Како прећи на чист, нетоксичан режим лепоте

Садржај

• Čuvajte se izraza "prirodno".
• Обратите пажњу на састојке.
• Zamenite svoje stvari.
• Или једноставно искључите један по један производ.
• Узмите у обзир не само шминку и негу коже, већ и негу тела.
• Имајте реална очекивања.
• Ево мог залогаја.
• Pregled za

Zdravo, moje ime je Melani Rud Čedvik i ne koristim prirodne kozmetičke proizvode. Вау, то је бољи осећај.

Озбиљно, додуше, никада се нисам упуштао у ту ствар природне лепоте. Иронија (која иначе није изгубљена на мени) је то што сам у сваком другом аспекту свог живота зелена краљица. Ја једем органску храну, нетоксично средство за чишћење, девојка која воли источну медицину. Dakle, kao što se i očekivalo, moji prijatelji i kolege me stalno pitaju šta je moje mišljenje o prirodnoj lepoti. A kada im kažem da to zaista nije moja stvar, obično su zbunjeni.

Знам да то нема смисла, али ево следеће: била сам уредница лепоте скоро деценију. Користила сам скоро сваки производ у свакој категорији лепоте. Volim ono što volim i znam šta mi odgovara. Ни у ком случају не говорим да пух-пух природну лепоту доживљавам свуда-дефинитивно је било ствари које сам користио и волео од природних марки-али једноставно никада нисам био превише забринут око састојака у мојој козметичкој роби .

Донедавно, тј. Док нисам трудна, мој муж и ја планирамо оснивање породице, што ми је била мотивација да покушам да почнем да избацујем потенцијално штетне хемикалије из своје рутине лепоте. Ту су и све благо узнемирујуће статистике на које сам наишао у последње време. Према радној групи за заштиту животне средине (ЕВГ), просечна жена дневно користи 12 производа који садрже 168 јединствених састојака. И будимо стварни-ја сам не просечна жена. Moj poslednji broj bio je 18, i to samo na normalan dan sa jednostavnom negom kože i šminkom. ЕВГ такође каже да је једна од 13 жена свакодневно изложена састојцима који су познати или вероватни канцерогени у производима за личну негу. С обзиром на моју повећану изложеност, мислим да ми те шансе не иду у прилог.

Зато сам одлучила да се посветим озелењавању своје рутине лепоте на неколико недеља. Очигледно ми је требало мало помоћи, па сам замолио Анние Јацксон, ЦОО за Цредо, да ми помогне да ме проведе кроз процес. Погледајте њене корисне савете-и лекције које сам научио.

Čuvajte se izraza "prirodno".

Крив као оптужен, пошто сам га већ користио у овој причи, али Џексон каже да треба бити опрезан када дође до речи "природно" када се удари о паковање. „'Prirodno' je marketinški termin bez pravne definicije koju svako može da koristi", objašnjava ona.У производу може бити састојак биљног порекла, али онај који пролази кроз процес производње и претвара га у хемијско једињење; ovo ne mora nužno da ga čini lošim za vas, ali ga otežava nazvati prirodnim, dodaje ona. Да не спомињем да чак и ако у нечему постоји један природни састојак, то не значи да нема ни довољно хемикалија. Уместо да се фокусирате на „природну“, покушајте да је сматрате „чистом“ или „нетоксичном“ лепотом. Одвојите мало времена за истраживање и прочитајте етикету састојка. До тог тренутка ...

Обратите пажњу на састојке.

Наравно, постоје велики за које сви знају да имају лош реп, попут парабена, на пример. Ipak, „postoji mnogo aktivnih sastojaka koji neće biti navedeni na etiketi kao takvi, što znači da zaista treba da uradite dodatna istraživanja“, kaže Džekson. Kao opšte pravilo, sve što se završava na –peg ili –eth je dobro na šta treba obratiti pažnju, dodaje ona. Замислите да на козметичком производу прочитате ознаку састојка као што бисте то учинили на храни; sastojci koje ne možete izgovoriti mogu biti crvene zastavice. Ипак, Јацксон такође примећује да су често чак и природни састојци наведени по свом дугачком и језивом латинском имену (уобичајено име је обично у заградама поред њега). Zbunjen? Ресурси попут ЕВГ -ове Скин Дееп и апликације Тхинк Дирти су корисни алати.

Zamenite svoje stvari.

Ако и ви, попут мене, погледате своју залиху лепоте и схватите, "Свети боже, то је много хемикалија", један од начина да се озелените је да направите велики ремонт. Цредо нуди „чисте размене лепоте“ у својим продавницама, на мрежи или путем телефона или разговора уживо; pokažite ili recite jednom od njihovih (veoma korisnih) zaposlenih u prodavnici šta trenutno koristite i oni će vam pomoći da pronađete slične, čistije alternative. Odabrao sam opciju lično, tokom koje sam prošao kroz dve ogromne torbe mojih dnevnih potrepština. Proces nije bio brz, a ponekad i pomalo frustrirajući. За мене је било много лакше пронаћи замене за одређене производе-средство за чишћење, крему за очи-од других. Производи за тен, попут подлоге и коректора, били су ми посебно тешки, јер сам сматрао да је избор нијанси ограничен, а текстуре нису баш оно што сам желела. (Да будем искрен, ја сам несумњиво избирљивији од већине, с обзиром на то чиме се бавим.) Али овај директни разговор био је од велике помоћи у проналажењу производа који су слични по понуђеним предностима, формули и текстури , i učinio da se osećam manje van svog elementa dok sam menjao svoju rutinu.

Или једноставно искључите један по један производ.

Овај потпуни ремонт је дефинитивно огроман и може бити скуп. Други Јацксонов предлог? "Не мењајте све одједном. Учините то један по један производ. Када потрошите нешто, уместо тога испробајте нову, чистију опцију." Dobar savet i mnogo realniji za većinu ljudi, mislim.

Узмите у обзир не само шминку и негу коже, већ и негу тела.

"Толико жена долази и жели чисту крему за лице, али у исто време користе традиционалне ствари за своје тело", напомиње Џексон, који додаје да су две подједнако важне. У том смислу, разговарајмо о нетоксичним дезодорансима. "Дезодоранси су једна од категорија које стварају велику буку, јер је знање о здравственим ефектима алуминијума у ​​традиционалним антиперспирантима прилично уобичајено", каже Јацксон. Потпуно се слажем; skoro svi moji prijatelji i kolege - čak i oni koji inače ne vole čistu lepotu - koriste netoksične dezodoranse. Ја лично нисам успео да уђем у погон. Нисам нарочито ознојен или смрдљив човек, али вежбам доста и мрзим осећај да су ми јаме влажне или лепљиве. (TMI?) Dobio sam čist deo tokom zamene Credo-a i ušao u svoj prvi dan kada sam ga koristio otvorenog uma. Три сата касније, завршио сам са тим. Осећао сам се као да је оставио чудан траг, и био сам убеђен да миришем. Ипак, речено ми је да је заиста ствар покушаја и грешке пронаћи ону која вам се заиста свиђа, па тренутно радим на прегршт различитих опција. Добра вест је да тамо не недостаје чистих избора, у свим врстама мириса и формула, па сам оптимиста да ће се моја потрага добро завршити. U najmanju ruku, moj plan je da se naviknem da koristim prirodni dezodorans većinu vremena i rezervišem svoj standardni antiperspirant samo za posebne prilike. Беби кораци. (Погледајте такође: Шта се догодило када сам пробао детоксикацију пазуха)

Имајте реална очекивања.

Све те хемикалије у вашим производима који нису чисти служе функцији, па када их извадите, готово је неизбежно да ће се одређене ствари променити. Razdvajanje i kako stvari izgledaju u boci su velike, napominje Džekson. „Čak i u prodavnici, ljudi će komentarisati da se proizvod u testerima odvojio, ali je u redu da se stvari protresu ili promešaju“, objašnjava ona. "Кад се бавите производима који садрже састојке биљног порекла, размишљајте о њима као о храни-да вам је сладолед превише тврд, пустили бисте га да стоји на пулту. Ако се ваша подлога одвоји, протресите је. Дон ne dozvolite da mislite da to ne funkcioniše." Осим тога, понуда ових чистих марки постаје све боља, а претходна питања попут способности дуготрајног ношења и пигментације се побољшавају. Ја лично нисам имао оваквих проблема са чистим добрима које сам користио.

Ево мог залогаја.

Шта су ми показали резултати овог експеримента са лепотом? Ako ništa drugo, veoma sam uzbuđen što ću nastaviti da igram i eksperimentišem sa svim, mnogo čistih ponuda. Још увек тражим прави природни дезодоранс, али многи од мојих нових нетоксичних производа заузели су стално место у мојој свакодневној ротацији. Тренутни фаворити укључују В3ЛЛ Пеопле фондацију (29 УСД; цредобеаути.цом) Не могу да се заситим (иако је било тешко пронаћи) и серум хијалуронске киселине из Осее (88 УСД; цредобеаути.цом) који осећа и ради тачно као мој стари. TBH, ne znam da li ću ikada biti potpuno čist (jednostavno ima previše proizvoda koje ne želim da prestanem da koristim), ali definitivno sam postao čistiji i to je nešto zbog čega se osećam dobro .

Pregled za