Карпал тунел синдром

Садржај

• Шта узрокује синдром карпалног канала?
• Ко је у ризику од синдрома карпалног канала?
• Који су симптоми синдрома карпалног канала?
• Како се дијагностикује синдром карпалног канала?
• Како се лечи синдром карпалног канала?
• Како могу спречити синдром карпалног канала?
• Какви су дугорочни изгледи?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је синдром карпалног канала?

Синдром карпалног тунела је компресија средњег нерва док прелази у шаку. Средњи нерв се налази на длану ваше шаке (назива се и карпални тунел). Средњи нерв пружа сензацију (способност осећаја) палца, кажипрста, дугог прста и дела прстењака. Снабдева импулс мишићем који иде до палца. Синдром карпалног канала може се јавити на једној или обе ваше руке.

Отицање у вашем зглобу узрокује компресију синдрома карпалног канала. То може довести до утрнулости, слабости и пецкања на боку руке близу палца.

Шта узрокује синдром карпалног канала?

Бол у карпалном тунелу је последица прекомерног притиска у зглобу и на средњем нерву. Запаљење може изазвати оток. Најчешћи узрок овог запаљења је основно медицинско стање које узрокује отицање у зглобу и понекад отежани проток крви. Нека од најчешћих стања повезаних са синдромом карпалног канала су:

• дијабетес
• дисфункција штитне жлезде
• задржавање течности из трудноће или менопаузе
• висок крвни притисак
• аутоимуни поремећаји као што је реуматоидни артритис
• преломи или трауме зглоба

Синдром карпалног канала може се погоршати ако се зглоб вишеструко прекомерно протеже. Понављано кретање вашег зглоба доприноси отицању и стискању средњег нерва. Ово је можда резултат:

• позиционирање зглобова док користите тастатуру или миш
• продужено излагање вибрацијама од употребе ручних алата или електричних алата
• сваки поновљени покрет који прекомерно протеже зглоб, попут свирања клавира или куцања

Ко је у ризику од синдрома карпалног канала?

Жене имају три пута већу вероватноћу да имају синдром карпалног канала него мушкарци. Синдром карпалног тунела најчешће се дијагностикује између 30 и 60 година. Одређени услови повећавају ризик од настанка, укључујући дијабетес, повишени крвни притисак и артритис.

Фактори животног стила који могу повећати ризик од синдрома карпалног канала укључују пушење, висок унос соли, неактиван начин живота и висок индекс телесне масе (БМИ).

Послови који укључују понављајуће кретање зглоба укључују:

• производња
• рад на монтажној траци
• занимања за клавијатуру
• грађевински радови.

Људи запослени у овим занимањима могу бити у већем ризику од развоја синдрома карпалног тунела.

Који су симптоми синдрома карпалног канала?

Симптоми се обично налазе дуж нервног пута због компресије средњег нерва. Ваша рука може често „заспати“ и испустити предмете. Остали симптоми укључују:

• утрнулост, трнци и болови у палцу и прва три прста руке
• бол и пецкање које путују по вашој руци
• болови у зглобовима ноћу који ометају сан
• слабост мишића шаке

Како се дијагностикује синдром карпалног канала?

Лекари могу дијагнозирати синдром карпалног канала користећи комбинацију ваше историје, физичког прегледа и тестова који се називају студијама проводљивости нерва.

Физички преглед укључује детаљну процену шаке, зглоба, рамена и врата како би се проверили сви други узроци нервног притиска. Лекар ће на зглобовима потражити знакове осетљивости, отока и било каквих деформација. Они ће проверити осећај прстију и снагу мишића у вашој руци.

Студије проводљивости нерва су дијагностички тестови који могу измерити брзину проводљивости ваших нервних импулса. Ако је нервни импулс спорији од нормалног док нерв прелази у шаку, можда имате синдром карпалног канала.

Како се лечи синдром карпалног канала?

Лечење синдрома карпалног канала зависи од тога колико су јаки ваши болови и симптоми и да ли постоји слабост. 2008. године Академија ортопедских хирурга објавила је смернице за ефикасно лечење карпалног тунела. Препорука је била да се покуша лечити бол у карпалном каналу без операције, ако је могуће.

Нехируршке опције укључују:

• избегавајући положаје који прекомерно шире зглоб
• удлаге за зглобове које држе руку у неутралном положају, посебно ноћу
• лекови за благи бол и лекови за смањење упале
• лечење свих основних стања која имате, као што су дијабетес или артритис
• ињекције стероида у подручје карпалног тунела како би се смањила упала

Можда ће вам бити потребна операција ако постоје озбиљна оштећења средњег нерва. Операција синдрома карпалног тунела подразумева пресецање траке ткива у зглобу која пролази средњи нерв како би се смањио притисак на ваш нерв. Фактори који одређују успех или неуспех су старост пацијента, трајање симптома, дијабетес мелитус и ако постоји слабост (што је обично касни знак). Исход је обично добар.

Како могу спречити синдром карпалног канала?

Синдром карпалног канала можете спречити изменама начина живота који смањују ваше факторе ризика за његов развој.

Лечење стања попут дијабетеса, високог крвног притиска и артритиса смањује ризик од развоја синдрома карпалног канала.

Пажљива пажња на држање руку и избегавање активности које прекомерно шире зглоб такође су важне стратегије за смањење симптома. Вежбе физичке терапије такође могу бити корисне.

Какви су дугорочни изгледи?

Рано лечење синдрома карпалног канала физиотерапијом и променама животног стила може довести до значајног дугорочног побољшања и уклањања симптома.

Иако мало вероватан, нелечени синдром карпалног канала може довести до трајног оштећења нерва, инвалидитета и губитка функције шаке.