Узроци високог холестерола и могуће компликације

Садржај

• Главни узроци високог холестерола
• Последице високог холестерола
• Какав је третман

Повећање холестерола може се догодити због прекомерне конзумације алкохолних пића, физичке неактивности и исхране богате мастима и шећером, поред тога што је повезано са породичним и генетским факторима, у којима чак и уз добре прехрамбене навике и редовну физичку активност постоји повећање холестерола, што је познато као породична хиперхолестеролемија.

Холестерол је врста масти која је важна за правилно функционисање тела и састоји се од фракција, а то су ЛДЛ, ХДЛ и ВЛДЛ. ХДЛ је холестерол у народу познат као добар холестерол, јер је одговоран за уклањање молекула масти и сматра се фактором заштите срца, док је ЛДЛ познат као лоши холестерол, јер се лако може одложити у крвне судове, иако је такође неопходан за стварање неких хормона.

Висок холестерол представља здравствени ризик само када је ЛДЛ веома висок, посебно или када је ХДЛ врло низак, јер то значи да је већа вероватноћа да ће људи развити срчане болести. Сазнајте све о холестеролу.

Главни узроци високог холестерола

Повећање холестерола нема симптома, што се примећује лабораторијским тестовима, у којима се верификује целокупан липидни профил, односно ХДЛ, ЛДЛ, ВЛДЛ и укупни холестерол. Главни узроци повећаног холестерола су:

• Породична историја;
• Храна богата мастима и шећером;
• Прекомерна конзумација алкохола;
• Цироза;
• Декомпензовани дијабетес;
• Поремећаји штитне жлезде, попут хипо или хипертиреозе;
• Бубрежна инсуфицијенција;
• Порфирија;
• Анаболичка употреба.

Како пораст холестерола може бити и због генетских фактора, важно је да људи који имају породичну историју високог холестерола имају више бриге и већу пажњу у погледу хране и физичке активности, јер ризик од развоја болести кардиоваскуларних болести услед висок холестерол је већи.

Последице високог холестерола

Главна последица високог холестерола је знатан пораст ризика од кардиоваскуларних болести, јер због повећања ЛДЛ долази до већег таложења масти у крвним судовима, што резултира измењеним протоком крви и, сходно томе, срчаном активношћу.

Дакле, повећање холестерола повећава ризик од атеросклерозе, срчаног удара, срчане инсуфицијенције и високог крвног притиска. Ово повећање нема симптома, дијагностикује се само путем липидограма, који је тест крви у којем се врши процена свих фракција холестерола. Разумети шта је липидограм и како разумети резултат.

Какав је третман

Циљ лечења је регулисање нивоа ХДЛ и ЛДЛ, тако да се укупна вредност холестерола нормализује. За то је неопходно извршити промене у исхрани, редовно вежбати физичку активност, ау неким случајевима кардиолог може препоручити употребу лекова за смањење холестерола, као што су Симвастатин и Аторвастатин, на пример. Сазнајте о другим лековима за смањење холестерола.

У исхрани за снижавање холестерола предност треба дати конзумацији воћа, поврћа и интегралних житарица, јер су то храна богата влакнима, која помажу у смањењу апсорпције масти у цревима. Поред тога, треба избегавати конзумацију црвеног меса, сланине, кобасица, путера, маргарина, пржене хране, слаткиша и алкохолних пића. Погледајте следећи видео за неколико савета за смањење холестерола храном: