8 разлога умор је најгори симптом моје хроничне болести

Садржај

• Умор исцрпљује
• Умор је погрешно схваћен
• Умор ме чини млохавим
• Умор отежава негу самохране
• Умор ме чини занемареном
• Умор је скуп и без лека
• Умор је усамљен
• Умор отежава родитељство теже него што већ јесте

Здравље и добробит дотичу сваког од нас другачије. Ово је прича једне особе

Људи често претпостављају да, зато што живим са више хроничних стања - серопозитивним реуматоидним артритисом, дегенеративним остеоартритисом и широком мишићно-коштаном фибромијалгијом - та бол је најгори симптом мојих хроничних болести.

Није нужно увек тако. Бол сигурно ставља мотив на мој живот. Ослабљивање депресије и анксиозности такође означавају моје физичке болести. Али моја архинеза, и физички и ментално, јесте умор.

Сви људи осећају осећај „умора“, али хронични умор је много више од тога што је премало сна или потребу за одмором на крају дана.

Хронични умор утиче и на физички и на психички начин. Не одлази са одмором. То је далеко интензивније од онога чега се сећам из својих здравих (млађих) година пре хроничне болести. Сјећам се да сам се осјећао неуништивом, остајући цијелу ноћ кад пијем и плешем, а затим идем радити сутрадан на минимално спавање и слабу арому ма каквог отрова био ноћ прије на дах.

На крају сам открио да се догађаји, забава и рад не могу увек подударати. Ни циклус хроничних болести.

Данас не могу ни једног дана и сутрадан морам да останем у кревету са невидљивим покривачем умора који ме оптерећује попут тоне цигле. Чак су и најзабавнији задаци исцрпљујући и мучни. Једва се носим с туширањем сљедећи дан након ноћног изласка. Две године нисам попио пиће, јер умор погоршава.

Умор је мој свијет окренуо наглавачке. Ево зашто ...

Умор исцрпљује

Понекад је мој бол излечив, што значи да је ту, али то је ништа с чиме се не могу носити - или су ме лекови покренули ради ублажавања болова. Али умором је немогуће управљати лековима или лечењем. Не могу да ставим лед или топлину од свог умора.

Умор је погрешно схваћен

Људи разумију "Превише ме боли да то радим" много лакше него "Преуморни сам за то." Када говорим о томе да је мој умор гори од мог бола, обично га се брише, док је фокус увек на томе колико боли боли. Имати људе, укључујући медицинске стручњаке, не верујем вам када кажете да умор утиче на вашу способност нешто само чини да се осећате сами, умањени, збуњени и изгубљени.

Умор ме чини млохавим

Умор нервира друге, не само мене. Знам да сам с вама планирао пре два сата, али понекад је умор изненадан и без упозорења. Презирем кад чујем „Само гурни кроз то“ када се моје тело бори против себе у а људи процењују само оно што могу видети напољу. Не можете видети мој умор све док не заспим или нестанем.

Умор отежава негу самохране

Превише сам уморан да бих себи припремио храну - посебно доручак, који ме онда још више уморава. Сувише сам уморна да бих се свакодневно туширала, а камоли умивала лице или држала уобичајену козметичку рутину, коју сам некада као религиозни естетист чинио. Бар ми је коса здравија од тога да је не могу прати сваки дан. Хвала богу за суви шампон.

Брига о себи претвара се у посао са пуним радним временом и укључује доследност строгим ограничењима исхране за шећер, ГМО и глутен (јер вас они чине магловитијим) - плус одмор, лекове, третмане и вежба. Иронично је да се за лијечење умора прво морам погоршати тако што ћу се присилити на вјежбање да бих убрзао рад срца, а да притом не претјерујем или не боли зглобове. Заиста, све што желим је јести колаче.

Умор ме чини занемареном

Умор чини једноставне ствари попут праћења рубља или посуђа сталном борбом. Уравнотежујем своју болест, посао, родитељство, бригу о себи, и све кућанске послове. То је неодољиво чак и без болести. Умор ме сања да имам слушкињу или личног помоћника.

Умор је скуп и без лека

Колико год волим кафу, то не додирује тај умор. Не постоји лек или поправка умора. Потрошила сам више новца него што бих волела да признам да тражим ствари које делују, али и даље сам кратко - уморна.

Умор је усамљен

Кад вас умор удуби, гледајући како се прелепи свет креће, а да се не осећате као да сте заробљени у свом невидљивом затвору. Умор ме нервира код упознавања нових људи или друштвеног живота. Присиљава ме да пропитујем шта могу понудити другима у било којој врсти односа. Како да објасним? Ужаснута сам од заборављања онога што сам намеравала да кажем, или да не могу да обрадујем оно што је неко управо рекао, или да сам превише уморна да бих учествовала.

Умор отежава родитељство теже него што већ јесте

Било који родитељ зна да је родитељство тешко и напорно. Енергија детета и хронична болест не одговарају, чак ни близу. Умор ме чини лошом мајком. Ноћу се борим да имам чак и енергију за читање петогодишњем сину. Кривица је често неподношљива, али он ме и даље воли и показао је невероватну емпатију у тако младом добу.

Љубав према мом детету креће ме мало брже од моје уобичајене артритичке брзине током више дана. Ипак, схваћам да се не ради о томе колико сам тога дана радио, већ уложио труд у то. Препознајем колико је то тешко због хроничне болести.

Знам да се борим што јаче могу и у реду је ако ми тело треба одмор. Научила сам да слушам њене тихе повике.

Еилеен Давидсон је заговорница невидљивих болести у Ванцоуверу и амбасадорка при Друштву за артритис. Она је такође мајка и ауторка књиге Хроницни Еилеен. Пратите је даљеФејсбук или Твиттер.