Одвикавање: 4 савета за заустављање дојења без трауме

Садржај

• 1. Смањите храњење и играјте се са бебом
• 2. Смањите трајање храњења
• 3. Замолите некога другог да нахрани бебу
• 4. Не прсајте дојку
• Кога да одвикне
• Када престати дојити ноћу
• Како хранити бебу која је престала да доји

Мајка би требало да престане да доји тек након 2 године детета и да би то учинила мора да смањи дојење и његово трајање, како би постепено започела процес одвикавања.

Беба треба искључиво да доји до 6 месеци, не примајући никакву другу храну до ове фазе, али мајка треба да настави да доји док дете не напуни најмање 2 године, јер је мајчино млеко идеално за добар раст и развој бебе. Погледајте и друге невероватне предности мајчиног млека.

Иако није увек лако зауставити дојење мајке или бебе, постоје неке технике које олакшавају одвикавање, као што су:

1. Смањите храњење и играјте се са бебом

Ова брига је важна, јер се смањењем броја дојења беба, производња мајчиног млека такође смањује истом брзином, па мајка нема тешке и пуне дојке.

Да би се то учинило без наношења штете мајци и беби, могуће је, од дететових 7 месеци надаље, заменити распоред храњења оброком.

Пример: ако беба једе храну за бебе за ручак, у том периоду не би смела да доји, ни сат пре, ни сат касније. Са 8 месеци треба да замените грицкалицу, на пример, и тако даље. Уобичајено, од 1. године дете може почети да једе исти оброк као и родитељи, а у том периоду мајка може почети да доји тек када се беба пробуди, пре бебиног доручка и када беба оде на спавање поподне и ноћу.

2. Смањите трајање храњења

Још једна добра техника за завршетак периода дојења без трауме је смањивање времена дојења код сваког храњења.

Међутим, бебу не треба присиљавати да напусти дојку, важно је да мајка држи исто време као и раније да настави да обраћа пажњу на бебу и после дојења, играјући се с њим, на пример. Тако беба почиње да повезује да мајка није само за дојење, већ да може и да се игра.

Пример: ако је беба око 20 минута у свакој дојци, можете јој дозволити да сиса само 15 минута у свакој дојци и сваке недеље смањити то време још мало.

3. Замолите некога другог да нахрани бебу

Нормално је да када је беба гладна, мајчино присуство повезује са жељом да доји. Дакле, када мајка има потешкоћа са храњењем бебе, уместо дојења, можда ће бити добра опција да то замолите некога другог, попут оца или баке.

Ако беба и даље жели да доји, количина млека које ће попити треба да буде мања од нормалне.

Погледајте такође како би требало да буде увођење нове хране за бебу.

4. Не прсајте дојку

Од 1. године дете може да једе готово све, па ако је гладно, може да једе нешто друго уместо да доји. Добра стратегија за олакшавање одвикавања је да мајка не нуди дојку или носи блузе које олакшавају бебин приступ дојкама, доје само ујутро и ноћу, а када је стара близу 2 године, нуди само ових пута ако дете пита.

Пример: ако се дете пробуди у жељи да се игра, мајка не треба да је износи из креветића и доји, дете може да остави да се игра у кухињи док припрема бебу, али ако дете тражи дојку, мајка не би требало да одбије нагло, покушавајући прво да одврати дете.

Кога да одвикне

Мајка може да бира када ће престати са дојењем, али за дете је боље да је дојено најмање до 2. године и да дојење треба да престане тек након те доби.

Међутим, број храњења током дана треба постепено да се смањује од дететових 7 месеци па надаље како би се олакшало одвикавање и компликације које се могу јавити, као што су млеко од камена и маститис, и осећај напуштености који може настати код бебе.

У неким случајевима, жена ће можда морати да престане са дојењем како не би нашкодила здрављу бебе, као у случају оболелих од водених козица, херпеса са лезијама дојке или туберкулозе. Прочитајте више на: Када не треба дојити.

Када престати дојити ноћу

Генерално, последње храњење дана, које се дешава пре него што беба оде на спавање, је последње које треба узети, али када беба научи да спава сама и више јој није потребна дојка да би се смирила, право је време да се заустави нудећи дојку пре спавања. Али ово је процес који може потрајати месецима пре него што се одвикавање заврши. Неке бебе могу да доје 2 или 3 дана без дојења, а затим потраже дојку, задржавајући се само неколико минута. То је нормално и део је бебиног развоја, али оно што не бисте смели је да стално говорите „не“ или се борите са дететом.

Још једна грешка која може наштетити одвикавању је жеља да се овај процес догоди врло брзо. Када беба изненада престане да доји, можда ће јој недостајати мајка и осећати се напуштено, а то такође може имати непријатне последице по жену јер млеко акумулирано у дојкама може проузроковати инфекцију.

Како хранити бебу која је престала да доји

Обично беба почиње да једе чврсту храну између 4 и 6 месеци живота, а до 1 године може да настави да једе своју храну за бебе интеркалирану са храњењем или бочицом. Ево шта дајте својој 6-месечној беби да једе.

После 1 године живота беба може дојити или узимати бочицу само када се пробуди и пре спавања, ноћу. У свим осталим оброцима треба да једе поврће, воће, немасно месо и млечне производе, уколико нема алергије на храну или интолеранцију. Погледајте како беба треба да буде од 1 године надаље.

Ако беба сиса до 2 године старости, у овој фази већ мора бити навикнуто да једе све, прави оброке за столом, са истом храном као и родитељи, па према томе када дојење заврши, неће бити потребе за било који додатак, само водећи рачуна да увек понудите здраву и хранљиву храну како би дете могло да одрасте здраво.