Молим вас, немојте ме погрешно разумети јер имам гранични поремећај личности

Садржај

• Када ми је први пут дијагностикован гранични поремећај личности (БПД), нервозно сам откуцао стање у Амазону да бих видео да ли могу да га прочитам. Срце ми је стало кад је један од најбољих резултата књига о самопомоћи о „враћању живота“ некоме попут мене.
• То може бити крајње узнемирујуће
• То може бити трауматично
• То може бити врло увредљиво
• То не оправдава понашање

Када ми је први пут дијагностикован гранични поремећај личности (БПД), нервозно сам откуцао стање у Амазону да бих видео да ли могу да га прочитам. Срце ми је стало кад је један од најбољих резултата књига о самопомоћи о „враћању живота“ некоме попут мене.

Пуни наслов те књиге, „Престаните да ходате по љускама јаја: Вратити си живот када неко ко вас брине има гранични поремећај личности“, аутора Паул Масон и Ранди Крегер, и даље пече. Пита читаоце да ли се осећа да их неко са БПД манипулише, контролише или лаже. На другим местима сам видео људе како све људе са БПД-ом називају насилним. Када се већ осећате као терет - што чине многи људи са БПД-ом - такав језик боли.

Видим зашто је људима који немају БПД тешко да разумеју. БПД карактеришу брзо променљива расположења, нестабилан осећај сопства, импулсивност и пуно страха. То вас може натерати да се понашате погрешно. У једном тренутку можете се осећати као да некога волите толико интензивно да желите провести живот са њим. Следећи тренутак ћете их одгурнути јер сте уверени да ће отићи.

Знам да је збуњујуће и знам да брига за некога ко има БПД може бити тешка. Али верујем да са бољим разумевањем стања и његових импликација на особу која њиме управља, ово може бити лакше. Свакодневно живим са БПД-ом. То је оно што бих волео да сви знају о томе.

То може бити крајње узнемирујуће

Поремећај личности дефинисан је у „Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје, 5. издање”у односу на начин на који човекови дугорочни обрасци мишљења, осећања и понашања изазивају потешкоће у свакодневном животу. Као што можда разумете, озбиљни ментални поремећај може бити невероватно узнемирујући. Људи са БПД-ом су често врло забринути, посебно због тога како нас доживљавају, да ли нам се допада и у очекивању да ћемо бити напуштени. Позивање нас „насилним“ поврх свега служи само повећању стигме и погоршању нас самих.

То може довести до махнитог понашања како би се избегло ово очекивано напуштање. Одбацивање вољених у превентивном штрајку често може изгледати као једини начин да избегнете повреду. Уобичајено је да они који имају БПД верују људима, без обзира на квалитет везе. Истовремено, уобичајено је да неко са БПД буде у потреби, непрестано тражећи пажњу и потврду како би ублажио несигурност. Овакво понашање у било којој вези може бити штетно и отуђујуће, али то се чини из страха и очаја, а не из злонамерности.

То може бити трауматично

Узрок том страху је врло често траума. Постоје различите теорије о томе како се поремећаји личности развијају: то може бити генетски, еколошки, повезан са хемијом мозга или мешавина неких или свих. Знам да моје стање корене у емоционалном злостављању и сексуалним траумама. Мој страх од напуштања започео је у детињству, а само се погоршао у мом одраслом животу. Као резултат тога, развио сам низ нездравих механизама за суочавање.

То значи да ми је веома тешко да верујем. То значи да навалим кад мислим да ме неко издаје или дезертира. То значи да импулсивним понашањем покушавам да испуним празнину коју осећам - било трошењем новца, алкохолним пићима или самоозлеђивањем. Потребна ми је потврда других људи да бих се осећао као да нисам толико грозан и безвредан као што мислим да јесам, иако немам емоционалну трајност и нисам у стању да издржим ту валидацију кад је добијем.

То може бити врло увредљиво

Све ово значи да ми бити блиско може бити изузетно тешко. Исцрпио сам романтичне партнере, јер ми је била потребна наизглед бескрајна залиха мира. Занемарила сам потребе других људи јер сам претпоставила да се, ако желе простор или доживе промену расположења, ради о мени. Изградио сам зид кад сам мислио да ћу бити повређен. Кад ствари пођу по злу, без обзира колико су заиста мале, склон сам размишљању да је самоубиство једина опција. Буквално сам била девојка која покушава да се убије након прекида.

Разумем да неким људима ово може изгледати као манипулација. Изгледа да кажем да ћу се повредити ако не останеш са мном, ако ми не пружиш сву потребну пажњу. Поврх тога, познато је да људи са БПД-ом имају потешкоће да тачно прочитају осећања људи према нама. Неутрални одговор особе може се схватити као бес, уклапајући се у идеје које већ имамо о себи као лоше и безвредне. То изгледа као да кажем да ако учиним нешто погрешно, не можете се наљутити на мене или ћу заплакати. Знам све ово и разумем како то изгледа.

То не оправдава понашање

Ствар је у томе што бих могао учинити све те ствари. Могла бих да се повредим јер сам осетила да вас нервира то што нисам опрао. Можда бих заплакао јер сте се спријатељили са лепом девојком на Фејсбуку. БПД је хиперемоционалан, непостојан и ирационалан. Колико год било тешко имати некога у свом животу с тим, десет пута је теже то имати. Бити стално забринут, плашљив и сумњичав исцрпљујуће је. С обзиром да многи од нас такође лечимо од трауме, истовремено то чини још тежим.

Али то не оправдава ово понашање, јер другима наноси бол. Не кажем да људи са БПД никада нису насилни, манипулативни или гадни - било ко могу бити те ствари. БПД не предиспонира те особине у нама. То нас само чини рањивијима и уплашенијима.

И то знамо. За многе од нас оно што нам помаже да наставимо је нада да ће нам ствари бити боље. Ако им се приступи, третмани од лекова до терапија за разговор могу имати стварну корист. Уклањање стигме око дијагнозе може помоћи. Све почиње са извесним разумевањем. И надам се да ћете разумети.

Тилли Грове је слободна новинарка из Лондона у Енглеској. Обично пише о политици, социјалној правди и свом БПД-у, а можете је наћи и на Твиттеру @фемменистфатале. Њена веб локација је тиллигрове.вордпресс.цом.