Кате Уптон је Боотцамп Фитнесс управо довела до екстрема уз напорно поморско вежбање

Садржај

• Pregled za

Кејт Уптон никада не зазире од напорног тренинга. Стекла је репутацију гурајући сањке натоварене са 500 килограма и чинећи мртво дизање од 200 килограма лаким. (Манекенка нам је у насловној причи овог месеца испричала све о томе како је радила на подизању терета.) За свој последњи изазов, напустила је уобичајене теретане, учествујући у исцрпљујућој вежби коју су водили само маринци.

Kardio krug bez besmislica – u kojem je Apton učestvovala da bi podržao Nedelju marinaca u Detroitu i Fondaciju Pobeda za ratnike njenog verenika Džastina Verlandera – uključivao je intervale burpija, putujućih sklekova, trčanja, skakačkih čučnjeva i visokih kolena.

Уптон је можда тотални злонамерник (са неким озбиљно импресивним вештинама), али ипак је сматрала да је непрестано, суперинтензивно вежбање ух, само мало malo nezgodno. "Обично волим да се одморим између серија, али наставити је било веома тешко", рекла је она за Детроит Невс. (Razgovarajte o treningu u kampu za obuku!) „Marinci su nabacili 100 funti i idu 20 milja. Nikada ne prestaju, tako da mi je pokazalo da imam dug put pre nego što ikada stavim rack na mojim leđima."

Iako je očigledno bila sjajan sport kada je bila stavljena na test („Imam još nekoliko treninga pre nego što budem spremna,“ napisala je na Instagramu sa uplakanim licem), morate da date devojci rekvizite da izazove sebe na ludo intenzivan trening. На крају крајева, чак и за некога ко је озлоглашен, промена ваше фитнес рутине и испробавање нечега из ваше зоне удобности може бити застрашујуће-али озбиљно награђивано.

Pregled za