Геотерапија: шта је то, користи и како се то ради

Садржај

• Како се ради
• Главне предности

Геотерапија, такође позната као умотавање глине или облога од глине, је алтернативна медицинска техника која користи врућу глину за смањење болова и напетости у мишићима. Ова терапија делује не само топлотом вреле глине, већ и антиинфламаторним својствима материјала, што помаже у уклањању узрока бола.

Неке ситуације у којима глинени облог може бити користан су болови у леђима, болови у ногама, опуштање након контракције мишића или олакшавање истезања. Међутим, умотавање глином је контраиндиковано у случају тендонитиса, упале коже, недавног удара, мање од 48 сати и проширених вена.

Како се ради

Иако је геотерапија техника која се може изводити у неким клиникама, може се користити и код куће, посебно за опуштање. Да бисте припремили облог са глином, требало би да купите 1 пакет од 1 кг зелене лековите глине у апотекама или продавницама здраве хране и помешате са топлом водом док не постане хомогена смеша. Затим раширите глину око врата и леђа и покријте пластичном фолијом или пластичном кесом како бисте дуже задржали топлоту.

Препоручљиво је задржати ову еволуцију са глином 20 до 30 минута, а да бисте је уклонили, само оперите регион водом на собној температури. Они који имају суву кожу треба да нанесу хидратантну крему на регион, јер глина тежи да исуши кожу.

Међутим, код хроничнијих проблема и јачих болова, увек је препоручљиво лечење обавити код стручњака специјализованог за ту област, који ће проценити ситуацију и препоручити најбољи облик лечења.

Главне предности

Главне благодати геотерапије које пружа облога од лековите глине су:

• Промовишите циркулацију на месту примене, загревањем региона;
• Елиминишите токсине повећањем локалне температуре, локалне циркулације крви и подстицањем знојења;
• Ублажавање хроничног бола, посебно у лечењу артритиса и контрактура мишића;
• Борите се против запаљенских акни (у овом случају користите хладну глину и под вођством професионалца);
• Осветлите пеге, када се користи бела глина;
• Борити се са боловима у костима;
• Борите се са упалним болом.

Геотерапија је веома корисна за здравље због следећих терапијских дејстава која лековита глина изгледа има: антисептично, аналгетичко, детоксикационо, минерализујуће, термичко и енергетско балансирање, противупално, бактерицидно и зарастање. Откријте друге предности третмана глином.