5 рецепата чаја од кашља од ђумбира

Садржај

• 1. Ђумбир са циметом
• 2. Ђумбир са ехинацејом
• 3. Ђумбир са луком и медом
• 4. Ђумбир са ментом
• 5. Ђумбир са лимуном

Чај од ђумбира је одличан кућни лек за ублажавање кашља, посебно због свог антиинфламаторног и искашљавајућег деловања, помажући у смањењу флегма насталог током грипа, међутим, кашаљ могу пратити и други симптоми као што су главобоља, главобоља, физички умор а понекад и врућица, а ако се то догоди, важно је да посетите лекара опште праксе.

Поред тога, чак и узимање чаја од ђумбира против кашља, препоручује се пити пуно воде, како би тело било добро хидрирано, флуидизовало било који секрет из грла, што олакшава његово испуштање. Такође можете да оперете нос како бисте смањили цурење носа и одчепили нос. Погледајте још како се врши прање носа.

1. Ђумбир са циметом

Чај од ђумбира и цимета има врло пријатан укус и може се пити хладан или врућ. Бити одлично освежење за лето.

Састојци

• 5 цм ђумбира;
• 1 штапић цимета;
• 1 литар воде.

Режим припреме

Прокувајте воду, а затим искључите ватру, а затим морате додати цимет и ђумбир. Чај се мора процедити и не треба засладити. Требали бисте пити 2 шоље чаја дневно.

2. Ђумбир са ехинацејом

Одличан чај за алергијски кашаљ је ђумбир са ехинацејом. Ехинацеја је лековита биљка која има антихистаминска својства која помажу у смиривању кашља. Погледајте више о предностима ехинацеје.

Састојци

• 1 цм ђумбира;
• 1 кашичица лишћа ехинацеје;
• 1 шоља воде.

Режим припреме

Додајте ђумбир и листове ехинацеје у шољу кључале воде, покријте и пустите да се загреје. Затим филтрирајте и пијте.

3. Ђумбир са луком и медом

Још један добар чај од кашља против флегма је кора лука, јер има искашљавајућа својства која помажу у уклањању флегма, смирујући кашаљ.

Састојци

• 1 цм ђумбира;
• Коре од 1 великог лука;
• 1 шоља воде;
• 1 кашика меда.

Режим припреме

Ставите ђумбир, кожу лука и воду у шерпу и прокувајте 3 минута. Затим искључите ватру, покријте посуду и пустите чај да се загреје. Након што се загреје, филтрирајте, засладите медом, а затим пијте. Овај чај бисте требали пити 3 до 4 пута дневно. Погледајте још један рецепт за сируп од лука са медом од кашља.

4. Ђумбир са ментом

Одличан природни лек за заустављање кашља са флегмом је овај ђумбирски сируп са ментом, јер је припремљен са противупалним и искашљавајућим састојцима.

Састојци

• 3 ољуштене (средње) шаргарепе;
• 1 кашика нарезаног ђумбира;
• 2 гранчице нане;
• 1 чаша воде;
• 1 кашика меда.

Режим припреме

Састојке умутите у блендеру, процедите и засладите медом. Чувајте овај сируп у добро затвореној тамној посуди и узимајте по 1 кашику најмање 3 пута дневно, између оброка.

5. Ђумбир са лимуном

Овај чај је укусан и јача имунолошки систем, осим што је богат витамином Ц, бори се против прехладе и грипа, као одличан природни додатак против кашља.

Састојци

• 1 цм ђумбира;
• 150 мл воде;
• 1 исцеђени (мали) лимун;
• 1 кашичица меда.

Режим припреме

Ставите воду и ђумбир у шерпу и ставите на ватру, након 5 минута додајте мед и лимун, пустите да се мало охлади и узмите кад је топло.

Остале чајеве, сирупе и сокове од кашља погледајте у следећем видеу: