Бике Иоур Дриве за специјализоване часове вожње, опрему, савете о безбедности и још много тога! Šta vam je bolja motivacija od spasavanja zemlje, uštede novca i unapređenja zdravlja?

*Na osnovu putovanja od 10 milja

ПРЕВ | СЛЕДЕЋИ

НАСЛОВНА СТРАНА

Pregled za

Реклама

Избор Уредника

Објашњени кућни тестови за дијабетес

Објашњени кућни тестови за дијабетес

Тестирање глукозе у крви (шећера) је важан део вашег плана за негу дијабетеса. У зависности од тренутног стања, можда ћете морати да посећујете лекара неколико пута годишње ради формалног тестирања.Мо...
Шта је метаболичко тестирање и можете ли користити информације које нуде за мршављење и побољшање кондиције?

Шта је метаболичко тестирање и можете ли користити информације које нуде за мршављење и побољшање кондиције?

Сваки живи организам се одржава живим кроз хемијски процес зван метаболизам. Ваш метаболизам је одговоран за разбијање калорија које конзумирате и њихово претварање у енергију којој ваше тело треба да...