Цапим санто (лимунска трава): чему служи и како се користи

Садржај

• За шта је то
• Како се користи
• Секундарни ефекти
• Контраиндикације

Цапим санто, познат и као лимунска трава или биљка-принц, лековита је биљка која има арому сличну лимуну када се режу листови и која се може користити као додатак лечењу неколико болести, углавном промена у желуцу.

Ова биљка има и друга имена, као што су цапим-цхеиросо трава, цидрао трава, путни чај, цидро трава, цатинга трава или цитронела са Јаве и њено научно име је Цимбопогон цитратус.

Цапим санто можете наћи у неким продавницама здраве хране или у облику чаја на неким пијацама.

За шта је то

Цапим санто је биљка богата терпенима, флавоноидима и фенолним једињењима која пружају антиоксидативни ефекат. Стога употреба ове биљке може имати неколико здравствених благодати, које укључују:

• Побољшајте варење и лечите промене у стомаку, с обзиром да има бактеријско дејство и помаже у ублажавању болова у стомаку због антиспазмодичног деловања;
• Противупално и аналгетичко деловање, лечење главобоље, мишића, болова у стомаку, реуматизма и напетости мишића;
• Штити здравље срца, јер помаже у регулацији холестерола;
• Може да регулише крвни притисак;
• Може имати антиканцерогена својства, пошто је богат антиоксидантима, па, према томе, неке студије указују да може успорити раст фибросаркома и на пример спречити метастазе рака плућа;
• Смањити оток, јер има диуретичка својства, помажући у уклањању вишка течности из тела;
• Ослободите се грипа, смањење кашља, астме и прекомерне секреције, када се користи у ароматерапији.

Поред тога, ова биљка би могла да има анксиолитички, хипнотички и антидепресивни ефекат, међутим резултати који се односе на ове ефекте су контрадикторни и потребна су даља истраживања како би се ове користи процениле.

Будући да у свом саставу има уље цитронеле, цапим санто се такође може сматрати одличним природним репелентом против инсеката, попут мува и комараца.

Како се користи

Цапим-санто делује као природно средство за одбијање инсеката, али се може конзумирати у облику чаја или користити у облику облога за смиривање болова у мишићима.

• Чај од свете траве: Ставите 1 кашичицу исецканог лишћа у шољу и прелијте кључалом водом. Поклопите, сачекајте да се охлади, добро процедите и пијте следеће. Узмите 3 до 4 шоље дневно.
• Компресе: Припремите чај, а затим у њега умочите комад чисте тканине наносећи на болно место. Оставите да делује најмање 15 минута.

Поред тога, из његових листова могуће је добити есенцијално уље лимунове траве, које се може користити у ароматерапији за ублажавање симптома грипа, као и за одбијање инсеката, користећи 3 до 5 капи у дифузору.

Секундарни ефекти

Цапим санто може изазвати мучнину, сува уста и низак крвни притисак, што може проузроковати несвестицу. Због тога се препоручује употреба лимунске траве у препорученим количинама.

Када се користи на кожи, лимунска трава може да изазове опекотине, посебно када је после изложена сунцу. Због тога је важно третирано подручје опрати одмах након употребе.

Контраиндикације

Употреба цапим санто је контраиндикована у случајевима јаких болова у стомаку без очигледног разлога, ако се користе диуретици и током трудноће. Поред тога, ако користите лекове за контролу крвног притиска, пре употребе ове биљке треба да се обратите лекару.