Како направити прање носа како бисте одчепили нос

Садржај

• Корак по корак испирање носа серумом
• Како направити прање носа на беби
• Остали савети за одчепљивање носа

Одличан домаћи начин за одчепљивање носа је прање носа 0,9% физиолошким раствором помоћу шприца без игле, јер сила гравитације улази кроз једну ноздрву и излази кроз другу, без узрока бола или нелагодност, уклањајући што више флегма и прљавштине.

Техника испирања носа је одлична за уклањање секрета из горњих дисајних путева, али такође је и добар начин да се нос одржи правилно чистим, јер је корисна онима који имају било какве респираторне алергије, на пример ринитис или синуситис.

Корак по корак испирање носа серумом

Код одраслих и деце овај поступак треба изводити на судоперу у купатилу и следити следеће кораке:

• Напуните шприц са око 5 до 10 мЛ физиолошког раствора;
• Током поступка отворите уста и дишите на уста;
• Нагните тело напред, а главу мало у страну;
• Поставите шприцу на улаз једне ноздрве и притискајте док серум не изађе из друге ноздрве. Ако је потребно, прилагодите положај главе док серум не уђе кроз једну и не изађе кроз другу ноздрву.

Препоручује се ово чишћење 3 до 4 пута у сваку ноздрву, у зависности од потребе. Поред тога, шприц се може напунити са више серума, јер ће се елиминисати кроз другу ноздрву. Да бисте завршили прање носа, испухните нос након поступка како бисте уклонили што више секрета. Ако је особи тешко да изведе овај стојећи поступак, може то покушати да уради лежећи, као што је приказано на слици испод.

Као алтернатива коришћењу шприца и физиолошког раствора, испирање носа може се извршити малим уређајем развијеним управо у ту сврху, који се може купити у апотекама или путем Интернета.

Како направити прање носа на беби

Да бисте правилно извели технику, морате да ставите бебу у крило, окренут према огледалу и држите му главу тако да се не окрене и повреди. Да бисте започели чишћење, треба да ставите шприцу са око 3 мл физиолошког раствора у бебину носницу и брзо притиснете шприц тако да млаз серума уђе у једну ноздрву, а природно изађе кроз другу.

Када се дете навикне на испирање носа, нема потребе да га држи, стављајући само шприц у ноздрву и притискајући га даље.

Погледајте још савета за деблокаду бебиног носа.

Остали савети за одчепљивање носа

Остали савети за деблокаду носа укључују:

• Користите овлаживач или испаривач у свакој соби куће;
• Пијте око 1,5 до 2 литре воде дневно, јер вода помаже у разређивању слузи;
• Поставите јастук испод душека како бисте држали главу високо и олакшали дисање;
• Користите вруће облоге на лицу како бисте ублажили нелагоду и отворили синусе.

Лекови за одчепљивање носа смеју се користити само под лекарским водством и рецептом.