Припрема за велики дан: Спаковање болничке торбе

Садржај

• Када да спакујете торбу
• Шта центар за рођење пружа
• Шта да убаците у торбу ... за вас
• Шта треба укључити у торбу ... за бебу
• Шта може донети ваш партнер који није трудник
• Полет

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Рођење порођаја није баш излет.То такође није одмор - али испорука ваше бебе је време када ћете вероватно остати код куће најмање 24 сата (некомпликовани вагинални порођај), између два и четири дана (царским резом), а понекад и дуже .

Ваша болница ће вам пружити најосновније ствари о којима ћете морати да се бринете о себи током и после рођења. Али где је забава у голим костима?

Ако желите да ваше искуство буде мало, добро, ектра, онда ћете желети унапред да спакујете торбе. Ево шта можете очекивати од болнице или порођајног центра и шта бисте желели да донесете за себе, бебу и свог партнера.

Када да спакујете торбу

Отприлике 5 посто беба рођено је на дан стварног рођења.

У стварности, ваша беба може доћи пар недеља пре или после када очекујете. Размислите да спакујете торбе најмање 3 недеље пре рока. Ово вам даје мало времена за неочекивано.

Ако имате назнаке да бисте могли прерасти у превремени порођај или на неки други начин имати бебу на раном боку, можда ћете морати да спакујете ствари раније.

Повезани: 6 знакова порођаја

Шта центар за рођење пружа

Вероватно сте прочитали гомилу спискова за паковање који изгледају изван обиман. Не требате понијети све и судопер. У ствари, чак и ако ништа не спакујете, ваша болница вероватно покрива ваше основне потребе. То би требало да буде оптерећење са ваших рамена - буквално!

Међутим, сви су објекти различити, па ако имате било каквих питања, обавезно назовите да их питате прије доласка. Можда ћете чак желети да закажете обилазак болнице током трудноће како бисте сазнали више о томе шта можете очекивати током боравка.

За маму, центри за рођење углавном обезбеђују:

• болничке хаљине
• чарапе
• кугла за рађање и други радни алати, попут личних масажера
• велике шоље за воду и лед
• основне тоалетне потрепштине - сапун, шампон, четкица за зубе / паста за зубе
• мрежасти доњи веш за једнократну употребу (није најатрактивнији, али ради посао)
• дебели санитарни јастучићи
• предмети за негу као што су јастучићи за лешнике и боце од пери-ја
• лекови на рецепт и без рецепта
• стандардни јастуци и ћебад

За бебу:

• пелене преемие, новорођенчета или величине 1
• основне марамице
• прекривач од фланела
• болничке марке
• стандардни плетени шешир
• шампон / сапун
• пудере
• формула (Неке болнице „прилагођене бебама“ нуде формулу само ако се то сматра медицински потребним. Назовите своју болницу да сазнате о њеним правилима о формулама.)
• лекови на рецепт и по потреби без рецепта

Пре него што размислите шта да спакујете, требало би да знате да болнице то предлажу не паковање скупих предмета, као што су:

• венчанице и други накит
• лаптоп рачунари и таблети
• гомила новца (јер сви то лежимо, зар не ?!)

У основи, избегавајте да донесете нешто што бисте пропустили ако сте је случајно изгубили. Обећавамо да ће вам предмети бити далеко од главе када први пут држите свог малишана!

Шта да убаците у торбу ... за вас

Иако ћете имати основе које пружа болница, због познавања предмета из куће можете се осећати пуно лакше. (Колико год да је узбудљив звук мрежице, биће вам пријатније - то гарантујемо.)

Пре него што спакујете, можда желите да позовете болницу како бисте били сигурни да немају правила о томе шта носите. Неки, на пример, можда воле или захтевају да носите хаљину издате у болници током самог рођења.

Иако ова листа изгледа прилично дуго, све би се углавном требало уклопити у једну торбу за преко ноћи.

• Ваша лична карта. То се чини очигледним, али требаће вам одређена идентификација приликом пријаве. Можда ће вам требати и картица осигурања и било који други документ који вам је лекар дао на пријем.
• Листа лекова Ове информације ће вам вероватно бити затражене приликом пријаве. И вероватно опет кад се населите. Ако сте у порођају, можда је тешко сјетити се свега што узимате - много је лакше само предати комад папира.
• Лекови. Да, ако користите неке уобичајене лекове на рецепт, болничка апотека их обично може да вам пружи - али можда по већој цени од уобичајене. А ако узимате неке мање уобичајене лекове, болница можда неће имати залихе при руци. Ако донесете своје, можете избећи ове потенцијалне главобоље.
• Кредитна картица или мала количина готовине. Можда желите да употребите аутомат за продају или набавите нешто из продавнице сувенира или кафетерије током боравка.
• План рођења. Ако имате одређени план рођења који сте саставили, понесите са собом копију или две.
• Лична болничка хаљина или пиџама. Да, можете да купите сопствени болнички огртач или да га промените у испоруку. На Говниесу лијепе хаљине коштају око 30 долара. Ако набавите прилагођену укусу, цена може бити знатно већа. Уместо тога, можете размислити о ношењу спаваћице - оне која је тамна и лагана за приступ мониторима током порођаја / дојења и дојења после рођења.
• Чарапе или папуче без клизања. Ако вам се не свиђају болничке чарапе, можете понијети своје. Кључно је да све што год одаберете има сигурносне захвате. Наравно, под у породичној соби можда неће баш бити двострук као плесни подиј - али ви воља ходај около кад можеш.
• Листа рођења То може бити музика, медитација или било који други звук који желите да пуштате током порођаја.
• Боок. Или часопис или други материјал за читање. Ово је корисно у случају да чекате неко вријеме на главни догађај.
• Мобител и пуњач. У зависности од тога како све брзо или споро иде, можда ћете пожељети неку забаву или чак опцију да позовете пријатеља док радите. А знате да би ваши пријатељи на друштвеним мрежама волели ажурирања! Такође можете да чувате музику или звук на телефону.
• Тоалетне потрепштине. Можете ићи тако једноставно као неки путнички шампони, четкица за зубе / паста за зубе, четкица, дезодоранс и сапуница. Или можете понијети читав комплет шминке и лепршаве производе за косу (посебно ако имате професионалне фотографије рођења). Не заборавите ствари попут трака за косу, балзам за усне и лосион, ако имате суву кожу.
• Фен. Можда нећете моћи да донесете сушило за косу или друге додатне уређаје. Назовите унапред да бисте сазнали правила.
• Наочаре и / или контакти. Можда су последње што вам пада на памет, али такође ћете желети да донесете наочаре и залихе контактних сочива, као што су футрола и физиолошки раствор.
• Доњи веш. Мрежно доње рубље у болници може бити први дан или тако тешко након порођајних крварења. Али клизање у ваше можда ће након тога бити угодније. Носићете јастучиће, па размислите о величини и одабиру стилова пуне покривености. И одаберите тамне боје које добро сакривају мрље. Такође можете купити своје доње рубље за једнократну употребу ако вам је драже.
• Јастучићи. Болница пружа дебеле јастучиће. Ако желите мршавије, понесите их кући. Након испоруке не смете користити тампоне.
• Грудњак за негу или грудњак који подржава. Без обзира да ли планирате да дојите или не, млеко ће вам вероватно доћи током сати и дана након рођења. Грудњак који носи подршку може вам помоћи код нелагоде. Грудњак за дојење ће вам олакшати приступ храњењу бебе.
• Прекривач за дојење и јастучићи или јастук. Очекујете госте? Можда ћете се осећати угодније ако користите покривач за дојење током тих раних маратонских дојки. Или не - стварно је на вама. Можда ћете желети и неке јастучиће за негу због цурења. Можда чак желите да понесете јастук за дојење за подршку.
• Пумпа за дојке и остали прибор за дојење. Свакако не морате да доносите пумпу ако не планирате искључиво пумпу. А болница може да вам је пружи ако вам затреба неочекивано. Ипак, ако желите да научите како да користите пумпу, можете тражити консултанта за лактацију да вам покаже конопце.
• Удобна одећа. Неке жене остају у хаљини читаво време у болници. То је сасвим у реду. Ако бисте радије ушли у неку своју лежерну одећу - то је такође цоол. Замислите јога хлаче тамне боје, мајице за дојење или дугме и другу одећу за лежање, попут хаљине, са лаким приступом дојењу.
• Одлазак кући. Не заборавите да размишљате о томе шта желите да носите код куће. Ако се пакујете унапред, размислите о времену у вашим гардеробним одлукама. Чак можете да пронађете обострани одговарајући број за вас и бебу.
• Јастук. Да ли се посебно определите за јастук који користите? Донесите своје омиљене. И гурните је у шарени јастучић тако да се не стапа са болничким јастуцима.
• Папуче. Да, болнички подови и тушеви се редовно чисте. Али, знате, можда ћете се само осећати угодније туширањем са додатном заштитом.

Ако знате да имате порођај царским резом, узмите у обзир и ове предмете:

• Доње рубље. Доношење доњег веша за опоравак Ц-секције може бити лепо јер има висок струк и нуди лагану компресију. Алтернативно, можда желите мало преклопљено доње рубље које вам стоји под резом.
• Компресијски омот. Можете такође донети нешто попут Белли Бандит-а за додатну постпорођајну подршку у трбуху. Питајте свог лекара за смернице, укључујући када можете да почнете да носите овакав омот.
• Слободна одећа. Можда вам је удобније носити одевне предмете, попут спаваћица насупрот панталонама, који се не трљају о вашу резницу.
• Специјалне грицкалице. Побиједите затвор након оперативног захвата са грицкалицама које садрже доста влакана, попут јабуке или инстант зобене каше са сухим воћем.

Повезано: Најновији облик ублажавања бола током порођаја? Виртуелна реалност

Шта треба укључити у торбу ... за бебу

Ваша ће мала бити покривена с већином залиха за своје време у болници. У ствари, неке јединице за испоруку могу чак захтевати - због безбедносних мера - да бебе носе одеће робних марки док вас не отпусте.

Покушајте да спакујете бебине предмете у врећицу пелена коју планирате да користите када се роде.

• Одлазак кући. Иако то није прво што ћете користити, можда је најузбудљивије. Забавите се изабравши шта ће беба носити кући. Обавезно размислите о времену у свом планирању. Можда желите да спакујете резервну у случају да се једно одеће запрља.
• Пелене и марамице. Ако имате на уму одређене пелене, донесете пакетић онога што намеравате да користите са собом у болницу. Ово укључује крпу за новорођенче и мокру торбу ако планирате да радите крпу од почетка.
• Мешајте или примате ћебад. Можда ћете желети неколико властитих мачева да замотате бебу и вежбајте (питајте медицинске сестре за показиваче!) За оне дане када сте сами. Такође погледајте наш водич за брисање!
• Ћебе. Ако је зима или на други начин прохладно, можете да користите дебље ћебе да угурате бебу у аутосједалицу на путу кући. Алтернативно, можда ћете пожељети да опремите своје аутосједалице неким од врста.
• Рукавице и плијени. Ако се ваш мали роди с дугим ноктима, пар рукава може вам помоћи да избегне огреботине на лицу. А у зависности од времена, чизме могу одржати бебине ноге лепим и здравим.
• Формула и боце. Ако планирате да формулирате феед од самог почетка, можда нећете моћи да донесете сопствену формулу и бочице. Назовите унапред да сазнате политику вашег објекта.
• Ауто седиште. Прије него што изађете из болнице, требате поставити аутосједалицу. Покушајте да је ставите за неколико недеља пре него што је планирате да испоручите - нека седишта могу бити тешка за инсталирање.
• Фото реквизити. Ако имате оне симпатичне мале прекретнице или посебан породични покривач / капу / сентиментални предмет, не заборавите да их спакујете за своје прве фотографије које бебу најављују свету.
• Баби књига. Употријебите ово да бисте забиљежили трагове бебе и забиљежили неколико напомена које ћете памтити првих неколико дана. Ову ову можете прескочити ако планирате да користите дигиталну књигу за бебе, попут Кеепсаке-а.

Повезано: Ваша вагина након порођаја није тако страшна колико мислите

Шта може донети ваш партнер који није трудник

Не заборавите свог партнера! Болница им вероватно не пружа много - осим неугодног кауча за спавање који се мора срушити.

• Удобна одећа. Опет ћете вероватно остати најмање једну ноћ у болници. Ваш партнер треба да донесе неке пиџаме и другу дневну одећу која ће бити удобна и практична за вешање са новорођенчетом.
• Удобне ципеле. Такође би требало да размотре да донесете папуче које држе или друге удобне ципеле и чарапе.
• Тоалетне потрепштине. Иако ће вам се пружати основе, оне се можда неће ширити ни на остале. Подсетите партнера да размишља о основним стварима, попут шампона, прања лица, лосиона, дезодоранса и четкице / пасте за зубе.
• Лекови. Лекови се обично пружају ако их не доносите, али ваш партнер ће морати да донесе све што тренутно узима.
• Наочаре или контакти. Вашем партнеру ће бити потребне и наочаре и прибор за контакте, попут физиолошке отопине.
• Телефон и пуњач. Можда не можете увек да нађете слободан тренутак, али ваш партнер може да ажурира породицу и пријатеље о доласку вашег малишана.
• Камера. Ако ваш телефон нема сјајну камеру назовите партнера да донесе неке фотографије великог дана.
• Јастук и ћебе. Болничке одредбе нису баш најтоплије. Опет, ако вам партнер спакује јастук, ставите га у шарени јастучић како се неће уклопити са болничким.
• Грицкалице. Рад и испорука могу бити дуг процес, а не желите баш да ваш партнер клизи ка кафетерија сваких 5 минута. Спакујте неке од омиљених грицкалица вашег партнера. Траке за замену оброка могу бити од помоћи. (И спакујте неколико додатака за себе док то радите.)
• Боца за воду. Вероватно ћете преузети чашу воде која вам је дата Дакле, нека ваш партнер донесе додатни који ће остати хидриран и срећан.
• Књига или часопис. Бићете заузети, али партнеру ће можда бити потребан материјал за читање током дугог чекања или док спавате / одмарате.

Полет

На крају, оно што спакујете за боравак у болници или центру за рођење овиси о вама и вашим индивидуалним потребама. Покушајте са списком ствари за које сматрате да су кључне за властити комфор и добробит.

И немојте да га знојите ако нешто заборавите или - дахните! - немојте спаковати торбу на време за порођај. (Хеј - дешава се!) Вероватно да ћете имати већину онога што ће вам требати - или можете некога послати да донесе остатак након што се ваше дете роди.