Цервикогена главобоља

Садржај

• Који су симптоми цервикогене главобоље?
• Шта узрокује цервикогене главобоље?
• Како се лечи и управља цервикогеном главобољом
• Лекови
• Физикална терапија
• Хируршка интервенција или ињекција
• Превенција
• Изгледи

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Цервикогене главобоље могу опонашати мигрену, па ће можда бити тешко разликовати цервикогену главобољу од мигренске. Примарна разлика је у томе што је мигренска главобоља укорењена у мозгу, а цервикогена главобоља у вратној кичми (врату) или подножју региона лобање.

Неке главобоље су узроковане напрезањем очију, стресом, умором или траумом. Ако осетите главобољу, можда ћете успети да утврдите узрок. Цервикогене главобоље су различите јер су узроковане проблемима са живцима, костима или мишићима на врату. Иако можда осећате бол у глави, он тамо не почиње. Уместо тога, бол који осећате односи се на бол са другог места у вашем телу.

Који су симптоми цервикогене главобоље?

Поред пулсирајућег бола у глави, симптоми цервикогене главобоље могу укључивати:

• бол на једној страни главе или лица
• укочен врат
• болови око очију
• бол током кашљања или кијања
• главобоља код одређених положаја врата или покрета

Цервикогене главобоље такође могу изазвати симптоме сличне мигренским главобољама, као што су осетљивост на светлост, осетљивост на буку, замућен вид и узнемирени стомак.

Шта узрокује цервикогене главобоље?

Будући да цервикогене главобоље настају због проблема с вратом, различити услови могу покренути ову врсту бола. Ту спадају дегенеративни услови попут остеоартритиса, пролапсираног диска на врату или повреде кичме. Пад или бављење спортом такође могу нанети повреду врата и покренути ове главобоље.

Цервикогене главобоље могу се јавити и због држања тела док седите или стојите на послу. Ако сте возач, столар, фризер или неко ко седи за столом, можда ћете несвесно гурнути браду напред и померити главу испред тела. То се назива цервикална протракција. Дуго седење или стајање у овом положају може створити притисак или стрес на врату и дну лобање, што доводи до цервикогене главобоље.

Заспање у неугодном положају (на пример, с превише главом напред или позади или на једну страну) такође може проузроковати ове врсте главобоље. То се може догодити ако спавате на столици или док седите у кревету. Стиснути или стегнути нерв у врату или близу њега је још један узрок цервикогених главобоља.

Како се лечи и управља цервикогеном главобољом

Цервикогена главобоља може бити исцрпљујућа и понављајућа, али неколико техника може вам помоћи да управљате болом и спречите даље појаве.

Лекар ће прво потврдити да имате цервикогену главобољу. Лекар може вршити притисак на различите делове врата или дна главе како би утврдио одакле потиче бол и како би утврдио да ли одређено место изазива главобољу. Ваш лекар ће такође видети да ли различито позиционирање врата изазива главобољу. Ако било која од ових ствари изазове главобољу, то значи да је главобоља цервикогена.

Лекови

С обзиром на то да упале и други проблеми са нервима, мишићима, тетивама или зглобовима могу узроковати ове главобоље, лекар може препоручити оралне лекове без рецепта или прописати оралне лекове за ублажавање болова. Ови укључују:

• аспирин или ибупрофен (Мотрин)
• ацетаминопхен (Тиленол)
• мишићни релаксант за ублажавање затезања мишића и смањење грчева
• кортикостероид

Физикална терапија

Ваш лекар такође може препоручити физикалну терапију за јачање слабих мишића врата и побољшање покретљивости ваших зглобова. Ваш лекар може такође препоручити алтернативне терапије за смањење болова у нервима, зглобовима или мишићима у врату. Ту спадају масажна терапија, кичмена манипулација кроз хирудотерапију, когнитивна бихејвиорална терапија, акупунктура и технике опуштања. Остале опције за управљање болом укључују:

• избегавање активности које погоршавају бол
• наношење леда или топлоте 10 до 15 минута, неколико пута дневно
• помоћу заграде за врат када усправно спавате како бисте спречили савијање врата напред
• вежбање доброг држања тела док седите, стојите или возите (стојите или седите високо са раменима уназад и не нагињте главу превише напред)

Хируршка интервенција или ињекција

У ретким случајевима потребна је операција кичме ради ублажавања цервикогене главобоље због компресије нерва.

Ваш лекар такође може да дијагностикује (и лечи) цервикогену главобољу са нервним блоком. То укључује ињектирање средства за отупљивање и / или кортикостероида у или близу живаца у потиљку. Ако ваша главобоља престане након овог поступка, ово потврђује проблем са нервима у врату или близу њега. Понекад лекари користе тестове за снимање унутрашњости врата како би проверили да ли постоје проблеми са зглобовима или меким ткивима. Ови тестови могу да укључују РТГ, ЦТ скенирање или МРИ.

Превенција

Неке појаве цервикогених главобоља се не могу спречити. То је случај са главобољама које проистичу из стања попут остеоартритиса, које обично наступа са годинама. Неке од истих стратегија за управљање болом могу такође спречити ове главобоље. На пример, вежбајте добро држање тела док седите или возите. Не спавајте са превисоко подигнутом главом на јастуку. Уместо тога, врат и кичму држите поравнати и користите заграду за врат ако спавате на столици или седите усправно. Такође, избегавајте сударе главе и врата приликом бављења спортом да бисте спречили повреду вратне кичме.

Изгледи

Ако се цервикогене главобоље не лече, могу постати озбиљне и исцрпљујуће. Ако имате понављајућу главобољу која не реагује на лекове, обратите се лекару. Изгледи за цервикогене главобоље варирају и зависе од основног стања врата. Међутим, могуће је ублажити бол и наставити активан животни стил уз помоћ лекова, кућних лекова, алтернативних терапија и могуће хируршке интервенције.