3 чаја за побољшање циркулације крви

Садржај

• 1. Горсе чај
• 2. Мелилото чај
• 3. Чај од коњског кестена

Постоје чајеви који могу помоћи у побољшању циркулације крви јачањем крвних судова, подстицањем лимфне циркулације и смањењем отока.

Неки примери чајева који могу помоћи у побољшању циркулације су:

1. Горсе чај

Одличан кућни лек за побољшање циркулације је чај од маховине. Маховина је лековита биљка која има својства која помажу у смањењу накупљања масти у артеријама, поред тога што помаже у лечењу лоше варења, гојазности и затвора.

Састојци

• 4 кашике лишћа грозда;
• 1 литар воде.

Режим припреме

Листове маховине треба исецкати и однети на ватру 30 минута. Након што се лишће скува, чај се може процедити и спреман је и треба га пити свака 2 сата, 5 пута дневно.

2. Мелилото чај

Мелилото је индициран за лечење неколико венских болести, јер помаже у подстицању лимфне циркулације, смањујући оток.

Састојци

• 1 кашичица ваздушних делова мелилота;
• 150 мл воде.

Режим припреме

Прокувајте воду и додајте зачинско биље, остављајући да одстоји око 10 минута. Треба да пијете 2 до 3 шоље овог чаја дневно.

3. Чај од коњског кестена

Чај од коњског кестена јача зидове вена, побољшавајући циркулацију, смањујући оток и спречавајући проширене вене.

Састојци

• 2 кесице коњског кестена;
• 500 мл кључале воде.

Режим припреме

Прокувајте воду, додајте индијски кестен и оставите да одстоји око 10 минута. Оставите да се загреје, процедите и пијте 3 шоље дневно, после јела.