Спазми карпопеда

Садржај

• Симптоми
• Узроци спазма карпопеда
• Хипотироидизам
• Хипервентилација
• Хипокалцемија
• Тетанус
• Лечење карпопедазног спазма
• Изгледи

Шта је карпопедни грч?

Спазми карпопеда су честе и нехотичне контракције мишића на рукама и ногама. У неким случајевима су погођени зглобови и зглобови.

Спазми карпопеде повезани су са грчевима и пецкањем. Иако кратки, ови грчеви могу да изазову јак бол.

Мишићне контракције у телу су нормалне. Када постану хронични или се понављају, грчеви мишића могу бити показатељи озбиљнијег стања.

Симптоми

Спазми карпопеде су обично кратки, али могу бити болни и понекад јаки. Симптоми овог стања слични су симптомима нормалних грчева мишића. Ако имате грч карпопеде, могу се појавити симптоми који укључују:

• нехотично грчење прстију, зглоба, ножних прстију или чланака
• бол
• слабост мишића
• умор
• утрнулост или трнци
• трзање
• неконтролисани трзаји или покрети мишића

Узроци спазма карпопеда

Неке нехотичне контракције мишића су нормалне и не узрокују забринутост. Међутим, грчеви карпопеда често су повезани са неравнотежом хранљивих састојака или су симптом озбиљнијег стања.

Хипотироидизам

Хипотироидизам је стање у којем штитна жлезда не производи довољно неопходних хормона да би тело правилно функционисало. То може проузроковати бол у зглобовима, умор, депресију и контракције мишића. У тежим случајевима хипотиреозе, симптоми могу бити опасни по живот.

Хипервентилација

Људи са анксиозношћу могу доживети хипервентилацију. Када хипервентилирате, дишете брже и дубље од уобичајеног. То може довести до смањења нивоа калцијума у ​​крви и можете издахнути значајне количине угљен-диоксида потребних за здрав проток крви.

Поред тога, хипервентилација може проузроковати вртоглавицу, слабост, бол у грудима и грчење мишића у рукама и ногама.

Хипокалцемија

Хипокалцемија или недостатак калцијума може довести до других здравствених стања, укључујући остеопорозу и фрактуре костију. Калцијум је неопходан за ваше целокупно здравље, а такође је од виталног значаја за контракцију мишића.

Низак ниво калцијума може подстаћи грчење карпопеде као знак упозорења. Ову реакцију обично прате и други симптоми, укључујући ломљиве нокте, сензације у прстима на рукама и ногама и неравну косу.

Тетанус

Тетанус је бактеријска инфекција која може проузроковати болне контракције мишића. Такође може довести до закључавања вилице, што отежава отварање уста или гутање. Ако се не лечи, тетанус може бити фаталан.

Лечење карпопедазног спазма

Лечење грчева карпопеда зависи од основног узрока. На пример, ако је хипокалцемија примарни узрок, лекар ће вам прописати додатке калцијума.

Друге могуће опције лечења за смањење бола и спречавање епизода карпопедазног спазма укључују:

• Добијање вакцине против тетануса. Иако неке вакцинације могу бити контроверзне, ињекција тетануса је од суштинске важности у заштити од ове бактеријске инфекције опасне по живот. Проверите медицинску документацију да бисте били сигурни да сте вакцинисани. Потребно је да примите подстицај за тетанус сваких 10 година.
• Истезање. Истезање мишића може спречити грчеве и опустити мишиће. Бављење редовном физичком активношћу такође може ојачати ваше мишиће.
• Остати хидриран. Дехидратација може проузроковати грчеве и грчеве у мишићима. Одржавање хидратације важно је за целокупно здравље, али је посебно неопходно за снагу мишића и правилну функцију.
• Узимање витаминских суплемената. Неравнотежа хранљивих састојака може изазвати грчеве карпопеде и утицати на здравље костију. Узимање додатака витамина Д или калцијума може вам помоћи да надокнадите неопходне хранљиве састојке у вашем телу и побољшате проток крви. Исте те хранљиве састојке можете добити и кроз храну и поврће богату витаминима. Пре узимања суплемента разговарајте са својим дијететичарима.

Изгледи

Спазми карпопеда су болне контракције мишића које могу утицати на ваш квалитет живота. Понекад су индикације озбиљнијих стања или поремећаја. Међутим, ово је стање које се лечи.

Променом начина живота и здравијим навикама можете смањити епизоде ​​грча и смањити бол. Ако се понављају грчеви и неправилан бол, одмах посетите лекара.