Како направити чај од горке наранџе за мршављење

Садржај

• Како направити чај од горке наранџе

Чај од горке поморанџе је одличан кућни лек за мршављење, јер садржи синефрин, термогену супстанцу, која се природно налази у најбележем делу коре, што убрзава тело погодујући уништавању масних ћелија. Поред тога, има диуретичка својства против отока и антиоксидансе који спречавају старење ћелија.

Како направити чај од горке наранџе

Да бисте припремили чај од горке поморанџе, у сваки литар кључале воде треба попити 2 или 3 кашике кора горке поморанџе за дан.

На пример, додавање прстохвата кајенског бибера или ђумбира у праху помаже још бржем убрзању метаболизма да би брже мршавили.

Режим припреме:

• Ставите суво лишће биљке у шерпу са 1 литром кључале воде, остављајући смешу да кључа 15 до 20 минута на умереној ватри. После тог времена, искључите ватру, покријте и оставите да одстоји 10 до 15 минута.
• Процедите пре пијења и додајте кашичицу меда и штапић цимета да засладите и окусите, ако је потребно.

За лечење несанице препоручује се попити 2 шоље овог чаја увече, на миран и опуштајући начин пре спавања.

Горка поморанџа је лековита биљка, позната и као кисела поморанџа, коњска поморанџа и кинеска поморанџа која служи за лечење различитих проблема као што су гојазност, затвор, лоша пробава, гасови, грозница, главобоља или несаница, на пример. Сазнајте више о горкој наранџи.