Да ли се било која врста артритиса може преокренути?

Садржај

• Да ли се артритис може преокренути?
• Остеоартритис
• Реуматоидни артритис
• Остале врсте
• Третмани који помажу да се успори прогресија
• Остеоартритис
• Реуматоидни артритис
• Остали облици артритиса
• Предности вежбања
• Како олакшати бол
• Када разговарати са својим лекаром
• Доња граница

Артритис је упала зглоба или више зглобова и изазива бол и отицање. Постоји више од 100 врста артритиса, који погађају више од 54 милиона одраслих у Сједињеним Државама.

До сада је најчешћи остеоартритис (ОА) који погађа више од 32 милиона одраслих у Сједињеним Државама.

Остале врсте артритиса су реуматоидни артритис (РА), псоријатични артритис (ПсА) и гихт. Можете имати благи, умерени или тешки случај било које врсте. Промјене у зглобовима које су последица упале не могу се у потпуности уклонити или елиминисати.

Да ли се артритис може преокренути?

Не можете да поништите артритис, али одређени третмани могу вам помоћи да успорите напредовање болести и помогну вам да управљате својим стањем.

Правилна врста третмана може вам олакшати бол и помоћи вам да одржавате или чак побољшате функцију, што ће вам омогућити свакодневне активности.

Остеоартритис

Остеоартритис се развија с временом. Како старете, хрскавица која пружа јастук између костију ваших зглобова почиње се распадати и трошити. Када нестане та хрскавица, ваше кости се трљају заједно, што изазива бол и отицање, а понекад и укоченост зглобова.

Нажалост, као што не можете обрнути вријеме, стварно не можете преокренути ОА. Међутим, можете управљати том боли и одржавати своју флексибилност и распон покрета.

Реуматоидни артритис

Реуматоидни артритис је аутоимуна болест која се вероватније развија код жена, а преовлађују с годинама.

Може почети полако, али током времена може проузроковати значајне болове и укоченост у захваћеним зглобовима. Зглобови који су највероватније погођени су они у вашим рукама, зглобовима и ногама.

Као и други облици артритиса, РА се не може преокренути. Чак и ако покажете доказе о слабој упали а зглобови нису натечени и нежни, ваш лекар ће можда желети да наставите са узимањем неких лекова како бисте избегли пламен болести.

С правом комбинацијом третмана, РА може ући у ремисију. Ремисија значи да ваше тело не показује активне доказе болести.

Остале врсте

Док су ОА и РА две главне врсте артритиса, постоје и друге врсте артритиса, укључујући:

• гихта
• псоријатични артритис (ПсА)
• анкилозни спондилитис

Као и чешћи облици артритиса, њима се може управљати када се правилно дијагностикује, али може потрајати неко покушај и грешка како би се пронашла права комбинација која задовољава ваше потребе.

Третмани који помажу да се успори прогресија

Лечење ће зависити од врсте артритиса који имате.

Остеоартритис

Уз ОА, ваша најбоља опклада да успорите напредовање је смањење напрезања које постављате на спој. То можете учинити или одржавањем умерене тежине или употребом клина или потпорња за подупирање зглоба или евентуално обоје.

Многи стручњаци такође препоручују редовно вежбање и употребу средстава за смањење бола, попут нестероидних противупалних лекова (НСАИД).

Реуматоидни артритис

Циљ РА је такође да успори напредовање болести. То значи успоравање оштећења која настају у зглобовима, што резултира побољшаном функцијом и бољим квалитетом живота.

Људи сада имају приступ све већем броју терапија које могу да циљају специфичне путеве који узрокују бол и упалу у зглобовима.

На пример, лекари сада препоручују особама са РА да се лече из категорије лекова познатих као антиреуматски лекови који мењају болест (ДМАРД).

Ови лекови делују ометајући протеине и хемикалије одговорне за упалу и бол. Они могу успорити ток болести и умањити симптоме које имате. Они спречавају оштећења зглобова, која могу настати и погоршати се прогресивно ако се не лече.

Истраживања сугеришу да ће употреба комбинације конвенционалне врсте ДМАРД-а и биолошке верзије вероватно бити ефикаснија од употребе само једног од ових лекова.

Остали облици артритиса

Ако имате други облик артритиса, ваш лекар може да препоручи неке од истих лекова. НСАИД се често препоручује да помогну људима са различитим облицима артритиса да се носе са болом проузрокованим њиховим стањем.

ДМАРД се такође користе за лечење других врста артритиса, попут ПсА и анкилозантног спондилитиса. Лекари често преписују кортикостероиде особама са различитим облицима артритиса јер могу умањити упалу.

Међутим, за неке врсте артритиса потребни су специфичнији третмани. На пример, неко с гихтом можда ће морати да узима лек који снижава ниво мокраћне киселине у организму. Накуп кристала мокраћне киселине је оно што изазива болове у зглобовима и отицање.

Други пример је неко са псА који ће можда требати противупалне лекове, као што је ДМАРД или биолошки лек. Можда ће им требати и актуелне креме или светлосна терапија да се реше кожне болести која се може јавити код ПсА.

Предности вежбања

Ако имате артритис, можда ћете желети да редовно заказујете вежбе. Истраживања сугеришу да вежбање може да вам донесе много користи.

Вјежбање може да ојача ваше мишиће, посебно оне који окружују и стабилизују зглобове. Такође може да смањи бол и укоченост.

Још једна корист вежбања је да вам помогне да одржавате или чак побољшате опсег покрета. Ово може побољшати вашу квалитету живота омогућавајући вам да будете физички активнији.

Истраживање поткрепљује ово:

• Студија из 2003. године показала је да је редован програм вежбања помогао старијим одраслим особама са ОА и РА да остану функционалне.
• Студија из 2011. показала је да вежбање може да побољша функцију, заједно са бројним другим предностима, за људе са РА.

Ако вас брине превенција повреда, разговарајте са физикалним терапеутом како бисте сазнали више о начинима заштите зглобова током вежбања.

Како олакшати бол

Већина људи повезује артритис с болом. То је један од најважнијих симптома болести. Ваш лекар може да предложи узимање ублажавања бола попут ацетаминофена или НСАИД попут ибупрофена или напроксена.

Остале стратегије ублажавања бола укључују:

• наношење влажне топлоте на упаљени спој помоћу грејног јастука, омотача или фластера
• хладна терапија за смањење бола и отеклина на захваћеном делу
• модификација активности за смањење оптерећења на зглобу
• носачи или укоснице за потпору зглоба

За неке људе могу бити потребни лекови против болова. Разговарајте са лекаром о томе шта је најбоље за вас.

Када разговарати са својим лекаром

Ако користите одређену стратегију управљања артритисом, али мислите да не делује тако ефикасно као некада, обратите се свом лекару. Могуће је да ћете имати више успеха са другачијом врстом лечења.

Ако се ваши симптоми погоршавају или се појаве нови симптоми, то је још једна прилика да са својим лекаром разговарате о другим опцијама лечења.

Доња граница

Артритис се не може преокренути, али се њиме може управљати. Ако имате артритис, али вам се не чини да ваше тренутно лечење делује, позовите лекара. Можда ћете требати да испробате други тип третмана.

Правом врстом неге можете управљати артритисом и живети продуктиван живот.