Како добити поспано лице

Садржај

• Корак по корак да обришете лице кад се пробудите
• 1. Отуширајте се хладним тушем
• 2. Направите пилинг лица
• 3. Нанесите хладни облог
• 4. Направите дренажу лица
• 5. Носите праву шминку
• 6. Закачите косу
• 7. Диуретички доручак

Да бисте добили поспани изглед кад се пробудите, можете се истуширати хладним хладњаком јер брзо смањује оток и чини вас спремнијим за свакодневне задатке. Наношење хладног облога на лице одмах након тога такође је одлична опција за углавном испухивање очију, а да бисте довршили поступак, можете нанети шминку која отвара очи и гледа према горе.

Отицање лица настаје углавном када се буди када особа спава много сати заредом или када се није довољно одморила, а ретко представља здравствени проблем, попут задржавања течности. Међутим, када се то често дешава и ако ноге и шаке такође отеку, указује се на медицинску процену.

Корак по корак да обришете лице кад се пробудите

1. Отуширајте се хладним тушем

Предности хладног туширања рано ујутро укључују буђење и побољшање циркулације крви, што помаже у брзом и ефикасном уклањању вишка течности између ћелија. Поред тога, особа је спремнија да обавља своје свакодневне задатке.

2. Направите пилинг лица

Можете да користите индустријализовани пилинг или направите домаћу мешавину кукурузног брашна са хидратантном кремом и кружним покретима га утрљате на кожу. Ово помаже отварању пора, уклањању прљавштине и чини кожу глаткијом и светлијом.

3. Нанесите хладни облог

Имати гел компрес у фрижидеру добра је стратегија увек имати лак извор који постиже одличне резултате, увек при руци. Облог треба ставити преко лица и лежати или лежати на софи или кревету око 10 до 15 минута. Отицање лица треба брзо да се смањи, а затим кожу треба припремити за следећи корак наношењем тоника за лице и хидратантне креме.

Они који у хладњаку немају гел подлогу, могу да умотају мали комад леда у салвету и кружним покретима пребришу лице, посебно око очију.

4. Направите дренажу лица

Затим треба извршити ручну лимфну дренажу како би се трајно елиминисало отицање лица. За то је потребно стимулисати лимфне чворове у близини клавикуле и на боку врата, а затим извршити покрете који течности „гурају“ у лимфни систем. Погледајте кораке на овом видео снимку:

5. Носите праву шминку

Затим нанесите немасни основни премаз или ББ крему на цело лице, а затим уложите у шминку за очи, користећи тамније тонове сенки и размазујући четком за размазивање и укошеном четком. Маскару и ајлајнер можете користити и на горњем делу очију, а белу оловку у воденој линији у унутрашњем углу ока користите како бисте ’отворили очи’. Затим завршите тако што ћете руменило заменити бронзом и нанети руж за усне, бојама по вашем избору.

6. Закачите косу

Закачење косе у пунђу или прављење коњског репа на глави такође су стратегије које помажу да вам лице буде мршавије и помаже вам да отворите очи.

7. Диуретички доручак

Да бисте завршили задатак, препоручује се доручак са диуретицима, радије јести воће и пити чај од ђумбира, на пример. Не би требало да једете храну богату натријумом, попут прерађене хране попут сланине, шунке или шунке, нити пржене или печене грицкалице ујутру. Током дана не заборавите да током дана пијете пуно воде и диуретичких чајева, попут црног и зеленог чаја, без шећера.

Ове стратегије су изврсне за уклањање лица спавања у кратком времену и лако их је следити, али да бисте се кладили на здравље и избегавали буђење уморним, треба избегавати стрес, поштовати сате и одмарати кад год је то могуће одморите тело и ум.