7 симптома прекомерног раста кандиде (плус како да је се реши)

Садржај

• 1. Орални гној
• 2. Умор и умор
• 3. Понављајуће се гениталне или мокраћне инфекције
• 4. Дигестивна питања
• 5. Инфекције синуса
• 6. Гљивичне инфекције коже и ноктију
• 7. Болови у зглобовима
• Како се борити против кандидијазе
• Доња граница

Многе врсте гљивица живе у и на људском телу, укључујући и род квасца познат под називом Цандида.

Цандида обично се налази у малим количинама у устима и цревима и на кожи.

У нормалним нивоима гљива није проблематична.

Међутим, када Цандида почне неконтролисано расти, може изазвати инфекцију познату као кандидијаза.

Заправо, Цандида је најчешћи узрок гљивичних инфекција код људи (1, 2).

Обично се здраве бактерије у вашем телу задржавају Цандида нивоа под контролом.

Међутим, ако је ниво здравих бактерија поремећен или је имуни систем угрожен, Цандида може почети прекомерно производити.

Испод је неколико фактора који могу довести до тога Цандида пораст (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Узимање антибиотика
• Једење дијета богате шећером и рафинираним угљеним хидратима
• Висок унос алкохола
• Ослабљени имуни систем
• Узимање оралних контрацептива
• Дијабетес
• Висок ниво стреса

Када Цандида почне да се прекомерно продукује, може да доведе до различитих здравствених проблема.

Овај чланак истражује 7 симптома Цандида пораст и како можете то да лечите.

1. Орални гној

Кандидијаза која се развија у устима или грлу назива се „трбушчић“.

Најчешће се јавља код новорођенчади, старијих особа и ослабљеног имунолошког система (9).

Појединци са лошом оралном хигијеном или покретним протезама такође су изложени повећаном ризику (10).

Људи који имају орални трбух обично развијају беле, квргаве мрље на језику, унутрашњим образима, десни, крајницима или грлу (11).

Лезије могу бити болне и могу се лагано крварити кад се огребе.

Орални трбух је такође често повезан са црвенилом или грлобољом језика и уста (12).

У веома лошим случајевима, може се проширити на једњак и проузроковати бол или отежано гутање.

Резиме: Кад их има превише Цандида у устима може да изазове беле, квргаве лезије, црвенило и бол у устима и грлу. То је такође познато и као орални трус.

2. Умор и умор

Један од најчешћих симптома повезаних са Цандида је умор.

Иако то нема доказа Цандида изазива умор, постоји неколико начина на који би то могло допринети.

Прво, кандидијазу често прате нутритивни недостаци, попут витамина Б6, есенцијалних масних киселина и магнезијума (13).

Посебно се зна да мањак магнезијума изазива умор (14).

Друго, Цандида инфекције се обично јављају када је имуни систем ослабљен.

Сам имунолошки систем који слабо функционише може вас оставити уморним и уморним.

Једно истраживање сугерира да продуљена кандидијаза црева може чак бити потенцијални узрок синдрома хроничног умора (15).

Резиме: Кандидијаза се најчешће јавља код особа са ослабљеним имунолошким системом и може бити праћена разним недостацима у исхрани. Ово може оставити осећај умора и умора.

3. Понављајуће се гениталне или мокраћне инфекције

Цандида налази се у вагиналним трактима већине жена.

Прекомерна пораст може довести до кандидијазе вагине, познате и као инфекција квасцем.

Процјењује се да ће 75% свих жена током живота добити барем једну вагиналну квасцу, а половица ће имати најмање једну рецидив (16).

Мушкарци такође могу добити инфекције квасца гениталија, али то је много ређе.

Симптоми вагиналне кандидијазе укључују црвенило, отицање, сврбеж, болни однос и густ, бели исцједак из вагине.

Иако је то много ређе, Цандида такође може изазвати инфекцију мокраћних путева (УТИ).

Цандида-повезане инфекције мокраћних путева најчешће су у старијих, хоспитализованих или имунолошки ослабљених појединаца (17).

Симптоми УТИ укључују пецкање код мокрења, честе нагоне за мокрењем, облачно, тамно или урин чудног мириса и бол или притисак у доњем делу трбуха.

Мада, друге бактерије воле Е. цоли вероватније ће изазвати УТИ.

Међутим, ако патите од понављајућих инфекција и верујете да су оне последица Цандида прекомерног раста, можете прегледати урин да бисте то открили.

Резиме: Цандида може изазвати инфекције гениталних и мокраћних путева, а обе могу довести до бола и нелагоде.

4. Дигестивна питања

Здравље вашег пробавног система се у великој мери ослања на добру равнотежу између „добрих“ и „лоших“ бактерија које живе у вашим цревима.

„Добре“ бактерије које нормално бораве у вашим цревима важне су за пробаву, јер помажу у процесу скроба, влакана и неких шећера.

Када бактерије у вашим цревима постану неуравнотежене, можете доживети пробавне проблеме, укључујући затвор, пролив, мучнину, гас, грчеве и надувеност.

Недавна истраживања показују да је пораст Цандида повезана је са неколико болести гастроинтестиналног тракта, укључујући улцерозни колитис и Црохнову болест (18).

Резиме: Имате мале количине Цандида у цревима вам је нормално. Међутим, ако се почне прекомерно производити, може проузроковати различите симптоме повезане са цревима.

5. Инфекције синуса

Хроничне инфекције синуса погађају једну од осам одраслих особа у САД-у (19).

Уобичајени симптоми укључују цурење из носа, зачепљење носа, губитак мириса и главобоље.

Иако краткорочне инфекције синуса углавном узрокују бактерије, сматра се да су многе дугорочне, хроничне инфекције синуса гљивичне.

Студија клинике Маио прегледала је групу од 210 особа са хроничном инфекцијом синуса и открила је да 96% њих има гљивице у својој слузи (20).

Антибиотици су уобичајена метода лечења синусних инфекција. Ово може деловати на акутне бактеријске инфекције синуса, али не и на хроничне гљивичне.

У ствари, лечење хроничне инфекције синуса антибиотицима би заправо могло да га погорша.

Ако имате инфекције синуса које трају дуже од једног месеца, Цандида могу бити криви.

Резиме: Верује се да многе хроничне инфекције синуса узрокују гљивице. Ако имате синусну инфекцију која траје дуже од једног месеца, Цандида може бити узрок.

6. Гљивичне инфекције коже и ноктију

Баш као и у цревима, на вашој кожи постоје бактерије које спречавају Цандида од неконтролираног раста.

Све бактерије успевају у различитим условима, укључујући различите температуре, влагу или ниво киселости.

Зато промена околине на вашој кожи може да дозволи Цандида прекомерно производити.

На пример, козметика, сапуни и хидратантни креми могу да измене стање коже, нарочито антибактеријске сорте.

Док кандидијаза на кожи може да захвати било који део тела, подручја која су топла и влажна, попут пазуха и препона, нарочито су склона инфекцијама.

Свраб и видљиви осип два су најчешћа симптома кожних гљивичних инфекција.

Превелики раст Цандида може изазвати стања попут атлетске гљиве за стопала, витице и нокте на ноктима (21).

Иако нису опасне по живот, гљивичне инфекције коже могу бити веома непријатне и значајно смањити квалитету живота.

Резиме: Превелики раст Цандида на кожи могу изазвати стања попут гљивичних инфекција стопала, врбе и ноктију.

7. Болови у зглобовима

Ако Цандида инфекција улази у ваш крвоток и путује кроз ваше тијело, може заразити зглобове и изазвати артритис (22).

То се обично дешава само након операције или када се зарасте Цандида не оставља се дуже време необрађено.

Цандида артритис је повезан са болом, укоченошћу и отицањем зглобова.

Бокови и колена су најчешће заражени.

Цандида такође може изазвати инфекцију костију или остеомијелитис, што може изазвати бол и нежност у зараженом подручју (23).

Инфекције костију и зглобова нису баш честе, али једном када се заразите, могу се врло тешко ослободити.

Резиме: Ако је пораст Цандида ако се не лечи, може ући у ваш крвоток и путовати кроз цело тело. Када се то деси, Цандида може да инфицира кости и зглобове, изазивајући бол, укоченост и отицање.

Како се борити против кандидијазе

Најбољи начин за лечење кандидијазе и спречавање понављајућих инфекција је решавање основног узрока.

Храна коју једете има важну улогу у одржавању равнотеже „добрих“ и „лоших“ бактерија у вашим цревима.

Рафинирани шећери, угљикохидрати и млијечни производи с високим садржајем лактозе могу охрабрити Цандида и други „лоши“ микроорганизми који расту (24).

Једење превише ове хране може промовисати инфекцију ако имате потиснут имуни систем.

С друге стране, показало се да одређена храна посебно подстиче „добре“ бактерије да расту и инхибирају раст Цандида.

Следеће намирнице су показале да помажу у борби Цандида инфекције:

• Бели лук: Чешњак садржи антигљивичну супстанцу звану алицин, за коју се показало да делује против Цандида квасци у испитивањима на животињама и епруветама (25, 26).
• Кокосово уље: Кокосово уље садржи високо лауринске киселине, за коју се показало да се бори Цандида инфекције у вишеструким студијама епрувете (27, 28).
• Куркумин: Студије у епрувети показују да куркумин може убити Цандида квасци или бар смањују њихов раст (29, 30, 31, 32).
• Ксилитол: У једној студији епрувете, ксилитол је помогао у борби Цандида, смањујући његову способност да се залепи за површину и проузрокује инфекцију (33).
• Алое вера: Алое вера гел може инхибирати раст Цандида у устима и спречава инфекције (34).
• Шипак: Испитивање епрувете показало је да биљна једињења у шипак делују благотворно Цандида квасци (35).
• Комбуцха: Комбуча чај богат је полифенолима чаја и сирћетном киселином, за које је доказано да убијају обојица Цандида у испитивањима епрувете (36).
• Пробиотици: Пробиотици воле Лацтобациллус може смањити Цандида раст и заштита од инфекција (37).

Неке од њих можете пронаћи на мрежи, као што су кокосово уље, алое вера гел, комбуча, додаци пробиотика и ксилитол на мрежи.

Нажалост, промене исхране не могу увек да ураде трик, у ком случају су против гљивични лекови најчешћи облик лечења. На мрежи можете пронаћи неке антифунгалне третмане.

Ако вам је потребан лек, обратите се свом лекару.

Цандида обично није опасан по живот, али ако се не лечи, може се проширити и на крају доћи до крвотока.

Једном када гљива циркулише цијелим тијелом, може утјецати на виталне органе попут мозга и срца и узроковати озбиљније компликације, укључујући смрт (38, 39).

Резиме: Ограничавање уноса рафинираних шећера и угљених хидрата може вам помоћи у спречавању Цандида обрастање. У случају инфекције могу помоћи одређена храна, пробиотици и антигљивични лекови.

Доња граница

Цандида је најчешћи узрок гљивичних инфекција код људи.

Неколико кључних симптома може вам помоћи да утврдите да ли имате пораст Цандида.

Најчешћи знакови инфекције укључују орални трбух, понављајуће се гениталне квасне инфекције, пробавне сметње и гљивичне инфекције коже и ноктију.

Важно је рано лечити кандидозу да се спречи да се шири и проузрокује озбиљније компликације.